女人私处防护用这方法更健康

女人娇嫩的私处容易遭受到来自细菌滋生、感染炎症等各种各样的侵害，不过没关系，只要做好防护就能让私处健康“无懈可击”。

女人私处怕暴力女人最怕这3种伤

常见伤——洗液冲洗

阴道内含有多种细菌，还可能有念珠菌和支原体等，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡，所以并不致病。阴道乳杆菌可将单糖转化为乳酸，维持阴道正常的酸性环境，抑制其他病原体生长，成为阴道的自净作用。但如果阴道生态平衡被打破(使用抗菌素、过度冲洗阴道等)或外源性病原体侵入，即可导致阴道炎症发生。

不少女性总爱用洗液清洗阴道，认为这样才干净，实际上，只会破坏了阴道本身的微平衡，导致菌群失调，诱发妇科炎症。

内伤——“暴力”性生活

阴道和乳房一样，都是娇弱的生殖器官，需要温柔的呵护，但是激情时刻，夫妻俩总忘记它是一个容易受伤的部位。夫妻生活中，如果性生活过频、过猛，都会造成阴道摩擦伤。此外，女性要到性发育成熟后，阴道黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮，所以过早的性行为也会造成阴道内摩擦伤。

外伤——不当的运动方式

运动不当，如跨栏、骑自行车等都可能导致阴道受到撞击或者损伤。女性的性器官外伤也常发生在处女膜、外阴和阴道这些部位之中。由于女性的外阴供血丰富，皮下组织疏松，受伤后可迅速扩大形成血肿，压迫尿道，引起尿潴留。

阴道就像一朵娇嫩的花朵，无法承受暴风雨的摧残，需要我们精心的呵护。洗液冲洗阴道、粗暴的性生活、运动方式不当等都会对阴道造成伤害，应该尽量避免。更多阴道保健知识，小编介绍：女性保护阴道的几种办法

女人私处防护用这方法更健康

心理防线要打好

女性要了解正确的卫生习惯，知晓私处不适的症状表现以及在出现私处问题时能够很好的应对。当然私处疾病防护也是很重要的，一定要在心底重视它才能远离疾病。另外，要知道，女人私处不适的几率比感冒还要高，因此，当私处出现异味、瘙痒等问题时，不要太大惊小怪，至少80%以上的女性都出现过类似的问题，不避讳、不害怕，泰然处之即可。

日常防护要做好

生活中，一定要对私处进行“特别照顾”，日常的清洗需要有专用的盆、毛巾以及其他用具。清洗时不要过度用力，清洗外阴即可。清洗后要将盆、毛巾等进行消毒，采取平常的热水煮烫就好。

出现问题照料好

女性私处，经常会出现瘙痒、异味以及干涩难耐的症状。北京大学第三医院妇科计划生育专业，副主任医师王晓晔认为这个时候单纯清水洗护不能达到抑菌的作用，可以配合妇炎洁，抑菌同时能够祛除异味、瘙痒，还能维护私处弱酸环境，维持菌群平衡。而且，含有滋润保湿成分，给私处安全的呵护。

特殊时期预防好

例假期要经常更换卫生巾，以免经血长期留存成为滋生细菌的温床，引起私处不适，时而引发阴道炎等疾病。除了勤换卫生巾外，女性可以用弱酸性本草洗液进行清洗，防治细菌滋生。

出差在外保护好

女性外出时难免会接触一些公共用品。比如公共厕所的纸巾，很多是再生纸，细菌超标，女性在使用这些接触私处时，无疑是对私处的一个伤害。因此，自备私处专用湿巾是很有必要的。

女人私处尴尬的表现及处理方法

尴尬一痒：

最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。

专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。

尴尬二湿：

最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。

专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。

尴尬三痛：

盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一 样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。

专家分析：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是常见的妇科疾病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。

专家支招：

1、自我的生理卫生保健要了解、长期懂得正确的清洁护理、保持自然的生理防御能力。

2、要科学对待疾病及时上专业妇科检查，准确诊断、合理用药、规范治疗。

3、重视女性的健康体检对有性生活史的应该每年做一次妇科体检。

4、以上如有反复发作的慢性妇科炎症疾病，皮肤外阴瘙痒症目前有聚焦超声海扶刀的治疗方法、宫颈糜烂宫颈息肉宫颈肥大慢性宫颈炎宫血可去有开展妇科微创的医院治疗一次性很快、慢性盆腔炎和伴盆腔积液的最好是结合体外或介入物理的治疗。

为何不宜用湿巾擦私处

女人小便后要擦拭私处，这没错，但是用私处擦拭并想象中的那么健康。之所以擦拭私处，是为了保持其干燥。由于私处肌肤皱褶较多，若是小便后不能及时擦干，就会把内裤弄得十分潮湿，而潮湿的环境正好是细菌繁殖的温床。

而用湿巾擦拭之后，潮湿的问题并没有解决，私处仍然是潮湿的，所以仍然会方便细菌的繁殖。另外就是很多湿巾添加了一些化学成分，会对私处健康不利。

擦拭私处的正确方法

擦拭私处的正确方法是：用干净的卫生纸，从前往后擦。当然在这之前要保证手是干净的，不然细菌就会由手传到卫生纸上，然后再感染私处。所以小便之前一定要洗手。不给细菌可趁之机。

因为女人的尿道很短，和膀胱紧密相连，如果外界细菌入侵，很容易就沿着尿道上行，进入膀胱，引起尿路感染或炎症。所以，女人一定要保持外因的清洁，并且多喝水、少憋尿。

天天清洗换内裤

保护女人的私处健康，除了正确擦拭之外，清洗也是必不可少的。女人应该每天用温开水清洗私处，不要滥用洗液、更不可以用肥皂，清洗时最好用淋浴的方法，若是用盆浴的话，需要专盆专用。清洗之后擦拭方法同上。

内裤也要天天换洗，清洗过后，要放在阳光下晾晒，暴晒杀菌。毕竟内裤是跟私处接触最亲密的了，所以保证内裤的清洁，才能让私处更健康。

女人应如何保护自己的私处健康

女人们，别只顾着保护自己的脸蛋，阴道也是要重� �保护的对象，阴道是女人重要的生殖器官，也是性爱中最直接的“参与者”，但日常生活中，女性对阴道的保护与重视远远不够。女人应该如何正确的保护自身的私处健康，更好的体验性生活呢?

做爱时记得戴避孕套

戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴

穿全棉的内裤

全棉内裤是最适合阴道的衣物。专家还建议，当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。

锻炼性爱有关肌肉

锻炼与性爱有关的肌肉，也就是加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

经常饮用酸奶

常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

每年一次妇科检查

每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

尽量不做阴道清洗

阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

骑自行车要小心

如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。

正确清洗阴道

女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。

女人的阴道是十分脆弱的，无论是在性生活中，还是在日常生活中，女人们都要注意保护好自己的私处，这样才能更好的享受性生活!