麦芽糖的做法与技巧

麦芽糖是碳水化合物的一种，也可以作为一种营养剂，我们都知道，麦芽糖对我们的身体有很多的好处的，而且营养价值也是非常高的，经常性的吃麦芽糖，可以健脾胃，润肺止咳的功效的，麦芽糖可以缓解止痛，而且还具有通便秘的情况的，每次我便秘的时候都会吃一些麦芽糖，对于治疗便秘的效果确实是非常好的，但是很多人不知道麦芽糖是怎么做的，那我们就来说一下麦芽糖的做法与技巧。

麦芽糖什么时候吃最好

麦芽糖什么时候吃最好

麦芽糖由小麦和糯米制成，香甜可口，营养丰富，具有健胃消食等功效，是老少皆宜的食品。近年来风靡食品行业的益生元、益生菌，实际上就是麦芽糖的一种——低聚异麦芽糖，许多食品中含此营养物质，如雅客V9维生素糖果、蒙牛益生菌牛奶、叶原坊麦芽加应子、优之元儿童益生菌营养片等等，并都借此概念在市场上获得不小成功。有专家建议，麦芽糖在早上空腹用温开水冲来吃最好。

麦芽糖营养分析：麦芽糖润肺，生津，去燥;可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

麦芽糖适合人群：一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。

麦芽糖食疗作用：麦芽糖味甘，性微温，有健脾胃、润肺止咳之功效，可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

导语：麦芽糖什么时候吃最好?甜甜的麦芽糖是很多大人小孩都爱吃的一种传统怀旧小食。麦芽糖营养丰富还具有健胃消食等功效，是老少皆宜的食品。

麦芽糖的做法与技巧

1麦芽糖有利于润肺止咳的功效的，而且还可以补虚健脾，可以治疗胃寒腹痛的情况的，麦芽糖是用麦芽发酵而成的，所以麦芽糖具有排毒和放毒的功效的，如果经常性的腹泻或者是便秘，都可以吃一些麦芽糖来缓解的。

2并不是所有人都可以吃麦芽糖的，患有高血压和糖尿病的患者是不能吃麦芽糖的，因为麦芽糖是由米大麦，等一下食物通过发酵而形成的一种糖类的食品，遇水融化之后会化作不到糖，很容易被人体吸收的，在人体内会转化为血糖，所以也血糖指数是非常高的，所以糖尿病患者是不能吃的，另外麦芽糖还能回来，所以哺乳期尽量不要吃麦芽糖。

3然后我们来说一下麦芽糖的制作，先把小麦浸泡后，让小麦发芽到三厘米左右，然后再把，小麦芽切碎待用，然后将糯米洗干净之后放入锅中没熟，然后与切碎的麦芽，搅拌均匀，让它发酵四个小时，直至转化出汁液，然后，滤出汁液，用大火煎熬成糊状，冷却后就可以成为糖块了，吃的时候，然后再加热。

注意事项：

经过了解，我们知道了，吃麦芽糖对身体有一定的好处的，但是患有糖尿病，和产妇都是不能吃麦芽糖的，不然会引起一些并发症的，所以吃麦芽糖的时候一定要注意了，多吃麦芽糖可具有润肺的功效的。

吃麦芽糖的好处

吃麦芽糖的好处

1.润肺止咳

麦芽糖，可以有润肺止咳之效。对有轻微咳嗽者，可以降低症状，兼补益肺气。

2.健脾养胃

麦芽糖对腹痛有治疗作用，腹痛时服用可有效减缓疼痛，若平时服用，则可以健脾养胃。

麦芽糖在家庭制作方法

1.选料。选择干燥、纯净、无杂质的小麦(或大麦)、玉米(或糯米)、以及无霉烂变质的红薯作原料。小麦与其他原料的配比为1：10，即1千克小麦(或大麦)，配以10千克玉米(或糯米)以及红薯等。玉米需粉碎成小米大小，红薯需粉碎成豆渣状，但不能粉碎成粉状。

2.育芽。将小麦麦粒或大麦麦粒洗净，放入木桶或瓦缸内，加水浸泡。浸泡的水，夏天用冷却水，冬天用温水。将麦粒浸泡24小时后捞出，放入箩筐内，每天用温水淋芽两三次，水温不要超过30℃。经过3天—4天后，待麦粒长出二叶包心时，将其切成碎段，且越碎越好。

3.蒸煮。将玉米碎粒或糯米洗净，在水中浸泡4小时—6小时，待吸水膨胀后，捞起沥干，置于大饭锅或蒸笼内，以100℃蒸至玉米碎粒或糯米无硬心时，取出铺摊于竹席上，晾凉至40℃—50℃。

4.发酵。将晾凉的玉米碎粒或糯米，拌入已切碎的小麦芽或大麦芽，发酵5小时—6小时，再装入布袋内，扎牢袋口。

5.压榨。将布袋置于压榨机或土制榨汁机上，榨出汁液，即为麦芽糖。

6.浓缩。炸出的汁液经过加热熬煮，便可浓缩成一定的浓度，当水分小于18%的时候可在阴凉干燥处保存1年以上。水分小于15%可以在阴凉干燥处保存若干时间。

孕妇可以吃麦芽糖吗

孕妇可以吃麦芽糖吗

可以吃。但是需要适量。维生素B6可以抑制妊娠呕吐现象。而维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。

麦芽糖知识介绍

麦芽糖是米、大麦、粟或玉蜀黍等粮食经发酵制成的糖类食品。甜味不大，能增加菜肴品种的色泽和香味，全国各地均产。有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液体，粘性很大，称胶饴;硬者系软糖经搅拌，混入空气后凝固而成，为多孔之黄白色糖饼，称白饴糖。药用以胶饴为佳。麦芽糖属双糖类，白色针状结晶，易溶于水。味甜� �不及蔗糖，有健脾胃、润肺止咳的功效，是老少皆宜的食品。

麦芽糖适合人群：一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。

麦芽糖食疗作用：麦芽糖味甘，性微温，

有健脾胃、润肺止咳之功效，

可用于治疗气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等症。

麦芽糖做法指导：麦芽糖的制法：

1.将淀粉与水共热成糊，冷至60度;

2.加麦芽(内含糖化醇素)，保持此温度约1小时;

3.再热沸即成。

多吃麦芽糖有什么不好

麦芽糖要是很常吃的话会容易发胖，因为麦芽糖属于双糖，相对于蔗糖那些更容易被人体转化成葡萄糖并吸收。 麦芽糖的热量相对蔗糖较低。它性温味甘，与水溶解后会化作葡萄糖，可用作养颜、补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、滋润内脏、开胃除烦、通便秘等

不过关键在于你是怎么吃的，只要你每次吃的量不多的话就算天天吃也没有问题。麦芽糖本身也是很有营养的零食，所以经常吃没有问题。 中气弱、消化力不足、体内有湿热、体胖多病则要慎用，因麦芽糖会助湿生热、令人易于腹胀。什么东西都要适可而止，少量即可，多吃无益。