持久不射的方法

虽然性爱质量跟时长没有直接关系，但女性对性爱时长要求较高，因为她们进入状态慢，而且高潮来得慢。但是很多男人的时长并不能满足对方，怎么办呢?有没有让男人更持久的办法呢?一起来看看相关的知识吧。

前列腺液和精液的相互关系

精液是精子和精浆的混合物。精子是在睾丸曲细精管中产生的活细胞，数目很多。精浆则是由睾丸液、附睾液、输精管壶腹液、附属性腺分泌液和尿道腺液等共同组成，其中包括前列腺液。前列腺液约占精浆的20%~30%，但最多的是精囊腺分泌液，约占精浆的60%~70%，其余成分仅占10%。精浆是输送精子必需的介质，同时还含有维持精子生命必需的物质，并能激发精子活动力。

精液中含有多种物质，如高浓度的有机物质、无机离子和各种酶。其中，许多与精液凝固或液化有关的酶，都来自于前列腺液，如氨基肽酶、纤维蛋白溶酶、精氨酸酯水解酶等。另外，柠檬酸全部由前列腺分泌而来，它的作用是维持精液渗透压和精子透明质酸酶的活性，故前列腺疾病会影响精液质量和精子活力。

男人私处必须要了解的12件事

第一，正常的阴茎是个什么样子：

美国男人的阴茎在勃起时的平均长度是5英寸(约13厘米)，没有勃起时大概是3.5英寸(约9厘米)的长度。曾经在1996年，对80位男性的阴茎在勃起和疲软时的长度有过测量，对于测量的数据，男性健康专家及图雷克诊所创建人Paul Turek医生说，长度真的不应该是男人应该太过在意的问题。数据显示，在松弛时不及1.5英寸，在勃起时不及3英寸，男人也是正常的。

第二，长度起的作用：

很多人认为阴茎的长度对女性的性吸引力有很重要的决定作用，但除此之外还是有其他因素决定这一吸引力的。在一项研究中发现，女性对电脑生成的裸体男性的阴茎长度的确有不小的吸引力，但这个长度也仅有3英尺，由此可见，长度的效果可见一斑。对此，研究者们发现，男人的高度和肩臀的比例也是提高性吸引力的重要因素，对于高个子男性，他们能够激发高潮的程度和较低个子是几乎同等的，只是矮个子男性持续的时间相对较短。

第三，实力派和炫耀派：

每个男人阴茎的生长是不同的，所谓的实力派是头小身长，而所谓的炫耀派恰恰相反，阴茎的长度和变化有很多多样性，一般情况下，较小的疲软状态下的阴茎会生长的更快更健壮。但研究表明，迟缓性阴茎长度与勃起时的长度无关。

第四，阴茎的弯曲度：

大多数男人的阴茎在勃起时会向左或者向右弯曲，Paul Turek医生说，这种弯曲是正常的，无需担心，但如果弯曲的角度超过15度，那就意味着得了佩罗尼氏病，当男人受到这个疾病的影响时会直接影响性生活的质量，而且这种疾病通常是由 于情感和性生活的问题所导致的，但这种疾病可以通过外科手术得以矫正。

第五，阴茎上的多余肉团：

大多数阴茎上多余的肉团是并无大碍的，事实上，阴茎上的皮肤和人们身体部位的其他皮肤一样都会遇到诸如湿疹或白癜风类的皮肤疾病。

第六，阴茎是可以被折断的：

听起来很可怕，这种情况也很稀少，也只有在男人进行有压力性的性行为时才有可能发生。对16位经历过阴茎折断的男性曾经做过调查，其中有一半男性是发生婚外情时经受了这种折断的情况，有13位是在车内，电梯内或者工作场地等非正常场所进行性行为时折断阴茎的。Turek医生说这种情况还是较为严重的，可以听到折断的响声，而且可看到明显的瘀伤，非常疼痛，此时应该立马送往急诊室。

第七，拉链带来的伤害：

加州大学旧金山分校研究发现，拉链对阴茎的伤害还是不可小觑的，仅在2002到2010的9年内就有17616位男性是受到拉链的伤害而去看的急诊，这其中有五分之一的男性是阴茎受到了伤害，在去看急诊时务必要说明是拉链损伤而不是嘴咬伤的，因为嘴里含有很多细菌，这个带来的伤害和拉链所导致的伤害是完全不同的，因此治疗的方式也不同。

第八，勃起功能性障碍对健康的影响：

除了心脏病对阴茎有影响外，还有一系列的疾病会对阴茎的勃起有很大的影响，比如，糖尿病、高血压、胆固醇，一般情况下，许多健康问题会影响身体的各个器官和系统，阴茎也不例外，所以在遇到这些健康问题时一定要去看医生。

第九，心脏的健康对阴茎的影响：

男人的阴茎健康是心血管健康的指示器，阴茎内细小的血管有助于勃起，倘若血管出现了问题，那么男人的勃起就随之受到影响，勃起的问题和心脏健康问题有很紧密的关系，所以保持心脏的健康是同时保持阴茎健康的重要途径。

第十，保持阴茎的清洁：

首先，要经常用肥皂保持它的干净，如果未受割礼，那么就要勤奋地保持它的清洁。阴茎的清洁意味着性生活的安全，同时也要注意性传播疾病。正如Turek医生所言，你的健康史和你的性伴侣是有直接关系的，哪怕你只有一位性伴侣，但也不确保对方有过其他的性生活，所以性生活是如同网络一般，都是密切联系在一起的。

十一，什么是包茎?

