有准备的怀孕,女性要注意以下几点:
1、服用叶酸。叶酸是一种维生素,它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。
2、补充铁剂,常吃含铁丰富的食物,如瘦肉、黑木耳、干蘑菇和红枣等。纠正贫血后再怀孕。
4、戒忌烟酒,少喝咖啡。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。
5、饮食均衡。
6、保持理想的体重,超重或体重不足都会影响受孕。
7、做好心理准备。
怎样选择最佳的受孕时期
我们每一个家庭都希望有一个健康、聪明、漂亮的小宝宝,这就需要优生,只有做到优生才能谈优育。那么怎样才能做到优生呢?首先要选择受孕的最佳时期。
女性受孕的年龄在25岁~30岁较为合适,这时的女性骨盆及卵巢已经发育成熟,心理发育也逐渐成熟,能够承担起一个做母亲的责任。早婚早育的妇女宫颈癌的发病率高,而过晚生育,卵巢老化,则容易产生畸形儿,同时年龄过大,体力下降,耐力较差,会使难产发生率增加。男性在28岁后生育较为合适,因为这时的男性心理成熟,能够尽到一个丈夫和父亲的责任。
受孕的时间也应该有所考虑。一般来说女性刚怀孕时由于妊娠反应,饮食不佳,但早孕反应一过,胚胎在怀孕三个月时大脑细胞迅速发育,需要大量的营养。因此在一年中的3月份~5月份怀孕较合适,当人体需要营养时,正是蔬菜果品丰富的七八月份,分娩时在12月份~2月份间,北方尚未停暖气,可以在温暖的环境里迎接小生命的到来。
现在刚结婚的朋友都要出去度蜜月,但一定要注意,旅行时应认真采取避孕措施,避免怀孕。因为旅途劳累,饮食不周,卫生条件差,这些都对胚胎发育不 ,容易造成流产。
还有些新婚夫妇住在刚刚装修完毕的新房中,那么暂时不要受孕,因为装修的木材、涂料、油漆、胶水含有苯及可挥发气体,对人体有害,易导致流产、胎儿畸形和白血病。如果夫妇双方在工作中进行有毒有害作业,应调离本岗位三个月后再受孕,这样对孩子才是安全的。
有些朋友正在服用减肥药或正在用药治疗阴道炎、盆腔炎,或者感冒刚刚痊愈等,都不建议立即怀孕,应该停药或身体恢复健康后再准备怀孕。没有停药或生病没有痊愈时,要认真避孕。
一、女性怀孕多久后才可以查出来早孕检测方式有很多种,不同检测方法的测试时间是不一样的。早孕测试最佳时间取决于早孕检测方式,早孕测试的最佳时间在月经过期一周以后,最常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、基础体温检查、B超检查、血HCG检测这几种。1、早孕试纸检测时间早孕试纸检测怀孕时
所以为了避免这一情况,月经推迟10天左右可以到医院做早孕测试和检查。首先,月经延迟7天后,可用早孕试纸测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,若试纸呈阴性则反之。女性怀孕的标志就是受精卵着床。
一、女性自然流产了多久能怀孕很多非人为的流产对孕妇的身心伤害是很大的,很多时候为了弥补自己的愧疚,填补失去宝宝的痛苦,很多孕妈都是希望能在流产之后马上怀孕。但是这想法究竟是对还是错呢?究竟自然流产后多久怀孕才算是正常呢?其实自然流产对母亲的身体伤害是很大的,即使是注重调养身体了,想要再怀孕起
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