孕妇吃芒果好不好？
BY：Amber 2024-07-23 16:13:18 816 ℃
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
孕妇吃芒果的好处一：芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力。
孕妇吃芒果的好处二：芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。
孕妇吃芒果的好处三：芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性。
孕妇吃芒果的好处四：芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。
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孕妇能吃芒果吗_孕妇吃芒果好吗
孕妇能吃芒果吗孕妇能吃芒果吗？孕妇能吃芒果，适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。小编整理了39种常见水果，让您一眼记住哪些孕妇不能吃。更有
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芒果含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，但是中医的说法芒果带湿毒，所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。很多准妈妈喜欢吃芒果，很多孕妇说也不知道怎么回事，就是会突然想着吃芒果。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。
孕妇能吃芒果吗？孕妇吃芒果好处
久久健康网编者按：被称为热带果王的芒果是人们最喜爱的水果之一，它能生津止渴，美容养颜，是很多MM们的最爱。那么孕妇能不能吃芒果呢，很多准妈妈都想知道，下面我们一起了解下。孕妇能吃芒果吗？孕妇吃芒果好处孕妇能不能吃芒果回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生
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