哪些人不宜食用炼乳饼

补充能量 炼乳饼有丰富的碳水化合物，能提供人体所需的能量 其中炼乳饼是很多人不清楚是否适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃炼乳饼。

哪些人不宜食用炼乳饼

副作用

无副作用

禁忌人群

无特殊禁忌

虽然很多人都喜欢吃炼乳饼，但是在身体出现不同的情况下一定要慎重地去食用，了解了哪些，人不适合炼乳饼以后我们就能将自己的饮食搭配得更好，让身体变得越来越健康。

乳饼的历史

乳饼的历史不可考。 不过可以大概有两个线索。

1. 云南只有滇西北大理白族和滇东南彝族撒尼人有制作乳饼的工艺。

2. 撒尼人的长篇叙事里记载他们来自大理。这个传说在史料中能找到对映。 成书于唐朝中期的《蛮书》 记载了南诏攻打洱海周围的河蛮后强行将河蛮迁至今昆明附近(离路南不远)。河蛮是公认的白族先民之一。所以今天撒尼人制作的乳饼和白族人制作的乳饼很可能是同一起源。因此，乳饼出现的时间不会晚于9世纪。

3.路南乳饼是云南彝族的传统食品。其中以路南彝族自治县的乳饼最为正宗。乳饼长约25～30厘米，宽10～12厘米，呈斜长扇形，两扇叠套在一起，称为“一对”。相传彝族牧人长期赶着羊群到水草丰盛的地方去放牧，由于远离村镇，每天都要把吃不完的雪白羊奶倒掉。一位年轻聪明的牧人，眼看琼浆玉液般的羊奶倾倒于地，心中十分惋惜，后来，他从邻居制作豆腐中得到启示，经过反复实践，创制出用酸浆点羊奶制作乳饼。

乳饼的制作

取鲜奶，兑入一种从当地山上采集的酸果榨汁液，酸化乳液。酪蛋白遇酸析出。经过滤，压实，适度脱水后成品。 其工艺原理和工序跟制作豆腐有异曲同工之妙，惟豆腐是大豆植物蛋白，而乳饼为牛羊酪蛋白。

由此，乳饼其实应该称为“奶豆腐”。有人认为豆腐的发明实际上是胡汉交流中受到乳饼生产工艺的启发所致。

一种较新的生产乳饼的工艺参数为： 凝乳温度80℃，CaCl2的添加量为0.025%，加酸凝乳剂(pH=3.85)的量为25%。

乳制食品名。《初学记》卷二六引 晋 卢谌 《祭法》：“夏祠别用乳饼，冬祠用环饼。” 宋 孟元老 《东京梦华录·清明节》：“节日坊市卖稠饧、麦餻、乳酪、乳饼之类。” 元 杨允孚 《滦京杂咏》上：“营盘风软浄无沙，乳饼羊酥当啜茶。” 郭沫若 《孔雀胆》附录《昆明景物》：“ 邓川 乳扇与 路南 乳饼，均 云南 名产，为羊奶所制，素食妙品也。甜食咸食均可。”

乳饼的营养价值和禁忌

乳饼是云南大理白族人和路南撒尼人制作的一种奶酪(cheese)的名称。白语称为yond bap用牛奶或山羊奶制成。用山羊奶制成的质量最好。白色块状。酷似豆腐块。乳饼的营养价值奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。乳饼的适用人群一般人群均可食用。适合缺钙和乳糖不耐症的人群，不适合肥胖人群。

乳饼跟奶酪有什么区别吗

乳饼的制作过程是怎样的?

乳饼是云南大理白族人和路南撒尼人制作的一种奶酪(cheese)的名称。白语称为yond bap用牛奶或山羊奶制成。用山羊奶制成的质量最好。白色块状。酷似豆腐块。 沾白糖、椒盐生吃或者下油锅煎吃都很爽口。

至于乳饼的制作方式，大家可以看一下网上的资料：“将鲜奶(牛奶、羊奶皆可)过滤，除去杂质，倒入洗净的锅中，加热至将要沸腾，把醋或乳酸等凝乳剂加入奶中，撤火，保温数分钟，奶即凝结成块，把凝块弄碎，弃去淡黄色或草绿色的乳清后，置于清洁的白布中趁热包裹，压制成型。”。

奶酪的制作过程是怎样的?

1.鲜奶处理：一般的奶酪是从刚刚挤出来的鲜奶就开始加工了，理想上，挤出的鲜奶应直接送往奶酪场进行高温杀菌，接着鲜奶便被倒入大钢槽内进行加热，直到达到适合该种奶酪的制作酸度为止。

鲜奶加热

2.凝结或凝乳化：达到一定的温度后，就可以添加配方乳酸菌使牛奶分为凝乳和乳清，凝乳就像白色的果冻，乳清则是介于黄色与绿色之间的液体。

分离出的凝乳

3.定型和加盐：到理想酸度以后，乳清就会被滤出，接着将凝乳装入模型内，继续挤压，脱模后涂抹或者撒上盐，也可以浸在盐水中，这两个动作都是为了继续脱水。

挤压定型

4.熟成：加盐后的奶酪会被挪到阴凉的房间或者地窖进行熟成，但是根据奶酪类型的不同，这个步骤进行的方式和时间长短也会不一样。

乳饼跟奶酪有什么区别吗

乳饼是一种高蛋白、高脂肪的滋补营养食品，与西方的奶酪有异曲同功之妙，其实是一样的食品，只是叫法不同。经分析，乳饼含水40%，优质蛋白质达20%以上，脂肪约30%，乳饼中的蛋白质是全价蛋白质，含有人体所需的八种必需氨基酸，消化率达98%左右;乳饼中的脂肪品质好，容易被人体消化吸收;乳饼还含有大量的脂溶性维生素A和钙等;云南的养羊啦乳饼吃法自然也多样，可以椒盐煎炸或与其他菜肉烩食等。