很多人容易出现感冒啊或者是咳嗽咳痰的情况出现,很容易诱发一些疾病。和个人的体质有一定的关系哦。你知道如何化痰的吗,通过一些食疗的养生粥品就是不错的调理方法哦,下面就来介绍一些食疗养生食谱吧,可以有化痰的作用。
一、薯蓣粥——健脾益肺
材料:生薯蓣、麦面粉各100-150克,或用干山药磨粉,葱、姜适量,白糖少许。
方法:将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味。服食。
功效:补脾止泻,补肾收摄。治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病,是一种很好的止咳的方法。这样的食疗方法可以有健脾胃的作用,对于去火有好处,还可以起到止咳化痰的功效。
材料:瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。
方法:共煎煮汤饮。日服2次。
功效:清肺,化痰,生津。治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。这款食谱可以起到止咳的作用,对于化痰清肺有好处。
三、花生沙参汤——治咳嗽少痰
材料:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。
方法:水煎取汁,加冰糖。每日1剂。
功效:润肺化痰。治久咳痰少,气短咽干。
四、花生枣蜜汤——止咳化痰
材料:花生米,大枣,蜂蜜各30克。
方法:用水共煎极烂。饮汤,日服2次。
功效:止嗽化痰。用治咳嗽,痰饮形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。这样的食谱可以有止咳的作用,对于出现的痰多有一定的调理的功效。
如何化痰的呢,上面的这些养生的食谱就是不错的选择了,可以起到清热解毒的作用,还可以祛痰的哦,如果你也经常
嗽或者是咳痰的话,这些食疗的方法不防试试吧,效果还是很不错的呢,而且也可以去火气。
化痰偏方,宝宝止咳化痰食疗方,这些止咳化痰的食物
一、止咳化痰偏方有哪些1、生姜,红糖,大蒜患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。2、蒸大蒜水取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖
化痰止咳的食物,化痰止咳的食疗偏方
一、排行前5的止咳化痰食物梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用,民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。柚子柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气
吃什么食物止咳化痰 止咳化痰食疗偏方
「莲藕排骨汤pinpinlife」莲藕富含蛋白质、维生素等营养成分,有消炎化瘀、清热解燥、化痰止咳等功效。生津止咳的作用。蜂蜜则有滋养、润燥、解毒的功效,常用于治疗肺燥咳嗽。山药和蜂蜜的组合也是润肺止咳的绝配!
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