由此浸烫出的裙带菜,色泽、外观良好,贮藏变质少,容易清除杂物,而且藻体组织细胞选择渗性性小,食盐浸入的速度快、易脱去水分。下面,大家一起来看看吧。
副作用
食用过多可能会造成消化不良。
禁忌人群
任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性,根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康,上面就是对哪些人不适合吃裙带菜的介绍,通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。
将浸烫后的裙带菜,再加以冷却、沥水、拌盐,即制成长期不腐烂变质的盐藏品,可在低温下贮藏以供随时加工食用。
上述的盐藏品,经用淡水或海水脱盐后,放入用磷酸钠与冰醋配制的pH为8.0~9.0的缓冲溶液中20分钟以上。然后脱水干燥,即制成干燥品。在干燥时宜用热风干燥的方法,但由于裙带菜含水量大,干燥时间长,不如采用放在暗处通风干燥的方法经济。最后,将干燥至含水量5~20%的裙带菜,按一定形状压制成压缩品。如果将裙带菜干燥至含水量4%以下,会破碎成粉末;如高于20%,则易霉变。
由上述方法制成的干燥裙带菜,复原性强,为16.5倍,而按通常方法制出的干品,复原性仅为10.2倍。其次,产品的色泽也优于一般制品。
裙带菜是一种营养价值高,保健作用明显的大型褐藻.主要产于中国、日本、朝鲜半岛等沿海清洁海域。据1999年调查表明,目前世界裙带菜的生产总量为57万吨左右,其中中国约为20万吨,占世界总产量的35%左右。而消费只有5万吨,不足总产量的10%,大部分裙带菜都上了日本人和韩国人的餐桌,其中日本人的年消费量为35.5万吨左右,占总产量的60%以上。一个人口只有我国十分之一的国家裙带菜的消费量为我国的6倍以上,并且每日三餐都要吃裙带菜,这里除了饮食习惯外,说明裙带菜有营养、好吃、对健康有好处。
日本食品营养学专家,对裙带菜含有高质量的营养成分,是一种健康,长寿食品给予充分的肯定。裙带菜含有糖,蛋白质,各种氨基酸和各种对人体健康有益的微量元素及维生素。
一、盐渍(湿的)裙带菜可以包括整个裙带菜的各个部分,主要是茎、叶、芽三部分。干燥裙带菜基本泛指的是干燥裙带菜叶(切块后干燥)。
二、干燥裙带菜的存储时间与条件有很大优势,避光干 就可以。而盐渍裙带菜需要存储在冷库一般认为-10℃。
三、就吃法而言,干燥裙带菜一般都是做汤,而盐渍裙带菜的做法就较多,可以做凉菜等。
综上而言,建议如果存储条件的话盐渍(湿)的裙带菜吃起来会更好些。
1、裙带菜这种海藻的叶片呈羽状裂,也很象裙带,所以称为裙带菜。裙带菜在欧美一些国家经常被称为“海中的蔬菜”。与陆上植物的纤维素、半纤维素、果胶等有所不同,裙带菜光合作用合成的主要产物是褐藻酸和藻聚糖等多糖类,这些多糖类在降低胆固醇、降低血压及预防成人病等方面具有良好的疗效。
2、海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体,分为固着器、柄和带片三部分。固着器呈分枝的根状,它在大海中起固着植物体的作用。柄没有分枝,圆柱形或扁平,起连接固着器和带片的作用。带片生长于柄的顶端,不分裂,没有中脉,呈扁平带状,通常是我们经常食用的海带。
3、紫菜,是在海中互生藻类的统称。红藻纲,红毛菜科。藻体呈膜状,称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状,假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多,主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地区已进行人工栽培。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
裙带菜的营养价值裙带菜营养价值高,它的蛋白质以及各种矿物质含量是各种海产品中较高的一种。裙带菜中含有多种营养成分,据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g,精脂肪含量0.32g,糖类37.81g,灰分18.93g,还含有多种维生素,粗蛋白质含量高于海带,其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐
裙带菜的选购裙带菜以身干盐轻,颜色全青碧绿,少黄叶和深红色,味清香者为佳。裙带菜的存储新鲜裙带菜可晾干存储。干制品常温存储。裙带菜的食用方法在做裙带菜料理时需要注意的是,裙带菜黏液中的成分具有溶解于水的性质,在
孕妇可以吃裙带菜吗孕妇可以吃裙带菜的。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。裙带菜性凉、味甘咸;有清热、生津、通便之功效。其含碘量也比海带多,加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜有清热
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