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长于顺气健胃,对
气郁上火生痰者有
清热消痰作用,以
青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,
胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做
萝卜汤喝。
沏茶时放几瓣
玫瑰花有顺
气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡
玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的
花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
藕能通气,还能
健脾和胃,
养心安神,亦属顺气佳品。以
水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香果实做药用,名
小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对
生气造成的胸
腹胀满、
疼痛有较好疗效。
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸
腹胀满疼痛,对于生气导致的
心动过速、
心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
气不顺咋办?中医解密顺气两穴位
很多时候,我们总是觉得堵得慌,也不知道是什么原因。对于现在这个季节的天气情况,我们要倍加注意身体。人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些脏腑、
吃什么顺气,推荐6种顺气食物
以下为大家推荐6种顺气食物。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。4、山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。但啤酒却能顺气开胃,改变恼怒情绪。
七种常见的补气中药 顺顺气不长胖
其性温,味甘、苦,能补气健脾,燥湿利水,止汗安胎。
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顺气
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