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1.避免接触有毒有害的作业环境。
某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。
2.定期进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等,便于准确的产前诊断。
3.合理摄入营养,除保证每日蛋白质和热量的摄入外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。
4.避免加班加点,保证充足休息时间。随着妊娠月份的增加母体的负担将日益加大为保护你自身及胎儿健康,不宜在正常工作日外延长工作时间,而且在工作期间内也应当安排一定的休息时间。
5.产前至少休息两周。孕末期是分娩的准备阶段,此时胎儿发育迅速,母体负担最重,所以您在产前休息两周,很有必要,它有利于胎儿的健康发育及您在产后的乳计正常分泌。
职场孕妈必知产前事项
现如今社会压力大挺着肚子上班的女性也越来越多,随着预产期的到来。职场妈妈要如何做好产前准备迎接新生命的诞生,以下是职场孕妈产前不可忽视的几件事。产前准备注意事项一、产前检查这个环节是每个孕妇都必不可少的,准妈妈应在孕四月开始定
职场孕妈产前三个月的待产攻略
宝岛专家介绍,妊娠7个月后,检查间隔的时间要短些,每两个星期检查一次,从怀孕8个月起,要特别注意胎位正不正,血压高不高,有无浮肿、蛋白尿等。怀孕最后一个月,还要查得勤些,每星期一次。如有特殊情况应随时检查,不受规定时间限制。许多职场妈妈因为工作忙而忽视产前检查,也有部分孕妈妈觉得身体没有什么不适就不
职场孕妈产前要做的准备
1.避免接触有毒有害的作业环境。某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育,尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸敏感期。此期间请您尽可能避免频繁光顾可能存在有害因素的”一线”环境中去。2.定期进行产前检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲
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