艾灸治疗类风湿关节炎有用吗

艾灸是中医上用来针灸疗法中的一种，是将艾叶制成的条状点燃，用来熏烤人体的穴位而达到治疗的效果。而类风湿关节炎是由于经常碰触冷水，体内湿气大而引发的。艾灸可以帮助人们祛除身体中淤积的湿气，减轻类风湿关节炎患者的痛苦。艾灸治疗类风湿关节炎有用吗？下面为大家简单的介绍一下。

类风湿性关节炎的临床诊断

患有类风湿性关节炎，在临床上，其症状多表现为早晨起床的时候，关节以及关节的周围感觉到僵硬，特别是手指和脚趾这两个地方。局部活动一会儿后能够有所缓解。

关节出现肿痛的症状，是类风湿性关节炎很典型的一个表现，多为对称性的关节疼痛，比如手腕关节，脚趾关节，裸关节等等，疼痛伴有红肿，并且出现一些活动障碍。局部在浸泡冷水或者受到冷风刺激的时候，肿痛的症状更为明显，热敷或者按摩后有所缓解。

长期出现类风湿性关节炎症状，没有引起患者的重视，炎症越来越严重，会导致活动受限制，并且出现关节畸形的现象。这个时候需要到正规的医院检查，必要的时候进行手术矫正治疗，否则，容易导致局部功能的丧失。

风湿性关节炎除了关节部位出现症状以外，身体各个部分都可能会出现明显的症状，严重的患者，经常会出现身体发热，关节周围皮肤发肿潮红，运动或者劳动过后身体不适感更强烈。

患有类风湿性关节炎，要及时地通过临床症状来诊断，出现晨起关节僵硬，关节红肿疼痛，关节畸形以及身体发热等，要引起重视。平时注意关节的保护，禁止过度疲劳，不要经常受冷受冻，冬天的时候要注意局部的保暖，炎症发作可以使用适当的中药来治疗缓解症状。

艾灸治疗类风湿关节炎有用吗

将艾条放进艾灸棒，或者直接用艾灸条悬放放在疼痛部位，

取穴：类风湿局部施灸以阿是穴(即疼痛点)或者红肿变形部位为主。

让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，将艾灸棒的火头慢慢移近患者疼痛部位，围着疼痛部位寻找疼痛点。当火头烤到某一点时，患者感到很舒适，感到热气迅速向深处传导，或有其他异常感觉，这就是最好的治疗点。然后在疼痛点周围滚动艾灸棒，或者移动艾条熏灸。

也可以围着疼痛部位慢慢移动着灸。施灸者应时时用左手放在灸穴的附近，感知热度，以免烫伤患者皮肤。

治疗时间：每次治疗至少在40分钟以上。

手腕部，膝部、都可以这么灸。

人体的穴位有很多，每个穴位代表不同部位，不能胡乱使 用针灸，需在专业的人员的操作下进行。艾灸不仅可以解除类风湿关节炎患者的痛苦，还可以治疗很多疾病。像女性的痛经症状、肠胃功能紊乱、性功能障碍等疾病也可以通过艾灸的方式缓解。

风湿性关节炎要远离烟草

风湿性关节炎是非常常见的关节类疾病，指的是身体关节处因为受到外力或者炎症伤害，而出现的一种关节病变疾病。一般情况下，这种疾病主要发生在人体大关节处，发病后会出现关节红肿、灼热、剧痛等病症，而且，疾病会反复发作，不容易去根儿。只要遇到外界刺激或者身体出现炎症反应就会复发，而且，一次会比一次更加严重。一定要引起高度重视，及时去正规医院进行治疗。

现在社会中，上至老年人下至青少年，很多人都有吸烟的习惯，吸烟不但会对肺部，心脏，头部等造成严重的刺激与伤害，还会导致身体抵抗力与免疫力下降，而且，还需要了解的是，吸烟会增加患风湿性关节炎的风险。吸烟的人患这种疾病的几率会高于不吸烟者10倍以上，所以，一定要引起足够的重视，并及时戒烟。

保护身体的关节要从生活中的一点一滴做起，及时戒烟，经常参加体育运动，尤其对儿童来说，多晒太阳不但可以补钙还可以促进长高。而且还要在日常饮食中常吃这七类食物，可以有效的预防风湿性关节炎的出现或者复发。

第一，大豆制品，豆浆，豆腐，含有很多对身体有益的成分，例如大豆异黄酮、维生素E和钙等，常吃可以预防骨质疏松，尤其是可以强健骨质。

第二，甜椒，富含大量的维生素，而且，维生素C的含量更高，这种维生素对预防关节疾病，尤其是缓解风湿性关节炎的疼痛症状效果更好。

第三，香蕉，是老少皆宜的水果，富含很多钾元素，对预防和治疗关节类疾病也有很重要的效果，所以，平时多吃香蕉对身体会更好。

第四，大虾，分为淡水虾和海水虾，无论哪一种常吃都会对身体有很大的帮助，尤其是对于患有风湿性关节炎的人群，可以补钙，更可以缓解病情。

第五，绿茶，是一种保健茶，富含的茶多酚对身体的益处是可以得到证实的，最重要的是可以有效缓解风湿性关节炎症状。

第六，三文鱼，富含丰富的营养元素，尤其是钙的含量更多，对关节炎患者来说，多吃三文鱼可以减 缓疾病发展速度，而且，还会起到很好的缓解作用。

第七，奶酪，是非常浓缩的奶制品，含有丰富的钙质，可以对关节组织起到很好的保护作用，还可以提升身体的抵抗能力。

类风湿关节炎发病的四大因素

1、遗传因素

本病在某些家族中发病率较高，在人群调查中，发现人类白细胞抗原(HLA)-DR4与RF阳性患者有关，HLA研究发现DW4与RA的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。

2、病毒因素

RA与病毒，特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一，研究表明，EB病毒感染所致的关节炎与RA不同，RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性，在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。

3、细菌因素

实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能为RA发病的一个持续的刺激原，A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而致病，支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似，但不产生人的RA所特有的类风湿因子(RF)，在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质，提示细菌可能与RA的起病有关，但缺乏直接证据。

4、性激素

研究表明RA发病率男女之比为1∶2～4，妊娠期病情减轻，服避孕药的女性发病减少，动物模型显示LEW/n雌鼠对关节炎的敏感性高，雄性发病率低，雄鼠经阉割或用β-雌二醇处理后，其发生关节炎的情况与雌鼠一样，说明性激素在RA发病中起一定作用。

天气多变穿短裙小心风湿病

对于这种多变的天气，女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。

研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生存，抗菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。市场上出售的优质纯亚麻布价格较高。亚麻布大都以麻絮织成，纤维较短。个别商家把半亚麻布、棉麻布混同亚麻布出售。因此购买时要注意看好质地。

类风湿的预防措施哪些是最有效的

1、锻炼身体，提高免疫力

平时应多加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼对身体是大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就� ��壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多，这也是类风湿的预防措施中的关键。

2、避免受寒感冒

避免风寒湿邪侵袭，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、劳逸结合，心情乐观

劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。要保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的，而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。

4、避免诱因的发生

避免诱因如：受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。