过敏体质者的危害,过敏体质者的调理方法

一、过敏体质的危害

　　过敏性鼻炎：过敏性鼻炎常见症状为鼻痒、流清水鼻涕、打喷嚏，影响呼吸，长期发展造成大脑缺氧，引起头晕头痛，记忆力、智力、嗅觉下降，严重影响学习、工作和睡眠，部分病人常同时伴有结膜炎、鼻息肉、鼻窦炎、中耳炎、打鼾、哮喘等症状。

　　过敏性哮喘：近十余年来，美国、英国、澳大利亚、新西兰等国家哮喘患病率和死亡率有上升趋势，全世界约有一亿哮喘患者，已成为严重威胁公众健康的一种主要慢性疾病。我国哮喘的患病率约为1%，儿童可达3%，据测算全国约有1千万以上哮喘患者。

　　荨麻疹：荨麻疹主要的症状是皮肤上起风团、红斑，有麻刺感、灼痛、发热，反复发作，伴有剧烈搔痒，在睡前、或晨起有加重。也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉，一般不危及病人生命。

　　湿疹：湿疹是一种过敏性炎症性皮肤病，常反复发作，局部皮肤溃烂、感染并向周围蔓延，更严重的可有全身症状——败血症。湿疹可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。

　　过敏性皮炎：过敏性皮炎是由诸多因素导致的皮肤炎症反应。本病常见诱因甚多，不同致病因素所致的过敏反应命名不同，常见的有接触性皮炎、化妆品皮炎、日光性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。

二、怎么样检查自己是不是过敏体质呢

　　1，每到换季时，你的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会增多!

　　2，每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变成了过敏体质。

　　3，家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。

　　4，皮肤病经常“光顾”你，比如湿疹、荨麻疹、剥落性皮炎。

　　5，身体的代谢、排毒能力不强，即使饮食、作息正常，也会出现便秘状况，面部不定期地出现小雀斑。

　　6，瘙痒现象比较严重，比如嘿咻后，或者月经时私密处会有瘙痒现象(经确诊与妇科病无关)，或者洗澡后，皮肤容易掉皮屑，并且出现瘙痒现象，甚至影响睡眠。

　　7，不能烫发或者染发，因为当头皮与药水接触时，会有大面积红包出现，痛痒难忍。

　　以上7个选项，如果你的肯定回答超过3个，或者3个以上，那么就证明你已经进入过敏体质的行列。

三、过敏体质的有哪些调理方法

　　一、尽量避开过敏原。如果是儿童可以很清楚的知道过敏原的话，就会注意时刻让孩子远离过敏原，因为少接触过敏原，就会减少过敏的机会。所以，经常出现过敏现象的人一定要去医院确认一下过敏原。

　　二、提升抵抗力和免疫力。对于后天容易过敏的人大都是因为抵抗力和免疫力低下导致的，因此提升抵抗力和免疫力是调理过敏的一个很重要的方法，建议平时多吃一些富含蛋白质的食物和富含维生素C的水果，如果，还不足以奏效，那可以直接服用提供优质蛋白质的营养品。

　　三、针对不同的过敏症状进行调理。

　　1、过敏性鼻炎。这是最常见的一种过敏的症状，一般可能会因为花粉、尘螨过敏导致，可以按压相关的穴位进行缓解，同时要提升抵抗力和免疫力，避免经常性的感冒。

　　2、过敏性哮喘。这是过敏症状中比较严重的一种，中医认为是因为肺、脾、肾三个器官都弱导致的，因此，对于过敏性哮喘除了要进行相关的治疗之外，提升抵抗力也是必不可少的。

　　3、皮肤过敏。这种现象是最常见的，而且经常是不明原因的。很多可能是因为花、草，甚至阳光紫外线，对于这种情况只能采取一些保护的措施，比如不要在阳光下暴露皮肤，春天避免去草茂盛的地方，踏青要穿长裤等等。

四、过敏体质者应控制好自己的情绪

　　专家介绍，过敏体质者若情绪起伏剧烈，可影响到内分泌、神经递质的分泌，从而导致病情变化。例如哮喘会在情绪剧烈波动时突然发病;过敏性皮炎发作后，如果情绪烦躁不安，身体更易出汗，刺激皮肤愈发痒，从而导致皮炎难以痊愈。临床还显示，过敏体质的人受到负面情绪影响，病情也会加重。因此，过敏体质者应注意控制好自己的情绪。

　　体质过敏的人往往会平白无故地咳嗽、鼻塞、打喷嚏、眼睛发痒，有时还会出湿疹、哮喘，且反反复复，很难痊愈。过敏体质绝大多数得于先天，但发病或加重却与生活规律、饮食习惯、居住环境、情绪、是否规范诊疗等因素密切相关。

　　尤其是对“过敏体质”的孩子，家长应注意采取劳逸结合的管理办法，不能让孩子整天不动，但又不能让孩子过度兴奋，尤其不要长时间翻滚跳跃、长时间歌唱、大声叫喊等。

　　专家认为，这个结论应该与之前的一个研究结果联系起来进行分析，即父母有过敏症的话，孩子也容易情绪不良。