优生优育四项优生注意什么,优育指标有哪些

一、优生优育四项优生注意什么

　　女性不孕症的发病原因是复杂的，有些是先天发育不足，有些是后天疾病引发，而有一部分则是不良习惯所为。要生个优质宝宝要注意以下十点：

　　1、忌婚前不进行体检

　　婚前体检是结婚所必须履行的手续，它也是夫妻双方婚后生活和谐幸福的保障。在婚前体检中，还可以检查出夫妻双方是否有影响优生优育的问题，防患于未然。

　　2、忌蜜月怀孕

　　受孕是生子的第一步，此时夫妻双方身体状况直接决定了以后孩子的体质。蜜月期间，夫妻的双方一般都疲劳，而且性生活也不太协调，此时怀孕显然并非最佳。此外，夫妻双方在酒后、旅游中或过度疲劳之后都应避免怀孕。

　　3、忌带病结婚

　　带病结婚后，随着婚后生活的变化，会影响夫妻双方的健康，如果是大病还会给家庭带来危机和裂痕。更为重要的是，如果在病没治好的情况下受孕生子，则很可能会给孩子的健康带来不良影响。

二、优育指标有哪些

　　要生就要生育一个健康聪明的宝宝。优生优育不仅仅是女性的义务，男性也要承担相当一部分的责任。

　　1、情调

　　精、气、神”乃人体“三宝”，三者互相联系，相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。因此，中医认为要健康生育，重在“调情致”，做到心境豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。

　　2、运动

　　在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。

　　3、规律

　　在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，对于性生活要“顺其自然”，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的性生活而乱服鞭和补药。而对于有些性功能确实低下的患者，也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。

三、优生检查哪些呢

　　1.血常规（包括血型）

　　可及早发现贫血等血液系统疾病。如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会造成宝宝抵抗力下降、容易感染、生长发育落后；其次，如能明确母亲的血型，还可防止新生儿溶血病，尤其是ABO溶血及Rh溶血的发生。

　　2.尿常规

　　有助于对肾脏疾患的早期诊断。10个月的孕期对于母亲的肾脏系统来说是个巨大的考验。由于身体的代谢增加，会使其肾脏负担加重，所以，急性肾炎患者最好在临床症状消失3年后妊娠。

　　3.大便常规

　　有助于对消化系统疾病、寄生虫感染的诊断。例如弓形虫感染，如不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。

　　4.肝功能（包含两对半）

　　有助于对各型肝炎、肝脏损伤的诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，却没能及时发现，怀孕后会造成早产甚至新生儿死亡。另外，母亲所携带的乙型肝炎病毒，还可垂直传播给孩子。

　　5.胸部透视（摄片）

　　有助于对结核病等肺部疾病的诊断。患有结核病的女性怀孕后，用药将受到限制，进而影响治疗效果。而且，活动性结核常会因产后劳累而加重病情，并有传染给孩子的危险。

四、优生优育注意什么

　　1.最佳受孕年龄

　　女性一般在24-30岁，男性在27-35岁。这个时候男女双方的精力都比较充沛，精子和卵子的质量好，有利于优生优育。

　　2.最佳受孕季节

　　受孕季节会影响到孕期饮食，影响到坐月子的时间。以及孩子的护理问题。一般来说5—7月是受孕的最佳时间，这个时候怀孕孩子会在3-5月出生，这个时候天气不冷也不热，孩子方便护理，而且这个时候水果蔬菜也是非常多的。

　　3.最佳健康条件

　　为了生育健康宝宝，孕期需要备孕，保持身体的健康，养成良好的生活习惯，保持精神上的健康。乐观积极向上的心态更有利于优生。

　　4.孕期注意胎教

　　胎教是指母亲的心理状态（心态）对胎儿生长发育的影响。所以孕妈咪需要在孕期调整孕妇身体的内外环境，避免对胎儿的影响，让胎儿的身心发育更加的健康，成熟。孕期母亲的心态会直接影响到胎儿的外表，生理，智力，情绪以及行为。