膝关节腔积液的治疗方法

对于人体来说，能站立最大的功臣属膝盖和其关节莫属，膝盖关节对于人体起了支撑的作用，同时膝盖关节也是极为容易受伤的地方，在平时的时候，稍加不注意，膝盖受到损伤的时候，容易发生膝盖的关节腔内会有积液的积留在其中。那么对于膝盖关节腔积液怎么治疗呢?

膝关节腔积液的治疗方法

1、食物 生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

2、针灸 常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针10～10分钟。 针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。

3、中药华佗强效滑膜炎贴 膝关节两侧按照穴位贴服膏药 华佗强效滑膜炎贴以舒筋活血，促进微循环流畅为主，只要调节疏通促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。坚持治疗，对滑膜炎膝盖积水有理想效果。

膝盖关节腔积液怎么治疗呢?对于患者来说首先最为有效的就是去医院进行检查和治疗，通过手术的医治以后，可以吃一些富含蛋白质的食物。鸡汤或者是其他，对于术后的恢复很有帮助。其次可以通过针灸的方式来疏通经络。但是切记不可以再进行一些剧烈的运动可能会导致病情的复发。

膝盖上的肌内效贴布作用是什么

运动劳损及受伤十分常见，但对于准备参与马拉松等大型赛事的运动员来说，多一天休养就等同少一天练习。适当使用运动贴布能支撑关节及减轻痛楚，帮助运动员尽快恢复练习及参赛。

提升本体感觉

注册物理治疗师魏志荣(Gorman)表示，当运动员肌肉力量或本体反应不足，或身体结构有少许问题时，便可借助运动贴布。它的用途广泛，常应用于网球肘、肩撞击综合征、背部疼痛、腘绳肌(后大腿肌)拉伤、小腿� ��伤、跟腱炎及膝关节肿胀等。贴布透过拉扯肌肉刺激神经线，加强本体感及传送给大脑的讯号，令大脑加快回馈以避免受伤。另外，贴布亦可矫正机械力学，举例说，当颈部或肩膀姿势不当而影响韧带，贴布有助拉好肩胛骨，改善其生理力学和减少痛楚。

肌内效贴加强发挥

肌内效贴(Kinesio Tape，简称KT)由一名日本脊医在三十年前发明，后来逐渐见于不同国际赛事及职业运动员身上，包括网球员李娜等。其波浪纹设计可紧贴皮肤，裁线亦方便使用。Gorman解释，根据筋膜流体理论，筋膜间的淋巴液就像润肤露，能减少筋膜摩擦产生的热能及建构防御系统。KT通过筋膜刺激其神经线及血液循环，达到止痛消炎的效果，加强肌肉发挥及减少肿胀等。KT属于高弹性贴布，一般可拉长百分之二十至三十，但通常拉长百分之十至十五便足够，若超过百分之五十便容易令皮肤起水泡。

贴布贴法有很多种，可贴成线状、网状或在中间剪开，由起点至终点贴可抑制肌肉活动，相反则可帮助肌肉活动。Gorman提醒：“网上有大量教学短片，难以指出哪种才是正确，故使用时必须自我观察疼痛程度、活动幅度及运动表现有否改善，或请教物理治疗师。”

快速撕掉会脱皮

他又建议可作敏感测试：“剪一小片，贴在大髀或手臂内侧等较敏感位置半至一小时，如出现发红发痒等情况，便停止使用。”为免贴布因皮肤有汗液、油脂或润肤产品而易于脱落，贴前应先用?液清洁及抹乾，并避开伤口。

去除贴布时，千万不要以直角及快速撕掉，否则有可能连皮撕起，有需要可用贴布去除剂或洗洁精等去油性产品。如出现敏感，则可用清水清洁，再用凡士林或茶树油作滋润及纾缓，若情况严重则要看医生。

中年女性膝盖疼或是更年期到

当女性接近50岁时，可能会出现“脚跟疼、膝盖疼”等关节疼痛的毛病。这是因为女性进入更年期后雌激素水平突然下降，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨质疏松等。

