宝宝味觉培养从断奶期开始
BY：Rabia 2024-07-16 22:33:40 939 ℃
要想宝宝味觉发育良好，要特别重视宝宝断奶期的味觉体验，这个时期感觉性较强，可让宝宝充分拥有广泛的味道体验。如果宝宝的味觉发育良好，以后就会乐于接受各种食物，不易有挑食偏食的毛病。如果食物单一，宝宝的味觉发育很容易受到影响，以后接受食物的范围也就比较狭窄，不愿接受从未体验过的食物，形成挑食、偏食的不良饮食习惯。
断奶期孩子的味觉发育还未成熟，这就决定了他们更喜欢单纯的味道，尤其突出的是甜味和鲜味。
甜味是糖的味道，富含糖及淀粉类的米面等食物都具有甜味，这是人体产生热能的主要来源。鲜味是谷氨酸的味道，也是肉、鱼、蛋等富含蛋白质类食物的味道。蛋白质是人体的“建筑材料”，大多数蔬菜和水果都具有甜味和鲜味，是人体补充维生素的主要来源。当然，这些食物中还含有人体所需的各种营养素，只要均衡摄取，宝宝就能获得良好的营养补充。
此外不可缺少的还有咸味，这是盐的味道。钠盐虽然是人体不可缺少的要素，但其需求量非常少，如果摄取过多，会影响身体健康，因此不必特意给宝宝加重咸味的体验。其实，清淡的口味是宝宝的最爱，母乳本身就是淡味的。从小吃清淡食物的孩子，长大后就不喜欢太咸的食物，这对孩子的健康成长十分有益。
宝宝断奶后，要给他们定一个合理的食谱，在营养的基础上，以清淡、富有营养、易于消化吸收为原则，食物的品种应多样化，既可提高宝宝对进食的兴趣，广泛品尝各种食物的味道，使味觉得到良好的发育，又能让孩子摄取足够的营养，达到健康成长的目的。
宝宝断奶的最佳时间_怎样给宝宝断奶
国内专家对于宝宝几个月断奶好的建议：宝宝几个月断奶与妈妈奶水的多少有关。秋季宝宝断奶的好处季节因素宝宝在1周岁左右时断奶最合适，给宝宝断奶最好选择在春、秋两季。
断奶后的宝宝适合吃什么如何才能给宝宝断掉奶呢宝宝断奶通常需要几天呢宝宝断奶之后回奶怎么办呢
一、断奶后的宝宝适合吃什么吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。
宝宝几个月断奶好，宝宝断奶的过程，断奶需要多久
一、小宝宝几个月断奶最好呢宝宝几个月断奶最好?宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须
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