素炒绿豆芽:解热毒,利三焦

素炒绿豆芽:解热毒,利三焦

材料绿豆芽250克，姜丝、葱丝各适量。将绿豆芽除去杂质，洗净。素油放入热锅内，加热至沸，然后下入绿豆芽、姜片、葱丝、盐、酱油，翻炒去生，加味精调味即成。解热毒，利三焦。适用于高血压，热毒疮疡，小便赤热不利等症。

韭菜绿豆芽——清热解毒润肠

绿豆芽是我们经常吃的一种，可以清热解毒，适合四季食用，可以润肠通便，促进食欲，来看看这道开胃的韭菜绿豆芽的做法。韭菜绿豆芽的功效与作用绿豆芽清暑热、通便排毒、解油腻、清肠胃、补肾、利尿消肿、美肌肤、利湿热。韭菜炒绿豆芽此菜具有清热解毒、润肠通便、利湿除尿、健胃消食、增进食欲、补气壮阳的功效。韭菜可以补肾壮阳，还可以促进食欲的呢，对于杀菌消炎有一定的效果，和绿豆芽一起吃，可以清热解毒，还可以润肠排毒，对于养肝明目也有好处，还可以促进食欲。

吃绿豆芽有助清热解毒夏

在杭州，除了像酸奶机、面条机等小家电成为家居新成员外，类似桶装水大小的豆芽机也开始成为不少白领家庭中的流行品种。自己在家发豆芽，除了方便和卫生，其实很多人没有完全了解的是，在炎炎夏日，豆芽还是一道具有清热解毒、利尿除湿作用的家常菜，特别是绿豆芽。专家说，即使没有电脑控制的豆芽机，自己在家发绿豆芽的制

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