自然流产后多久可以怀孕_自然流产之后如何做保健

一、　　自然流产不治疗有什么后果

　　女人自然流产了自豪呢，却是是对一个人的身体伤害特别大的，而且对于自然流产这样的情况也被人们认为是很多见的事情了，其实面对自然流产之后呢，多少都是需要了解的，大家也都是没有办法的，那么自然流产之后多久可以再次怀孕呢?再次怀孕有哪些特别主要注意的事项呢?

　　专家建议，通常建议间隔3～6个月以上，从而避免再次流产和出现妊娠并发症，降低新生儿患病率。自然流产后等待再次妊娠的间隔时间会影响女性的心理状况，如果自然流产后等待8个月仍没有妊娠信心会很快减退。一般自然流产后3个月再次妊娠者流产的发生率为16%～20%，与自然流产后3个月以上再次妊娠者比较，再次流产的发生率并未明显增加。同时，妊娠间隔时间超过1年以上者，流产发生率明显高于1年内妊娠者。

　　流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。在流产后一个月内是不能同房的，一个月后同房也要及时避孕。

二、　　自然流产后什么时候再怀孕呢

　　一般情况下，医生都会建议等待一段时间后再怀孕，以避免增加再次流产的几率。临床医生建议流产者休息2个月经周期或者3个月以上，是为了让子宫有较长的时间修复，避免再次流产，减少妊娠并发症的发生，降低新生儿发病率。

　　流产后不要急于受孕怀胎。一般来说，流产后至少半年，最好是一年后再怀孕为好。因为首先，无论是机体还是生殖器官经过充分的休息、调养，对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。其次，若第一次流产是因孕卵异常或患病所致，那么，两次妊娠期相隔的时间越长，再次发生异常情况的机会也就越少。如果想要一个健康的宝宝，女性流产后应坚持科学的避孕，待一年半载后再怀孕。

　　但根据最近的研究调查提出：自然流产后的妇女如果希望迅速怀孕，不需要等待，立即妊娠并不会增加流产的几率。如果自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术，就不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，不需要等待数月再怀孕。

三、　　女性自然流产之后的保健方法是什么

　　1.生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　2.要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　3.要选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　4.要保持心情舒畅：研究认为，自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　5.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

　　6.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

四、　　自然流产会有哪些不良影响

　　1、感染：各型流产都可以合并感染，发生于不全流产者比较多。感染可局限在子宫腔内，也可以蔓延到子宫周边，以至超出生殖器官而生成腹膜炎、败血症。

　　2、大失血：有时候不免流产或不全流产可导致严重失血，以至休克。

　　3、胎盘息肉：可致成严重子宫出血，多于流产后几星期内发生。

　　4、急性肾功衰竭：流产后可因为急性大量失血及严重感染发生休克而引发急性肾功衰竭。

　　5、子宫复旧不好。

　　除了自然流产，还有药物流产，也会带来不少危害：

　　首先是药物流产出血量多、出血时间长，平均半个月左右，可长达近1-2个月之久，而且易引起生殖道感染、不孕症等并发症;其次是药物流产的为90-95%，这意味着每100人中有 5-10 人会发生药物流产失败，需要再行清宫手术;再次，药流易引起月经失调;重复药流时，大大降低，更易引起感染或大出血，也更可能导致不孕。因此，药物流产只能作为避孕失败后的补救措施，不能当作节育措施。