产后腹部皮肤松弛怎么办

宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。

剖腹产后到底能够吃甜酒鸡蛋吗

制法：章鱼用温水浸发后洗净猪蹄刮毛，洗净后斩块，小火煲2~3小时调味供用。把全部用料放入炖盅，加开水适量炖盅加盖，小火隔水炖2~3小时调味供用。 用法：糯米甜酒煮鸡蛋佐餐食用，一般服2~3次见效。 2、白玉黄花菜配方：1酒酿煮鸡蛋材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个清水适量、冰糖适量、生姜1片黑龙江气质MM想找一个疼自己的男人乐观开朗的阳光优质男诚征友有照片黄花菜20克、嫩豆腐50克香菇5朵，女人来那个了男人该为她做什么?答：女人这个时候是很烦躁的时候,因为荷尔蒙我有一个朋友以前吃了几年的甜酒煮鸡蛋,恋爱-回答质量好-4个回答-甜酒煮鸡蛋怎么做食油盐、味精、黄酒各适量。

制法：黄花菜洗净用水浸润，摘去花蒂切成2段;嫩豆腐过水，切成骨牌大小;香菇浸润后，甜酒煮鸡蛋的做法去蒂切丝。炒锅内放入食油，烧至八成热时放入葱略爆炒，再放入黄花菜、香菇丝同炒撒入盐、味精即可起锅把锅洗净，大火，放入食油少许，待油热改小火，放入嫩豆腐，煎成金黄色加盐少许，再把先炒好的黄花菜、香菇丝倒入加水少许，略焖即可起锅。 用法佐餐食用。 3鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重}，去鳞杀好洗净，糯米酒补气养血，女人来月经了就吃糯米酒煮鸡蛋。

相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于剖腹产后能吃甜酒鸡蛋吗，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再告诫大家的是，经历了剖腹产的女性腹部都会有伤口，所以在护理过程中就要更� ��的小心。特别在坐月子期间洗澡的过程中一定要小心伤口的再次感染。

产后伺候坐月子谁来更合适

一、婆婆伺候月子

目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子，她的理由是：“我生了三个孩子，个个一表人才。你不会连我对孙子的这份诚心也信不过吧。”话说到这份上，原先有意请自家妈妈“辛苦一个月”的媳妇，也不得不在产前，忙着给婆婆架床腾房间了。

优点：婆婆伺候月子的优点，那还用说，对孩子那是一百个尽心尽力。不少爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡，这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。

关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的“分内事”，而是她基于母爱来帮自己，这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。

缺点：有些新妈妈会觉得，自己的婆婆只关注孩子的吃喝拉撒、体重增长，不大关心媳妇的心理变化，这会使生孩子前活泼外向的媳妇备觉郁闷，甚至产生“我就是他们家生儿育女一工具!”“在婆婆眼里，我就是给他孙子喂奶的一头乳牛!”之类的抵触性想法。某些媳妇急于产后减肥，更容易与不断端出“催乳汤”来的婆婆滋生矛盾。

婆婆伺候月子，还容易培养出一个对育婴袖手旁观的儿子。一些传统观念重的老人认为，“男人洗尿布没出息!” “男人是干大事的，怎能天天冲奶瓶!”如果产妇的丈夫认同这一观念，很容易加深夫妻、婆媳之间的矛盾。

婆婆伺候月子，公公也可能会跟过来，连未结婚的小叔子也可能过来蹭饭吃，婆婆认为这没什么，“我去买菜，你爸也能替替手，看会儿孩子。”殊不知，这等拥挤嘈杂的环境很可能让产妇备感不方便和烦闷，也有可能加深其产后抑郁的症状。想想看，产妇要当着这么多人的面喂奶、换衣，该有多少尴尬在其中!

二、妈妈伺候月子

大约有35%的家庭会请丈母娘出马伺候月子，婚姻专家也认为，由丈母娘帮忙伺候月子是最好的方式之一，“女儿和妈妈要是有育儿观念的冲突也比较好沟通。再说了，要是老爸乏人照料，想跟过来一块儿生活，当女儿的也不必太避讳!”

顺产坐月子为什么要常躺床上

一、坐月子为什么要躺床上

坐月子是新妈妈的头等大事,也是人生重要里程碑,做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好,不留遗憾呢?“只吃不动”就能 把月子坐好吗?“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢?一起看看下面有关坐月子的误区,才能提高做妈妈的认识哦!

许多人认为产妇体质虚弱,需静养,让她们长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这对于产后的康复是非常不利的。

长期卧床,增加子宫脱垂风险

因为膀胱肌张力降低,对膀胱内压的敏感性降低,加上外阴切口的疼痛等影响,产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期卧床,在重力的作用下,充盈的膀胱会向后推挤子宫。再加上分娩结束后一段时间,子宫尚未恢复正常的前倾位,因此便更容易处于后位。这时子宫轴与阴道轴方向一致,当腹压增加(如咳嗽、用力排便)时,子宫会沿阴道方向下降而发生脱垂。

产后长期卧床,还会使得肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便秘。便秘时用力排便的动作会导致腹压的升高,增加发生子宫脱垂的风险。

事适当运动有利恶露排出

以产后卧床休息为例,其实新妈咪确实需要休息,但却不是卧床休息。

顺产的新妈咪,其实在产后24小时之内就可以坐起来了,还可以简单地活动一下周身筋骨,如洗手、洗脸、做简单家务等。

产后出现视力模糊是什么原因

视力模糊

奥翔妈咪以前视力很好，可是自从顺产了8 斤多的奥翔后，不但很疲劳，而且头晕、眼花，视物模糊。

点评： 产时过度用力，造成眼球结膜充血，眼睛屈光度改变，会造成头晕、眼花，视物模糊。

对策： 一般可以逐渐自然恢复，可在恢复期间使用一些氯霉素眼药水。

近视

点评： 近视眼的准妈妈，在怀孕及生产后近视程度可能会略微加剧，应定期检查视力，如果发现以前的眼镜如果不合适了，千万不要凑合着用。

对策： 配一副舒适的“临时眼镜”对产后眼睛的保健尤为重要。

注意： 怀孕时荷尔蒙的波动而导致的视力障碍，有的是因为睫状肌痉挛导致的假性近视，痉挛解除后，远视力会有明显的提高，因此旧眼镜也不要随便扔掉，因为过一段时间之后，眼睛会恢复正常，所以旧眼镜还可能会派上用场。

产后为何视力模糊呢?这是因为一些产妇在生产的时候消耗了很大的力气，过度用力导致眼球 充血，进而就出现了视力模糊的现象，对于这种现象不要过于担心，因为大多数的情况都可以慢慢恢复，你也可以适当的点一些眼药水来帮助恢复。还有些新妈妈会出现近视的反应，这也是一种临时的现象，你可以暂时配一副临时眼镜，这会对你有所帮助。

产后皮肤松弛怎么办

第一招：适当喝水

人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1500-2000毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。

温馨提示：产后妈妈喝水有讲究

早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

注意：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

第二招：多吃富含维生素的食物

维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。其中维生素e对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素e能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。

维生素e还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。脂褐素的生成与过氧化脂类有关。而维生素a、b2也是皮肤光滑细润不可缺少的。当人体缺乏维生素a时。皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素b2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。

温馨提示：多从食物中补充维生素

新妈妈还处在哺乳期，乳汁的质量对宝宝的身体有直接的影响，所以补充维生素还是食补为好。