手指麻木的治疗方法

在我们日常生活中，往往是会有许多人都会出现手指麻木的。那手指麻木是怎么回事呢?手指麻木又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

手指麻木的治疗方法

手指麻木的时候，则可以减少手指的频繁活动，并且要少接触冷水，这样可以防止手指受寒，并且要多用热水浸泡，这样可以促进末梢神经循环。

多做颈椎部的按摩、和运动(对你手指的麻木，有很好的效果)。

需要注意的是，在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行。

使颈部做前曲、后仰、向左、右的转动，(例如：向左或右转的时候，眼睛向左后方看，停顿一会，转回，再向右转动)。

经常的做使下巴向前画圈的动作(学鹅探颈动作)，对颈椎病的效果很明显。

靠经常的锻炼可以，但是如果天天的、频繁、过度的锻炼，对颈椎反而还有更大的伤害的，要锻炼几天后，休息两天，再锻炼。要分疗程的锻炼。

还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状。

多做耸肩的运动，对颈椎、肩膀疼痛都有治疗和缓解的作用。

手脚麻木的原因

1、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木，主要是血管病变导致的。

2、是药物或化学制剂引起的麻木。

3、是神经炎引起的麻木。

4、是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

5、是肿瘤等压迫神经导致的麻木。

6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。

1、积极治疗原发病，根据不同病情采取针对性治疗。解除神经压迫，改善手麻症状。

2、颈椎病变者宜采取牵引，热敷， 服松弛肌肉药， 止痛药， 营养神经药物、物理治疗等等。

3、中医： 针灸， 按摩， 中药， 改善局部血液循环， 减轻受压程度。

4、微型带刃针： 对于肘管， 尺管， 腕管及第七颈椎棘突附近的压迫， 通过带刃针的切开， 拨开， 使得局部压力减轻， 不再压迫神经而达治愈目的。

现在我们知道自己为什么会突然手指麻木吧，众多的原因中肯定会有一个你的原因，我们就要根据自己的原因来治疗，在日常生活中，我们要吃多点补血的食物，少吃寒凉的食物，多做运动� �这样什么样的疾病都会远离我们，希望以上的信息能帮助到各位。

中年人手麻是怎么回事

1.上肢神经受压迫。一是拇指、食指、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转、严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”。二是小拇指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌肉萎缩，小拇指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到压迫，即所谓的“肘管综合征”。

2.颈椎病。引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人多发的疾病之一。当人步人中年以后，随着年龄的增加，一些器官往往会发生退行性病变，当颈椎间盘发生退行性病变以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常症状以外，还伴随其他症状，如：颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等。

3.中风。引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房韩，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中老年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意。警惕中风的发生。

4.更年期综合征。另外，进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

缓解孕期手指麻木疼痛的按摩法

半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉，这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。

按摩选穴：指麻穴、曲池穴、手三里穴。

指麻穴位于手部，半握拳时在第5掌骨中点处。

曲池穴位于肘部，寻找穴位时屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。

按摩步骤

步骤一：孕妇先将双手 用热水浸泡10分钟，之后擦干，在胸前上下摆动十指。接着，孕妇右手半握拳，用左手拇指指腹轻轻揉捏指麻穴2分钟。之后用同样的方法按摩左手的相同穴位。每曰3次。

步骤二：孕妇左臂弯曲，用右手拇指指腹适当用力按压左臂的曲池穴150次，用同样方法按压右臂的相同穴位。最后，孕妇用左手拇指指腹按压右臂的手三里穴150次，用同样方法按压左臂的相同穴位。

手指麻木注解

手指麻木为症状名，是十指麻木的别称

[1]。见《丹溪心法》卷四。指手指不觉痛痒，麻木不适

[2]。麻木为症状名

[3]。见《素问病机气宜保命集》。麻，非痛非痒，肌肉内如有虫行，按之不止，搔之愈甚;木，不痛不痒，按之不知，掐之不觉，如木厚之感[3]。由气血俱虚，经脉失于营养;或气血凝滞;或寒湿痰瘀留于脉络所致[3]。治疗总以补助气血培本为主，不可专用消散

[3]。若夹痰湿瘀血为患，属重症;高血压病者觉拇指及食指麻木，多系中风先兆，要加强防治[3]。手指麻木多因风湿入络，或气虚兼有湿痰，瘀血阻滞所致[2]。常为中风先兆[2]。《素问病机气宜保命集·中风论》：“中风者俱有先兆之证。凡人如觉大拇指及次指麻木不仁，或手足不用，或肌肉蠕动者。”《张氏医通·痹》：“十指麻木是气不行，有顽痰死血也。”治宜益气活血、祛风、化湿、涤痰为主。如补中益气汤加红花、姜黄;导痰汤加乌药、苍术;二陈汤加二术、桃仁、附子等。