如何能够正确的祛痘呢

本想当个安静的美女子，可是烦人的痘痘却使我们成了“痘花妹”。痘痘好不容易才消去了，可是没过几天，又冒出了新的痘痘，而且还是在同样的地方!实在太可恨了，有木有!为什么这痘痘就认准了脸上这块风水宝地? 今天，护肤达人为你揪出痘肌元凶，横扫面部痘痘高发区，从此痘痘不再来!

简单的祛痘小妙招让痘痘不在光顾你

1、勤换毛巾枕巾

我们每天洗脸，皮肤与毛巾接触得最多，每天睡觉时皮肤与枕巾接触得最多，所以，我们所使用的毛巾和枕巾一定要勤换，并保持干净，毛巾在每次擦脸之后，都要挂到阳台上去晒一晒，以防细菌滋生而间接擦到皮肤的毛孔之中;枕巾要一个星期清洗一次，并且要经常更换，以免细菌吸附在皮肤毛孔中而引发痘痘。这是最基本的预防痘痘的护理。

2、选择一款可深层清洁肌肤的洗面奶

市面上的洗面奶多种多样，有时候美眉们不知道该选择哪种洗面奶才好，但只要记住一点，皮肤滋生痘痘的机率就会大大降低很多，那就是选择可以深度清洁皮肤的、具有控油效果的洗面奶，这类洗面奶大多含有水杨酸和果酸，可以帮助皮肤深层次地清洁污垢和粉尘，令肌肤毛孔更加干净。所以，在基本的选择洗面奶的时候可以参考。

3、保持充足高质量的睡眠

美眉们若想要让痘痘远离你，就必须要保证充足的、高质量的睡眠，因为经常熬夜皮肤毛囊会出现炎症，毛孔会变得粗大，这些均会滋生痘痘。养成早睡的好习惯，并提高自己的睡眠质量，会让身体更好皮肤更好，痘痘便不会再光顾你。睡前喝上一杯牛奶或蜂蜜，敷个滋润的面膜再睡觉，让肌肤一整夜都滋润和留住营养。

4、将饮食习惯调整到健康状态

有些美眉偏爱吃辣，无辣不欢，可一吃辣椒就疯狂长痘痘，不吃辣椒就好一些，这完全是饮食惹的祸，所以，为了自己的皮肤健康，为了让痘痘不再找上你，你需要将自己的饮食习惯调整到健康的状态，拒绝辛辣食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，果蔬当中含有丰富的维生素，可以帮助皮肤补充营养，减少痘痘滋生。

5、坚持有氧锻炼

很多上班族美眉爱长痘痘，这与不经常锻炼和整日面对着电脑工作有着很大关系，终日接受电脑辐射，又不经常运动，皮肤的代谢功能会变差，再加上电脑辐射的刺激，当然就会滋生痘痘了。所以，建议皮肤本身爱上痘痘的美眉们，不要经常坐在电脑面前不动，周末可以坚持有氧运动，散散步打打球，在工作的� ��候也需要多喝水，常喝绿茶，都是预防痘痘滋生的好方法。坚持有氧锻炼，让你的肌肤透透气。

盐水洗脸可以祛痘吗

盐水洗脸能够帮助辅助治疗痘痘，但是不能从根本上去除痘痘。 盐水所用的盐主要成分是氯化钠，具有一定的消炎杀菌作用，用盐水洗脸能够帮助辅助去除痘痘。但是脸上长痘痘不能完全依靠用盐水洗脸来祛痘。

用盐水洗脸祛痘的话我们一般可以这样做： 把细盐放在掌心滴入两三滴清水，将其溶解，涂抹在脸上，从额头到脸颊，自上而下地涂抹和配合打圈地按摩。 注意：每个地方可以集中按摩几次直到脸上的盐水干透后再用温水清洗干净即可。洗完可以使用爽肤水、乳液进行后续的保养。

不同肤质长痘痘引发的原因会有差异，为了最大化的保护肤质，我们最好是再用盐水洗脸祛痘的时候也采用不同的方法： 油性皮肤：单纯的将食用盐溶解于水，再清洗脸部即可; 干性皮肤：把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

我们用盐水洗脸祛痘的时候要注意不能够为了祛痘而过度依赖盐水。要知道长期连续使用盐水洗脸的方法祛痘很容易对皮肤产生刺激，过多使用皮肤很容易变得干燥。肤质也会越来越薄，越来越脆弱。

