快速消除小腿水肿,小腿水肿有哪些症状

　　随着现代社会不断发展，生活节奏的不断加快，工作压力也随之增加，再加上不断被破坏的居住环境，让人体免疫能力不断下降，无法抵抗外来的细菌和病毒，导致人体健康直线下降。小腿水肿的女性患者多于男性患者，不具备传染能力，治愈性较高。　

　　快速消除小腿水肿

　　小腿水肿是很多爱美朋友的烦恼，你知道如何消除小腿水肿吗，你知道有哪些方法可以快速消除小腿水肿吗，接下来就为各位朋友介绍快速消除小腿水肿的方法。

　　按摩是日常生活中常见的一种保健手法。适当的按摩能够有效去除小腿水肿，让你的腿部曲线变得更加完美。首先将双手手掌平放在小腿，然后捏住小腿腿肚子上的肌肉从中间向上下进行不规则的按捏，然后是左右拧小腿腿肚的肌肉，最后是用拇指按摩小腿腿骨以及用拇指按压膝盖。只要每日坚持五次左右，就能让小腿恢复完美曲线。

　　饮食疗法也能够有效的去除小腿水肿。杏仁，花生，麦芽等富含维他命E的食物，能够加快血液循环，去除小腿水肿。另外，在日常生活中要增加维生素b族以及钾的摄入。

　　小腿水肿有哪些原因

　　中医认为，脾肺以及肾过分虚弱会引发水肿。小腿水肿有许多不同的类型，如心源性，肾源性，肝源性，营养不良性等。肝源性小腿水肿表现为，水肿处按下不易恢复，食欲不振，面色晦暗，相对应的治疗方式是保脾祛湿。

　　西医认为小腿水肿通常由四种疾病引发的并发症，一是无慢性肾炎，二是心脏疾病，三是肝脏类疾病，四是内分泌失调。不同疾病引起的小腿水肿的症状不同，治疗方法各不相同。

　　小腿水肿还有一种特殊性病因，就是女性在生育阶段出现的一种周期性小腿水肿即女性特发性水肿。这种特殊性水肿，不需要进行治疗，只需休息一段时间，就会自行消除。

　　以上就是快速消除小腿水肿，小腿水肿有哪些症状的全部内容，如果有想了解这方面的朋友，可以借鉴或参考文章中的内容。除了文章中介绍的相关内容外，想要保持身体健康，再无疾病的烦恼还要改正生活和饮食上的不良习惯。