薰衣草茶怎么泡?薰衣草花香浓郁,具有很好的安神效果,能有效改善睡眠。薰衣草可以制成花茶冲泡饮用,除了可以单独冲泡以外,还可以和其它花茶搭配。下面告诉大家薰衣草怎么泡最好,和大家分享七种最佳薰衣草茶搭配。
做法一
做法1.用煮滚开的热水取500毫升;
2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。[1]
做法二
1、将热开水300毫升置入锅内。
3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。
5、将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。
做法三
2、冲入热开水300毫升。
3、在茶壶内闷约4分钟。
5、用调匙充分搅拌均匀。
6、加入适量切丝柠檬皮即可。
泡法一
2. 冲入热开水300毫升
3. 在茶壶内闷约4分钟
5. 用调匙充分搅拌均匀
6. 加入适量切丝柠檬皮即可
泡法二
1. 将热开水300毫升置入锅内
3. 再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟
4. 加入冰糖,充分搅动至冰糖融化
5.. 将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮
泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草;如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。
薰衣草茶还可以添加其他材料:
干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300C.C.、蜂蜜或果糖少许
(1)在牛奶中加入干燥薰衣草花,倒入锅中以小 火煮约30秒,温热即可(勿煮沸)。
(2)滤出薰衣草花,酌加少许蜂蜜调味,即可饮用。
2、薰衣草花茶 (热饮)
材料:薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。
做法:一汤匙的薰衣草,以热水冲泡约2分钟后取出(放太久会产生涩味), 可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。
变化:在茶杯里加一片柠檬,可以增加单品薰衣草的饮用趣味,特别当蓝紫色的薰衣草冲入杯中,因为果酸的作用,蓝紫慢慢转为粉红,当下丰富喝茶的视觉变化,而薰衣草风格强烈的滋味,也在柠檬片的清香调服下放软了身段。
3、薰衣草柠檬水 (冰饮)
将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块,即可饮用。
4、薰衣草冰沙 (冰饮)
以薰衣草的特有香味,做成凉凉的冰沙,适合燠热的夏季,清凉烦燥的心情。:
做法:
将薰衣草先放在水中煮成汁,水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。
将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁,放入果汁机中打成冰沙,盛于杯中,上面可放饼干或薰衣草装饰。
保存薰衣草茶需做到保持其特有的花香及保证不发生质变,所以保存的环境很关键。
薰衣草茶最佳保存方法
一、要尽量放在阴凉干燥的地方,环境比较潮湿,也没有除湿设备的话,最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好,否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味,让薰衣草茶的味道变的很奇怪。
二、最好能放入密封罐中,如果觉得密封罐太占空间,如今也有方便的夹链袋可以选用。总之,将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中就可以了。
选购优质的薰衣草茶主要看其色泽、香气、风味、水分、清洁度等。
1.香味浓郁:摇动之后花茶散发香气。如果有条件的话可以闻一闻,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,另一方面是否新鲜也可以闻得出;
2.包装紧密:密闭包装最佳,尽量不要接触空气,潮湿的空气易使果茶变质。包装材质也以不易受光线曝晒为主;
3.新鲜干燥:果实、花朵或花草需具干燥感;
4.色泽鲜美:花朵果实有颜色及光泽。
工作时不能喝薰衣草茶 长时间服用影响健康
第一:工作时间不适合服用薰衣草
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
第二:孕妇不能够大量服用薰衣草
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的 量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
第三:薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
第四:不能够长期服用薰衣草茶
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
薰衣草茶的功效与作用柠檬薰衣草茶的泡法材料:柠檬1片,薰衣草3克。熏衣草茶常见泡法二:1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。
薰衣草的选购薰衣草的品质鉴别主要在气味上,薰衣草的味道越浓郁,说明薰衣草的品质越好,而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚。薰衣草茶饮花草茶A.薰衣草一种常绿的芳香灌木,原产于南欧。细窄的叶片呈灰色绒毛状,花朵呈灰蓝色,
一、薰衣草花茶怎么泡薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了,将薰衣草泡水喝之后可以舒缓精神,同时还具有一定的催眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张,那么服用薰衣草茶可以安定心神。国外的科学家将薰衣草中毒有效物质进行了提取,这样获得的薰衣草精油
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