包茎就是阴茎的包皮过长，儿童比较常见，但会随着成长而减少，它也会成为疤痕、感染或者其他炎症的后果，包皮过长会导致卫生状况不佳，感染甚至是癌症，这种病也有可能是因为无法清洁包皮所导致的，男人� �以使用外用药膏来软化阴茎的皮肤进而使其恢复正常的长度，同时，包皮环切术(一种切除包皮的手术)也是治疗包茎的方法之一。

十二，不要忽视腰带以下部位的身体健康问题：

男性对自己的健康问题总是不太关注，但当涉及到这方面的问题时就会关注很多，而且许多男性觉得对自己的阴茎并未太多可担心的，当然，对于男人而言，腰部以下的部位一直是着重关注的，要及时对其健康问题进行关注。

哪些习惯影响男人性功能

1.手淫习惯

就生理而言，手淫应该说是非常常见的男性了解性反应的手段之一。据统计显示，成年男性中有近90%的人有过或多或少的手淫经历，这一数字远远超过女性40~50%的手淫比例。而他们当中大部分男性或女性在性方面也没有出现特别大问题，这就证明，手淫本身也许还是一种生理发育的需要，而并非传统观念中认为的那种道德败坏的行为，更不会对男性生理发育产生什么特别不良的影响。然而，为什么又会有一些人，由于手淫而出现阳痿问题呢?研究表明其有三个方面的原因：一是过度手淫所造成的体能过度消耗，生殖系统长期处于应激状态，而当真正的性需要时，反而不能出现应答勃起了;二是由于传统观念中认为手淫是非道德的行为，这就使得有此行为的人心理压力增大，有时甚至难以摆脱，最终必然导致对性问题的曲解和恐惧，自然也会对男性的性表达产生不良影响;三是传统观念中过分强调手淫的危害性，让有此习惯的人有了心理暗示，一旦自己偶有勃起困难时，首先想到的是这可能与我手淫习惯有关，强化了病人的心理暗示。这三个方面就足以引起男性的性功能障碍。

2.性生活的不良习惯

比如有些人结婚后频繁性交，每天过数次性生活，而且保持这种习惯较长时间。其结果，当婚龄再长一些时间后，男方就开始表现力不从心了。这种现象有点类似“透支”消费，到头来只能害了自己和妻子。还有些人有借酒助“性”的习惯，经常是在饮酒后过性生活，这种习惯也是极易加速性衰退的。中国古代医籍《黄帝内经》中就有“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”的记载，说明以酒助性最终是会损害人体真阳的。另外，大量吸烟引起的动脉血管提前硬化;饭后立刻行房、劳累后行房、病后恢复期行房等等，都很容易耗伤人体的元气，对性功能的长期保持是相当不利的。

3.崇拜壮阳药的不良习惯

有些人为了追求性生活的刺激，随便使用各种壮阳药物和保健品，其结果是，有些人短时内确实增加了性功能，但由于过度性生活后，性能力很早就衰退了;而另一些则不同，他们不仅没有得到理想的性增强作用，反而因� ��药不对体，引起了机体的各种病变，最终都会导致性功能的早衰，出现阳痿症。因此，但凡有正常性功能的人，请尽量不要去借助什么壮阳药来提高自己了。

男人一生能射几次精液呢

男人一生射精7200次

阴茎勃起，是男人的一种自然本能，其中却蕴涵着许多有趣的知识和现象。近日，美国《人体科学》杂志刊文，由美国泌尿外科学家揭开“阴茎的秘密”。

文章指出，男人的阴茎勃起有两种。一种是夜间勃起，这种勃起与呼吸、出汗一样，是正常的生理现象。在一天24小时中，夜间是阴茎勃起的高峰时段。调查显示，青春期男孩每晚可勃起6次左右，每次持续约20—30分钟;青壮年期更多，每晚平均90分钟勃起1次;中年以后则逐渐减少，60岁后的健康老人每晚仍有1次勃起。

另一种勃起是源于生理或心理的性刺激，如异性的刺激、影视书刊上的性内容刺激等，也就是射精前的勃起。据估算，男人一生平均勃起射精7200次。其中，通过自慰能平均射精2000次。

正常情况下，阴茎勃起持续时间不一，短则几分钟，长则一个多小时。如果勃起时间过长，超过4小时，且勃起仅限于阴茎海绵体，则是阴茎异常勃起。

报道还指出，未勃起时，男性阴茎平均的长度为8.9厘米，而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时，几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。据记载，人类历史上最短的阴茎只有1.6厘米，最长的则达28厘米。

男人怎样才能持久不射

一、转换地点

在缠绵过后，最好转换一下大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起男性再度冲刺的欲望，可更快抬起头来。

二、交换体位

女方处于上位时，男人受到的刺激更小，能延缓射精。但注意不宜让对方太过激烈，否则男人吃不消，耐力一样下降。

三、按压尿道

如在过程中发现自己身体反应太迅速，可试着按压处在阴茎背面的尿道，这样可减少阴茎中的血液，抑制快速射精。

四、无心插柳

俗话说，欲速则不达，在性爱里，越渴望能够延迟自己的射精时间，反而快感会来得越快。因此，男人宜放松心态，多些前戏，慢慢来。