职场女强人这些行为竟导致不孕

随着时代的进步，越来越多的女性走出了闺房，拼出了事业线。可是当这些时代的女强人站在事业巅峰回首往昔时却后悔不已。当然，她们后悔的不是拼搏而是婚姻生活。职场女强人这些行为竟导致不孕，一起看看都有哪些吧。

肥胖影响怀孕吗

和男性相比，女性更容易肥胖，尤其是在胸部、腹部、臀部，更容易堆积脂肪。过度或异常肥胖会引起一系列代谢异常的情况，从而引起正常排卵，最终导致难以怀孕。

1、影响怀孕的因素有很多，其中多囊卵巢综合症就是其中一个，而胖人又是多囊卵巢综合症的高发人群，所以常年不孕就要考虑是否患有多囊卵巢综合症了。

2、内分泌因素也会影响怀孕，如果常年不孕，就要去医院检查激素水平，从而确诊是否还有机会怀孕。

3、饮食不合理也会引起不孕，比如过多的胆固醇积累在血液中，会引起内分泌失调，甚至引发供血不足，导致排卵异常或无法排卵、猪脑、带鱼、牛油、海参、肥肉等都是富含胆固醇的食物，一旦开始备孕，就要控制这些食物的摄入量。

4、怀孕是一个复杂的过程，常年不孕的话，最好夫妻双方都去医院进行相关检查，以确定不孕不育的根本原因，这样才能采取针对性的治疗。

职场女强人这些行为竟导致不孕

空中飞人出差忙 不洁生活用品暗藏不孕祸根

Angela是一名培训讲师，因为工作的需要，Angela一周之中至少有三天在各地出差。空中飞人的生活十分辛苦，大大咧咧的她在劳累了一天之后，也不注意酒店的毛巾是否干净，胡乱的洗澡之后倒头就睡了。直到检查时，才知道自己患了慢性宫颈炎。

专家表示，过度疲劳会导致机体免疫力下降，更容易和酒店不洁的毛巾等用具发生交叉感染，引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等疾病。而这些疾病都会使阴道环境发生变化而导致精子的活力减弱，生存时间缩短，造成精子与卵子的结合能力下降，影响受孕。因此专家建议常出差在外的女性要注意生活用品的卫生，外出的时候尽量不用宾馆的毛巾。

职场竞争和家庭责任双重压力 酿不孕隐形杀手

“我好不容易坐上这个位置，必须更努力的工作，否则会被人取代。”今年30岁的Mary是一家中外合资企业的部门主管，因为忙于事业，要孩子的事情一直拖着。现在年纪渐长，事业也有了起色，却遭遇了不孕的尴尬。

专家表示，Mary在职场中长期处于紧张焦虑的心理状态，又承受着来自家庭“催生”的压力，很容易引起植物神经功能紊乱，影响性激素的分泌，造成生殖功能失调，正常受孕率下降。想要孩子的白领丽人们不要给自己过大的心理压力，同时要改掉生活无规律，睡眠时间过短等不良习惯。

怕孩子挤掉事业，年龄大成受孕最大敌人

今年38岁的Rose是一家上市公司总监，公司怕女职工生育子女离岗养孩子会影响企业工作的连续性，规定员工生孩子必须排队等号。争强好胜的Rose可不想因为生孩子而失去晋升的好机会，所以并不去和同事们“抢号”。这一耽误，眼看同龄人的孩子都上小学了，才感觉自己这个大龄非剩女多么渴望空荡的家里也能有孩子的欢声笑语。

专家介绍，女性的平均生育年龄已经从十多年前的二十五岁至少往后推了五岁。从女性生理规律来说，生育能力最强在24~29岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后87%的女性失去了受孕能力。也许生育力旺盛期是女性打拼事业的关键时期，但年轻夫妇应当及早准备，做好生育规划，理性对待职业和生育两难选择，不要等出了问题再追悔莫及，让生殖健康悄悄埋下种种隐患。

多次人流透支生育能力，孕育“土壤”日益贫瘠

“不孕的原因是输卵管堵塞，不排除是两次人工流产造成的。”当Lily听到这个结果时，悔恨写满了她妆容精致的脸。作为项目经理，Lily曾经怀孕过两次。但由于她和老公都处于事业的“冲刺”阶段，只好狠心放弃了孩子。“命运真的很奇妙，能生的时候不想生，现在三十几了，想生却不能生了。”Lily说，从前总是担心不小心“中招”，影响工作，现在工作稳定了，只想要个孩子，却再也怀不上了。

专家介绍，多次人流透支生育能力后，很容易感染炎症，造成盆腔炎等，同时殃及输卵管。另外，多次人流会使子宫的功能层变薄，如垦伐过度的土壤会变得贫瘠。即便再次怀孕，胚胎也有可能无法“着床”或者“着床”不稳，造成流产。类似Lily这种情况的女性在广州不在少数。专家建议职场女性尽量减少无谓的人流痛苦，以免影响日后受孕计划的实施。

肥胖女性如何科学备孕

肥胖女性的备孕过程是比较辛苦的，这是因为营养过剩会导致卵子的活� ��降低，而且肥胖女性大多缺乏良好的生活习惯，缺乏必要的体育锻炼。

1、饮食宜清淡，最好多摄入“三低一高”的食物，比如低盐、低油、低糖，高纤维的食物;香烟、酒精、咖啡因也是减肥和备孕过程中的“大敌”，所以在备孕期间，必须戒烟戒酒。

2、女性如果要减肥，最好是在怀孕之前，孕期中是忌讳减肥的，因为孕期减肥会影响胎儿和孕妇的健康。

3、如果已经怀孕，而体重仍然超标，则需严格控制体重的增加速度，而不是继续减肥。

4、此外，节食不是最好的减肥方法，营养搭配、少吃多餐加上适度运动才能达到良好的减肥效果。

如何预防女性不孕

首先，普及科技卫生知识，掌握受孕道理是女性不孕的预防方法之一。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

其次，有病早治，预防为先。这也是属于女性不孕的预防方法之一。前面已介绍了很多疾病可以引起女性不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成女性不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而女性不孕。

最后，减少手术，重视第一胎孕育也是女性不孕的预防方法。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块而致女性不孕。有些患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，引起月经不调或宫腔粘连等病证均影响生育。减少手术，重视第一胎人流，对预防女性不孕有积极意义的。

女性不孕的饮食疗法

1、生姜、红糖各500克。将姜捣为姜泥，混入红糖，蒸1小时，晒3日。共9蒸9晒，最好在夏季3伏，每伏各蒸晒3次即成。在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月，服药期间忌同床。本方对妇女宫冷不孕有效。

2、仙灵脾250克，熟地150克，醇酒1250毫升。将药共碎细，纱布包贮，用酒浸于净器中，密封，勿通气，春夏3日，秋冬5日后方可开取饮用。每日适量温饮之，常令有酒力相续，但不得太醉。本方适用于妇女� ��冷不孕。

3、猪脊髓200克，团鱼250克，调料适量。将猪脊髓洗净，团鱼用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏，放入铝锅内，加水、姜、葱、胡椒面，用旺火烧沸后，改用小火煮至团鱼肉熟，再放入猪脊髓，煮熟加味精，吃肉喝汤。本方适用于妇女由于肾阴虚所致不孕症。