什么是“更年期”?多数人会说出这样的关键词：情绪烦躁、易怒、发汗、潮热等。其实，更年期还有一个症状很容易被漏掉，那就是当女性接近50岁时，可能会出现“脚跟疼、膝盖疼”等关节疼痛的毛病。

女性进入更年期后，由于雌激素水平突然下降，对钙质的吸收能力随之锐减，容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨质疏松等。但这种症状只有出现在女性四十八九岁，且已绝经的情况下才可能预示更年期的到来，在这个年龄段之前出现类似症状的，还是建议去医院的骨科查查。

女性进入更年期后如果出现缺钙表现，即便再怎么补钙，也很难被吸收，因此，要保护骨骼，只有早早开始预防。例如养成喝牛奶、豆浆的好习惯，多摄入豆制品，注意锻炼身体。尽量少做一些诸如爬山等容易伤害膝关节的运动，上班族女性应一小时做一次广播体操，即使只做5分钟、10分钟，只要能把它当作常规化的动作，也会对全身骨骼产生保护和强健作用。

对于很多女性一旦出现腰酸背痛，就自认为缺钙，盲目吃各种补钙保健品的现象，医生提醒说，应该在正规医院做了骨密度检查后，再由大夫来判断是否缺钙，缺到什么程度，怎么补，补多久，因为个人乱补，很容易补过头，导致骨骼钙化。

得了膝关节骨性关节炎怎么办

婆婆今年64岁，公公和婆婆是在农村老家住的，农忙的时候就要下地干活的。前段时间打电话的时候总是说腿疼，开始只是觉得年龄大了走路多了难免会腿疼的，只要好好休息就行了，也没有当回事。这次假期和老公一起回去看老人才发现婆婆走路的时候明显看出来有点一瘸一挂，婆婆说休息下就好了，我和老公还是有点担心，于是就把婆婆接到市里的医院做检查，才发现婆婆是得了膝关节骨性关节炎。一定要治疗，现在我把治疗的方法晒一下希望

步骤/方法：

1在医院核磁共振，看到里边有两个像小骨刺的影像,医生确诊为骨性关节炎。

2在医生的分析下，我们知道了是因为我婆婆长期从事劳动工作、体型偏胖，而且这种病往往容易发生在55-65岁之间的老年人。才觉得真是不应该吧公公婆婆仍在老家。

3医生建议我们做保守治疗(就是不手术)，给我们开了非甾体类抗炎止痛西药,在痛的时候可以服用而且可在膝盖部位涂药膏来缓解。当然也可以使用中医的方法就是药熏，熬好的药倒入盆内腿放在上方蒸等水温合适之后在洗一下很见效哦。要是实在痛苦还可封闭,但不要超过三次。

4不可能再从事体力劳动，避免着凉受潮。可以适量的散步，不要过度。感觉关节疼的时候可以坐下来休息一会然后在继续。

膝盖关节炎症状的表现有哪些

父亲前段时间走路走得好好的却突然一下子软了然后整个人就倒了，把我们吓了一跳，父亲说自己的腿一下子用不上力，还出现了剧烈的疼痛，一开始以为可能是年纪大了加之那天走的路又远所以没有太在意，让父亲休息了下，就好了，但是随着时间的推移父亲时不时的就会出现膝盖疼痛的现象有时候痛的连路都走不了，膝盖关节炎症状的表现有哪些?

步骤/方法：

1有人又将骨性关节炎又叫退行性关节炎，实际并非炎症，膝部的远伤病不代表关节软骨的老化和关节的衰老。但是我们从影像上经常可以观察到关节之间的间隙变窄 ，软骨下骨质致密。

2膝关节炎的症状一般常表现为关节的僵硬不适感，遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解，膝关节正、侧位X照片，显示髌骨呈唇样骨质增生，有时可见关节内游离体。

3膝关节转换是因为膝关节的疼痛和行动障碍，有的膝关节炎长期得不到治愈的患者，只能进行勉强的活动，而骨骼肌不能像正常人一样用力，使得关节受压而遭受损害也是常有的事。

注意事项：

平时要注意饮食的规律，可多食用一些高纤维、高蛋白的食品如萝卜、西芹、西兰花等，如出现不适需及时的到当地的正规三甲医院进行检查，切勿自己找偏方进行治疗以免拖延的病情。