指甲长的凹凸不平是什么原因呢,身体健康问题让你的指甲和手感告诉你

一、指甲长的凹凸不平是什么原因呢

　　在我们日常生活中，往往会有很多人会出现大拇指指甲凹陷的情况，也有一些人的大拇指指甲上有竖纹，更有的一些人手指甲凹凸不平。那这些都是什么原因导致的呢?今天小编就来为大家一一介绍一下，有兴趣的朋友就来看一下吧。

　　从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。

　　通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。

　　说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。

　　我们的指甲生长会受到人体机体的变化而改变。特别是指甲的颜色会发生改变。因此，有很多疾病是可以通过观察指甲的颜色来判断患上的是什么疾病。

二、身体健康问题让你的指甲和手感告诉你

　　用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

　　如何通过指甲检视健康

　　1、指甲板纵纹

　　指甲纵纹——神经衰弱

　　指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。

　　容易出现：

　　神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。

　　消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。

　　免疫功能差，容易感冒。

　　2、指甲板横纹

　　横纹深粗者，表示一次严重的疾病。

　　指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。

　　3、指甲的斑点

　　瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现，表示左脑有问题。

　　4、按压指甲

　　一般而言恢复快的表示正常，慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后放手，观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢，如果马上呈微红状，则表示健康，说明血液循环顺畅，内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。

三、看指甲可以断疾病

　　1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。

　　2、 指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。

　　3、 指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。

　　4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素b12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)

　　5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。

　　6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。

　　7、 除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。

　　8、 指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。

　　9、 甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。

　　10、 串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。

四、指甲受伤急救方法

　　在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。

　　急救措施

　　1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。

　　2.指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包2-3层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。

　　3.如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。

　　注意事项

　　1.手指甲被挤掉后，万一是夜间，不能去医院时，应对局部进行消毒，如家里有抗生素软膏，应除上一层。第二天一定要去医院诊治。

　　2.平时不要把指甲剪得太"秃"，否则会造成指甲缝破裂出血。

　　3.有指甲破裂出血史的人，还应在日常的膳食中注意多吃些含维生素a比较多的食物，如白菜、萝卜、韭菜和猪肝等，以增加皮肤的弹性。