如何能够正确的祛痘呢

肌肤的清洁是皮肤保养的最基本的一步， 肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不彻底，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情。使用保湿嫩肤洁面乳(去除脸部污垢，分解油脂，畅通毛孔)或者无患子丝柔洁面泡(弱酸性 深层清洁 洁后水润)能够有效清除

很多人在面部去角质的时候都会因为顾忌眼周而避开眉毛，但是其实那里同样会堆积老废角质。所以，在去角质的时候，应该小心地对眉毛区进行去角质，确保你的眉毛得到了跟脸部一样的护理。

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，尤其是油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。在额头长痘痘的时候，更是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。所以平时要对皮肤进行补水(肌底水活套装)，控油(清凉薄荷啫喱)。

当压力变大时，身体最先出现的痘痘地方会是在额头与脸颊，这是因为当生活变得忙碌时，身体会释放出更多的皮质醇，而这就是导致痘痘爆发的主要原因。所以不要让繁忙的工作压缩你的护肤时间，回家再晚也一定要卸妆。 眉毛区同样很容易会堆积残余妆容，在进行卸妆的时候，绝对不能忽略对眉毛的卸妆哦。卸妆一定要彻底哦!如果白天画了眉毛， 晚上也一定要记得仔细卸妆。小编为你推荐透净均衡卸妆液(水油分层)和净柔舒爽卸妆乳(卸妆 温和)，能有有效清除肌肤面部妆液污垢，不让其残留，洗后面部不会紧绷感。

在我们发现痘痘的那一瞬间，做好清洁工作，使用痘痘组合，痘痘就无声无息的从我们的美肌上消失了，让美丽肌肤重新呈现吧，这让爱美的你重获新生!

最后一步，往往痘痘的反复发作，额头或者口鼻中间的痘痘大量滋生，就是体内毒素的大量聚集，这时候就要对身体就行排毒，这样既可以防止痘痘的反复发作，还可以控制痘痘的大量滋生的。

酸奶敷脸可以帮助祛痘吗

1、酸奶敷脸对于祛痘痘有一定的改善作用、但是不能全考酸奶敷脸就能痊愈的、是需要长期的内调，生活上和饮食上要注意、特别是休息要规律、合理的饮食、多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

抗菌素对感染重的有疗效、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

2、酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富糖分、有机酸、脂肪蛋白质、维他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一为木瓜蛋白酶，一为脂肪酶。

3、酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;

4、酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。

男人祛痘的正确方法

男人祛痘步调一、洁面之后再祛痘

不要认为有了成效祛痘产物，就可以疏忽最根底的肌肤看护� ��调，不卫生肌肤就开端用祛痘产物，会将脏东西留在脸上，乃至锁在毛孔里构成毛孔堵塞，引发新一轮痘痘的发生。招惹痘痘光临，所以在平常应该做好卫生，选男人祛痘的正确方法择一款合适本人的卫生用品——既能够卫生肌肤表面的尘埃、油脂、汗液，又能防止痘痘和暗疮的发生。

效果最好的男士祛痘护肤方法步调二、缩短毛孔

毛孔堵塞是痘痘构成最直接的缘由，那么，疏通、紧致毛孔是祛痘的第一步，预备一支含金缕梅缩短毛孔成分的精华液很有必要，打通了毛孔才能将长时刻堆积的杂物扫除，改进痘痘肌肤;

男士祛痘印的小窍门步调三、操控饮食

平常多吃一些清淡的食物，要尽量防止烟酒，若是因为作业等缘由无法防止那就一定要操控，烟酒也是招致痘痘生成的严重首恶。长痘痘后千万不行做的五件事

男人祛痘步调四、睡美容觉

别认为女生才需求睡美容觉哦，夜晚10点到清晨2点是“美容觉”时刻，此刻肌肤细胞愈加活泼，血液循环更快，胶原蛋白组成才能更强，更利于肌肤吸收产物中的祛痘成分和美容因子，因而，即便下班再晚，也不要错失夜间祛痘黄金机遇。

男人祛痘的正确方法一般可以分为：洁面后祛痘、缩短毛孔、控制自己的饮食、睡美容觉等等，这些都是可以帮助男人们达到有效祛痘的效果的。所以在我们的男性们长痘子的时候，不妨试试上面教授的几种方法来祛痘吧，效果是很好的，不过这些方法也是因人而异的，所以大家必须要注意。