可以缓解母婴夏季厌食的六大粥类食谱
BY：Xanthe 2024-08-12 21:25:29 886 ℃
夏季因为天气的原因，不管是妈妈还是宝宝都时常出现厌食的情况，这该怎么办？其实在炎热的夏天多食用清淡食物和水果，少食用油腻刺激性的食物，这样对缓解母婴的厌食情况会有帮助，那么具体是哪些饮食对缓解母婴厌食有帮助呢？下面为妈妈们推荐几款可以缓解母婴厌食的粥类食谱。
1、莲藕粥
先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。
这粥益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
2、红枣粥
材料：红枣，白米，份量可随自己口味决定。
这粥具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有一定增益。
材料：麦冬3克，甘草1克，竹叶15克，白米1克，去核红枣6枚。
宝宝厌食吃什么_宝宝厌食
宝宝厌食吃什么水果宝宝厌食，妈妈们就该头疼了，不妨让宝宝吃些水果来开胃，李子能够促进胃酸和胃消化酶分泌，增加肠胃蠕动，提升食欲。无花果含有丰富的果胶和纤维，能够帮助宝宝开胃。1.李子李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。2.无花果圣
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