孕妇尿不出来是怎么回事

孕妇处于妊娠期，往往会身材笨重，这给就会给她们的生活带来影响，特别是在日常小便时，很容易出现排尿困难的现象，那么孕妇尿不出来是怎么回事呢?我们一起来了解一下吧。

孕期运动有哪些

散步：饭后适当的散步，不仅帮助孕妈咪消化食物，还可以愉悦身心，促进身体血液循环，为宝宝提供充足的养分;孕末期散步可以帮助准妈妈顺利分娩，减少产程的痛苦。

举哑铃：主要是针对手部力量的锻炼，为准妈妈未来顺产时增加手部的握力和力量。但是哑铃的重量不要太重，建议1.8KG1个，根据自己的身体承受力，感觉稍微用力但又不费力为最好，每次锻炼10分钟左右，每天坚持做2次。

孕妇健身操：孕妇健身操最好在专业人士的指导下完成，有利于准妈妈分娩以及产后的身体恢复，每次锻炼要控制动作的力度，以及锻炼时间，不要过于劳累，尽量保持很很轻松的完成。

游泳：游泳这个项目可以锻炼全身肌肉以及肢体的协调性，增加准妈妈的耐力，但是游泳时要有专业人士陪伴，水温不可过低、水质卫生、用力轻柔，游泳过程不要持续太久，以身体不吃力为主。

瑜伽：孕妇瑜伽可以让准妈妈增加胯部、骨盆的柔韧度，加强体力，改善准妈妈体质，减轻准妈妈的生产紧张压力，为准妈妈顺利生产做好准备。

简单家务：怀孕期间，准妈妈不能像正常人一样操持家务，尤其不能从事重体力家务，但是可以适当做一些力所能及的家务，帮助准妈妈适当运动，增加血液循环，促进新陈代谢，有利于胎儿健康。如扫地、擦桌子等轻快的家务。

孕妇尿不出来是怎么回事

首先孕妇排尿困难是一种不正常的现象，因为如果孕妇长期感到排尿困难的话，到了怀孕后期，就会导致孕妇大腿水肿。引起孕妇排尿有困难的原因有很多，比如说可能是慢性的尿潴留所引起的，也有可能是动力性梗阻所引起的，所以如果出现了这样的现象，孕妇应该及时的去医院做检查。

而对于孕妇排尿困难的处理方法有一下几种，可以在膀胱部位，用热水袋进行热敷，这样可以改善膀胱的血液循环，能够起到消除水肿的作用，或者是注射能够促进膀胱收缩排尿的新斯的明0.5毫克，这样都是为了能够增� �孕妇的尿意，是她们能够更好的排尿。

在为大家解答了孕妇排尿困难的原因及处理办法之后，相信大家在处理这样的事情的时候，就不会感到手忙脚乱了。女性在怀孕期间，身体或多或少都会出现一些异常的现象，这时候孕妇应该在调整自己心情的同时，及时的询问医生，这样如果有什么情况也可以及时的就诊。

孕妇散步有助于顺产吗

孕妇散步的方式

1、多到公园走走：鸟语花香、绿树遮天的环境和清新的空气，这些对孕妇有很好的作用。

2、 常逛百货公司：一边闲逛，一边搜集各种婴儿用品信息，在获得成就感的同时已经得到了很好的锻炼。

3、看电视的时候走一走：你原地踏步或者四处踱步都是很好的选择，或者干脆在地上爬行两圈，都有助于轻松地完成每天的运动任务。

4、 每天步行到较远的市场买菜：如果回来的时候感觉累，随时可以停下来在路边休息一下，再继续前进。

5、不搭电梯改走楼梯：孕妇如果不喜欢“正式”的安产运动，多走楼梯会是一个好选择。

6、 为散步找个伴儿：你们可以一边散步一边交流怀孕心得、饮食营养等问题，既锻炼了身体，也让你更了解自己的状态。

孕妇散步法有哪些

1、放松式散步法：全身放松，以自己感觉舒适的步伐和节奏向前迈。

2、 间隔式散步法： 进行一个十分钟的放松热身散步，然后以中速慢走1分钟，再快速走2分钟。

3、交叉训练散步法：中速行走10分钟后，快速走2分钟再停下来，最后再进行10分钟的放松慢走。

怀孕初期白带褐色正常吗

白带呈褐色应提高警惕，如果妊娠期白带伴颜色变性、异味、且还有外阴瘙痒症状，应及时去医院做相关的白带常规检查，防止是阴道炎的可能，如果不及时治疗，会造成流产甚至不孕症。

怀孕初期白带也会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛。包括白带呈黄色，有怪味、臭味等怀孕初期白带症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血、白带异常等。白带呈黄褐色要考虑是由炎症引起的白带异常，在孕妇期间是很容易受到炎症感染的。建议女性最好去医院检查，及时治疗，防止炎症加重对胎儿造成影响。

准妈妈胎动异常都有什么情况呢

孕妇发烧胎动突然减少：患有感染性的疾病或是流感时，孕妇的体温超过38℃，会使胎盘、子宫的血流量减少，胎动减少，此时一定要尽快去医院。

孕妇剧烈的外伤胎动突然加快：胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，在孕妇不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但当严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产。

胎动突然加剧，随后很快停止运动：可能是胎盘早期剥离，多发生在孕中期以后，会有阴道出血、腹痛、子宫收缩。

急促的胎动后突然停止：可能是脐带绕颈或打结。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。

总之，要是孕期女性的胎动出现上述介绍的一些异常的情况的话，一定需要引起的重视和注意，要是异常情况持续的话，此时就需要孕期女性要细心观察每天的胎动情况，要是异常情况持续的话，建议马上去医院检查。