薄荷醒脑茶的做法-夏季提神茶饮推荐
BY：Izellah 2024-07-02 21:02:30 468 ℃
山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，还能调脂、降血压。金银花具有清热的作用；决明子也具有清热平肝的作用。所以这道养生茶不仅具有清热解毒的作用，也能够起到明目、健脑的功效。
薄荷醒脑茶的做法-夏季提神茶饮推荐
夏季提神茶饮推荐
夏季学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作。
薄荷醒脑茶
冲泡方法：将所有材料放入杯中，用滚开的水冲泡，加盖闷上10min即可饮用。
功效：头痛、头胀、精力不济、腹胀便秘、消化不良等症状，都很适合饮薄荷醒脑茶，这款茶更是一剂醒脑良方。
菊花人参茶
冲泡方法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。
功效：菊花气味芬芳，去火明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。注意：高血压的人不宜饮用。
山楂金银决明子茶
冲泡方法：干山楂、决明子和金银花除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡12小时后即可当茶饮。
功效：山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，还能调脂、降血压。金银花具有清热的作用；决明子也具有清热平肝的作用。所以这道养生茶不仅具有清热解毒的作用，也能够起到明目、健脑的功效。
薄荷为什么可以提神醒脑,帮助上班族提神醒脑的薄荷茶,薄荷入药的价值,薄荷的日常做法介绍
工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
清凉提神薄荷茶
而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
薄荷茶提神的效果
薄荷茶提神的效果是非常好的，所以人们说到提神的东西就会马上想到薄荷有关的东西，当然薄荷还不止提神的功效，它还有安定情绪，舒缓神经等等的作用，所以平时工作压力非常大而且睡眠质量不佳，精神不够集中的朋友们，我们建议可以适当喝一些薄荷茶来到达缓解压力的效果。
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