莫文蔚分享家传女人保健养生汤
BY：Gloria 2024-08-17 00:17:15 246 ℃
一碗普通的汤水，其实只要每天喝一点，它的保健功效却很大。日积月累，也就成了莫文蔚驻颜养生的秘方了！
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
做法：将三种米进行洗净。把清水煮沸，加入各种米用大火煮15分钟，再改用小火熬煮半个钟头的样子，下蜂蜜调味即可。
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
功效：这三种米含中含有氨基酸和维生素，用水加蜂蜜调味，日喝一杯，对美容强体的作用大哦，剩余的饮料须冷藏防馊，喝前要加热。
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
2.酒侵枣子
材料：南枣600克、绍兴陈酒1800克、密封玻璃瓶1个
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
做法：将南枣清洗，进行风干。将酒及枣一起放入玻璃瓶，密封3个月后在开封，将酒和南枣分瓶储藏。
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
功效：睡前喝1小杯枣酒，能让你容光焕发，每天吃6到7颗红枣也有同样的功效哦。
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
材料：雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。
莫文蔚分享家传女人保健养生汤
做法：鸡去内脏，洗净、切半、汆烫，备用。雪蛤膏用清水泡发，挑净污垢进行汆烫。红枣及莲子洗净。将清水煮沸，把所有材料放入煲内，先用大火煮20分钟，后用小火熬煮2小时，下盐调味即可。
春季养生保健喝什么_喝养生汤要注意什么
草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。明确了这种关系，就能有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品。因此，春季是一年中很好的锻炼季节。
冬季养生保健食谱 推荐冬季养生保健汤食谱
冬季养生保健汤食谱1：栗子核桃莲藕汤材料：2两核桃、1斤莲藕、2两莲子、8两栗子、1片陈皮、10粒红枣。冬季养生保健汤食谱2：菌菇蔬菜汤材料：玉米棒、金针菇、香菇、滑子菇、芹菜叶。冬季养生保健汤食谱4：青橄榄雪梨猪肉汤原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。
男人几款养生汤,保健养生汤的介绍
4.龙眼姜枣养生汤;龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。此为一日量，分两次食用。
Hash：1a7e42a8504292b2c6aff7c4216cfb895226bf43
【声明】本文由用户Gloria发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。