宝宝聪明餐：软甜的香蕉松饼
BY：Kate 2024-08-15 06:51:30 277 ℃
食谱原料：
鸡蛋1个，牛奶100毫升，黄油10克，香蕉2个，面粉150克，白糖少许。
制作方法：
1.把鸡蛋打散，拿一个大点的容器，把打好的鸡蛋，面粉，白糖，黄油，牛奶放在容器里搅拌匀;
2.在把香蕉剥皮，用水果刀切块，越小越好，接着把切好的香蕉也放进去搅拌;
3.平底锅里放少许油，油在锅里10秒钟样子，拿个大点的汤勺瓦一勺放在锅里，大概几分钟后翻面，两边都要煎到金黄，煎好之后放在盘子里凉一下，你也可以放两个圣女果，或几片生菜叶子装饰一下，让宝宝更加有食欲。
适合人群：
2-3岁宝宝
健康提示：
香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。
宝宝聪明餐：软甜的香蕉松饼
食谱原料：鸡蛋1个，牛奶100毫升，黄油10克，香蕉2个，面粉150克，白糖少许。制作方法：1.把鸡蛋打散，拿一个大点的容器，把打好的鸡蛋，面粉，白糖，黄油，牛奶放在容器里搅拌匀;2.在把香蕉剥皮，用水果刀切块，越小越好，接着把切好的香蕉也
核桃香蕉松饼——养胃安神不刺激
现在的人们生活压力大，所以很多的食物啊或者是一些养生的方法都会特别的注意，看看自己适不适合，肠胃不好应该吃些好消化的，香蕉就是不错的选择哦，一起来看看养胃安神的核桃香蕉松饼的做法。核桃香蕉松饼的做法大家都学会了吗，小编也是第一次做这样的甜品哦，其实还是很简单的哦，把需要的材料一起放进去烹饪就可以了，营养甜品养胃安神不刺激，而且还可以促进代谢，具有养生保健的作用。
核桃香蕉松饼——促食欲缓解紧张
香蕉就是我们经常吃的一种水果，营养丰富，助消化，提高免疫力，来看看核桃香蕉松饼的做法，可以缓解紧张情绪。核桃香蕉松饼的具体的做法大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择，可以补虚养胃，同时还可以帮助消化哦，助消化促进食欲缓解紧张，大家平时的时候可以经常的食用哦。
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