过敏性皮肤瘙痒怎么办呢

比较敏感的肌肤很难对付，因为这类肌肤最容易因刺激而受到损伤，那么敏感性皮肤要如何进行保养呢?我们一起来看看吧。

过敏性皮肤瘙痒怎么办呢

季节性皮肤过敏是日常生活中十分常见的病症，特别是年纪小的孩子，接下来我们从饮食方面、日常护理等方面为大家介绍一些季节性皮肤过敏的处理办法。

1、在饮食方面，要注意给宝宝营养平衡的饮食，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

2、如果宝宝为过敏体质，应避免接触到化妆品，经常接触孩子的妈妈也不能使用过多化妆品，不要频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

3、宝宝皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

引起季节性皮肤过敏的过敏原种类

季节性皮肤过敏在致病机理上主要是因为过敏原，下面我们为大家介绍吸入式、食入式过敏原等几类过敏原。

1、吸入式过敏原：花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等。

2、食入式过敏原：牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

3、接触式过敏原：冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。

4、注射式过敏原：青霉素、链霉素、异种血清等。

5、精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。

你的皮肤是过敏还是敏感

1.原因

①敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关;后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。

②过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等;从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。

2.特征及临床表现

①敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。

②过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红色丘疹，严重者出现水疱、脱皮、水肿。

3.两者的关系

①敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。

②过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。

4.预防及治疗措施

①对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等;避免接触热、碱、电流刺激;不要过度磨擦;防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。

②一旦发生过敏则要注意：

(1)要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好;任何化妆品都可能产生过敏;任何人在某些情况下都有可能过敏。

(2)弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。

皮肤过敏有5个严重危害

1.过敏反应影响外表

不仅仅给外表带来严重破坏，轻的话几天不敢出门也就没事了，如果是慢性的，那么，真是恨不得上街都带着口罩，害怕被人指指点点，害怕同事、朋友异样的眼光，甚至谈不成生意，结不了婚。

2.过敏直接影响生活

皮肤过敏患者，在发病的时候，经常会出现皮肤瘙痒、疼痛等症状，以及其他变态� �应，例如糜烂、皲裂、脓包，稍不注意就可能引发感染，引发各种并发症。而且，一些急性过敏反应甚至可能导致窒息死亡，这也是许多皮肤过敏患者恐惧和担忧的事情。

3.荨麻疹

发生荨麻疹时，皮肤上起风团、红斑，伴有剧烈瘙痒，也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，部分患者还会有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。急性荨麻疹可以引起呼吸道黏膜下水肿，使患者呼吸困难，严重者造成窒息，不及时救治可危及病人生命。另外就是急性大范围荨麻疹伴大汗脱水，病人呼吸困难伴发心慌、胸闷，出现过敏性休克症状，此时如不及时抢救，病人会因重要脏器供血不足、功能衰竭导致死亡。

4.并发症

皮肤过敏有的时候会破坏身体的免疫系统，使得细菌等其他诱病因子趁机侵入到身体，诱发一些并发症，有些并发症是非常的严重的，过敏如果是发生在咽喉，发生咽喉肿痛，可能会引发窒息死亡。

5.心理疾病

皮肤过敏让患者的形象受损，而且因为忍受着病痛，面对他人异样的眼光，很多的患者变得没有自信，渐渐的远离人群，长时间的缺乏交流，心理承受极大的压力，使得患者容易出现心理疾病。希望患者能够认识到，针对皮肤过敏的危害及时采取应对措施，专家提醒你皮肤过敏的治疗要严格的按照医生的嘱咐用药，千万不要盲目治疗。

过敏性皮肤如何保养最合适

1、规律洗脸洁面

众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境。

2、用温和中性洗面奶

市面上的洗面奶都打着强力去油污，深度清洁，高度去污等旗号，看起来琳琅满目，应接不暇。而这类洗面奶不太适合敏感肌肤的人，人体面部皮肤本身会生成一层保护膜，而强力去污洗面奶则会破坏肌肤本身的保护机制。网上也流传中国人用国产洗面奶更合适，国外的洗面奶容易水土不服，不适合中华儿女的肤质。所以敏感皮肤的人可以考虑使用国产的洗面奶，挑选温和型的，酸碱相对平衡的，中性的洗面奶。

3、冷热水交替洗脸法

冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，根据阴阳五行热胀冷缩的原理。首先使用热水大湿脸部，� �使毛孔张开。之后使用温和的洗面奶让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分。

4、皮肤按摩

洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。

5、皮肤保湿

补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻。

6、皮肤防晒

太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用相应的防晒霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线。

7、远离化妆品

敏感皮肤对化妆品过敏，化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。