预防灰尘过敏的方法

应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服欧/敏/克。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。编辑本段粉尘分类，下面，大家一起来看看吧。

预防灰尘过敏的方法

过完五一，很快就要立夏，眼看夏天就要来了。

天一热，各种病原体就要入侵，人体健康面临新一轮威胁。

初夏时节家里可能有很多灰尘等刺激物，容易引发过敏症状，尤其是哮喘患者，需要引起重视。

1.用滤网型吸尘器

吸尘器最好用带高效粒子空气过滤芯(HEPA)的。这类吸尘器可以吸除小到0.3微米的颗粒，这意味着多数过敏原都可有效去除。

2.不铺地毯

地毯(特别是卧室地毯)温馨舒适，可也最易藏匿灰尘、花粉和宠物毛屑等过敏原。在地毯上行走，很容易使这些污染物随尘土被扬起，散布到空气中，被人吸入体内。如果家里有孩子、老人或家人易过敏，最好别铺地毯，用实木地板相对好些。

3.从卧室开始清查

美国过敏与哮喘研究专家劳瑞·罗斯博士表示，防止过敏的第一步是明确过敏原。家中最常见的过敏原包括：尘螨、霉菌、花粉和宠物毛屑。首先应该从尘螨查起，枕头和床垫等床上用品是最容易藏纳尘螨的。床上用品应每两周用热水清洗，每天在阳光下曝晒。

4.厨卫别积水

卫生间是家中最容易滋生霉菌的场所之一。因此，卫生间应该保持通风，防止积水，控制好湿度。厨房水池下容易滋生霉菌，要定期清理。

怎样正确预防过敏

远离过敏源

你要是知道自己的过敏源是什么就要尽可能的远离。一些花粉过敏体质的不好控制，大家可以想一些别的办法。出门戴口罩，回到家勤换衣服，淋浴将花粉等过敏源隔绝到室外，床单被罩一周最好清洗一次，花粉浓度高的时间尽可能减少外出。

锻炼身体提高免疫力

过敏体质可以通过运动来增强免疫力改变体质。但是有过敏性体质的人不建议通过游泳锻炼身体，因为游泳池内会添加消毒水，水温也比室温要低，更容易触发过敏。其他运动完了也要淋浴将汗液清洗干净后穿着暖和才可离开。

饮食调理

平时饮食上不要吃寒性的果蔬，因为会降低免疫力。多喝温开水，不要喝冷水容易刺激触发过敏。一些生冷干硬的食物，咖啡、冷饮、烟、酒也尽可能不要沾。以免过度刺激呼吸道，严重会引起哮喘危机生命!

做好日常皮肤护理

很多人皮肤过敏后就不对皮肤做任何保养，认为这样过敏会好的快一点。其实这种想法是错误的，皮肤的基本护理是要持之以恒的，否则皮肤缺水起皱更容易过敏引起恶性循环。无论盛夏寒冬春秋季节都要做好皮肤护理。

注意个人卫生

从室外回来一定要勤洗脸勤沐浴，但是洗面奶一天早晚各一次就好，否则过于频繁将脸上的油脂都洗光了破坏了皮肤自身的油脂平衡，会导致皮肤过干起皮，更容易诱发过敏。

脱敏治疗

脱敏治疗也是不错的选择，有可能就可以完全治愈了。可以通过注射或者含服一定浓度的过敏抗原性物质，并通过递增计量或者浓度的办法让患者逐渐适应抗原性物质，从而达到改变过敏性体质的目的。

灰尘过敏的引发源头

国家对环境卫生一直在高度重视，日常生活中空气中的灰尘也得到了有效控制，但有些人对灰尘的过敏反应还是会有的，下面是对灰尘过敏反应的简单介绍

灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。

灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

尘螨是一种微小的生物，是尘土中导致过敏反应的重要过敏原之一。与蜘蛛、恙螨、扁虱一样，同属蛛形纲的尘螨也有八只足。尘螨的生命力很强，在温暖潮湿的环境中，可以生长很好并很快地繁殖。在温度高于70华氏度，相对湿度大于70%时生长最好，当相对湿度小于40%则会死亡。

皮肤过敏是因飞尘引起的，有敏感性皮肤常见病、敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，离开诱发环境，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。

用药可选氯雷他啶胶囊，酸钙片就会很快消失的，不吃辛辣、刺激的饮食，炒，炸，的都尽量不要吃。

如有确定为灰尘皮肤反应，应尽量带口罩外出，或者做脱敏反应了。

灰尘过敏的基本分类

粉尘可以根据许多特征进行分类，在大气污染控制中，根据大气中粉尘微粒的大小可分为：

飘尘

系指大气中粒径小于10μm的固体微粒，它能较长期地在大气微电脑激光粉尘仪中漂浮，有时也称为浮游粉尘。也被称为可吸入颗粒物，英文缩写为PM10。

降尘

系指大气中粒径大于10μm的固体微粒，在重力作用下，它可在较短的时间内沉降到地面。

总悬浮微粒

系指大气中粒径小于100μm的所有固体微粒。也被称为总悬浮颗粒物，英文缩� �为TSP。

专业术语

1、粉体：固体物质的细小颗粒，称为粒子，而固体粒子的堆集状态，称为粉体。

2、粉尘：因机械过程(破碎、筛分、运输等)而产生的微细粒子，能在气体中分散(悬浮)一定时间的固体粒子，称为粉尘。粉尘的粒径范围很广，由细至1/10μm到数百微米。

3、烟尘：因物理化学过程而产生的微细固体粒子，称为烟尘。例如冶炼、燃烧、金属焊接等过程中，由于升华及冷凝而形成、烟尘的特点是粒度大都比较细，在1μm以下。

4、烟雾：燃烧草料、木柴、油、煤等生成的黑烟，称为烟雾。烟雾粒径很细，甚至在0.5μm以下。

5、粉末：工艺生产中的粉料，称为粉末。编辑本段粉尘过敏的预防勿在室外久留：白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

容易引起面部皮肤过敏的源头

1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺，引起面部皮肤过敏

9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

10、紫外线照射导致面部皮肤过敏。

面部皮肤过敏致使某些女性，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等。面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会� �生过敏性面部红血丝。