快速消除暗疮的方法

长痘痘带来的不仅仅是痛和影响美感影响心情，还间接缩小了你食物的选择范围。MM们开始思考有没有什么方法是可以做到食物祛痘两不误的呢?今天小编专门为长痘的MM介绍四款超强祛痘食疗法，告诉你最安全的祛痘方法。

暗疮的处理

暗疮的成因虽多，但与皮肤不清洁和不恰当的护理的关系最大，预防暗疮之道，就是保持皮肤清洁。

为了缓解暗疮症状，治疗上建议口服维胺酯胶囊和多西环素，严重者可以外用维胺酯维E乳膏或阿达帕林凝胶。维胺酯的作用是调节和控制上皮细胞分化与生长、抑制角化、减少皮脂分泌。多西环素的作用是抑制细菌生长。

除了治疗，日常的清洁和护理也很重要。根据日常的洁肤、护肤方式，下面分别介绍注意事项：

洁肤

皮肤的弱酸环境有助保护皮肤，太强洁力的硷性用品，可能更刺激油脂分泌。暗疮跟油脂、皮脂分泌过多有莫大关系，应尽可能用较清爽及有杀菌效能的洁面用品，芦荟、茶树油等有消炎杀菌功效的洁面用品最适合。

爽肤

含酒精爽肤水会刺激皮肤，对暗疮以外的皮肤过分刺激兼带走水分。含琉璜、芦荟、茶树油成分的爽肤水有消炎作用，又不刺激皮肤，较为合适。

洁面

洁面液在面上停留30秒已经足够，T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽，要在这些位置多打圈。

1、经常洗面会令皮肤因失去油脂保护，自行调节更多油脂分泌，可以用消炎的洁面棉处理平日油光，早晚各洗一次脸就可以。

2、水温过冷或过热容易刺激皮肤，水温约20℃最合适。

3、用毛巾抹面会将污物推回毛孔，用泼水式方法洗脸，可以解决这个问题。

4、用泼水式洗面要泼水30次才可将污物冲走，以洗面奶代替清水，更可令皮肤嫩滑。

快速消除暗疮的方法

黄瓜+大米祛痘法

需要材料：黄瓜，大米，生姜

制作方法：将黄瓜洗净，去掉皮去心后切成薄片。大米冲洗干净，生姜洗净压碎。锅内加水约1000毫升，将大米生姜放在一起大火烧开后，改用小火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，加入精盐调味即可。

芹菜+雪梨祛痘法

需要材料：芹菜，雪梨，柠檬，西红柿

制作方法：将以上四种食材洗净后放入搅拌器搅拌成汁即可。

小编提示：芹菜含有丰富纤维，可以过滤体内废物助身体排毒，而雪梨可以养阴清热� �火，将这两种食材搭配杀菌消除色素沉着的柠檬与清热生津的西红柿，将四种食材搅拌打成汁，每天喝一杯对击退痘痘效果特别好。

桃仁+山楂祛痘法

需要材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张

制作方法：将桃仁、山楂、贝母、荷叶，加水1000毫升，先用烧开，再用小火煎15分钟，过滤后取汤汁代替热水冲泡绿茶。只要连服30天，就会取得很明显的效果。

苦瓜汁消火祛痘法

需要材料：苦瓜，有机蜂蜜，360毫升矿泉水

制作方法：将一根苦瓜洗净切块，加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜，在搅拌器中搅拌一分钟即完成。

小编提示：这种祛痘方法尤其适用于因大鱼大肉造成毒素堆积反应在皮肤上，脸上和背部长痘痘的情况，苦瓜汁祛痘的功效是十分不错。

暗疮是什么

一、 暗疮形成的原因及预防

1、直接原因：

遗传因素(父母经常长暗疮)、雄性荷尔蒙分泌过盛，皮脂分泌受雄性荷尔蒙控制，雄性荷尔蒙越多，皮脂分泌越旺盛，暗疮越容易出现，皮脂过多分泌会造成皮肤和毛孔角质变厚、毛孔变窄、毛囊中积有皮脂过多，形成粉刺、暗疮。

2、间接原因：

* 肝脏或肠胃障碍导致便秘和疲劳。

* 便泌：便泌持续，废便中的毒素会经过肠壁，透过血液进入人体，身体的组织功能被破坏，人体的消化能力，代谢能力大大减弱，脂肪容易堆积。此外，皮肤更因毒素过多，导致细胞功能减低，细胞老化影响容颜。

* 摄入过量肥腻食物及甜品、辛辣食物。

* 皮肤清洁不彻底，汗水、污垢、皮下油脂堆积堵塞毛孔，引起暗疮。

* 长时间精神抑郁，使用劣质化妆品、不正确的药物。

* 肠胃障碍，因胃酸过多，血液酸化引起暗疮。

8个招惹暗疮习惯

1、太阳

经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

3、游泳

泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

4、饮酒

酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

5、按摩< /p>

按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

6、煎炸

煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!

7、厚粉

化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

8、头发

头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

9、桑拿

桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

治暗疮要防哪些误区

1、认识上的错误：暗疮患者对暗疮的认识其实并不是很全面的，有很多的患者对暗疮都存在着错误的认识，认为不治疗也没关系，其实，这种错误是非常错误的，暗疮严重影响患者的美观，给患者的身心均可造成极大的伤害，所以患者一定要及早到正规皮肤机构去治疗，避免受到不必要的伤害。

2、药物的选择：暗疮在当今社会来说是非常普遍的了，在现在的市场上存在着很多的祛痘产品，琳琅满目，但是很多的产品治疗效果却不理想，甚至还增加病情，对患者的治疗是没有有利的方面的，所以在治疗的药物上，暗疮患者一定要慎重选择。

3、不科学的治疗：有很多的暗疮患者对于暗疮的治疗并未给予足够的重视，还有的患者长了痘痘就自己用手抠挤，这样往往因处理不当才加重病情。所以暗疮患者一定要进行科学的治疗，及时到正规机构去诊治。

4、缺乏恒心：很多的暗疮患者对于暗疮的治疗是比较缺乏恒心的，对暗疮的治疗，很多患者在表明的症状消失后就停止了治疗，其实这样做是不对的，并未从根本上去除暗疮。