高血压能吃螯虾吗

高血压是常见疾病，中老年人是发病的主体。大家知道，一旦患上高血压后，常见的治疗方式的药物治疗，服用降压药物。但是这中疾病也是需要保养的，保养方式包括饮食保养和运动保养等。所以，一日三餐如何吃，就变得非常的重要。面对玲琅满目的食物，高血压患者该如何吃呢?

高血压怎样食疗

俗话说：平安是福，拥有健康的身体才是我们最大的财富，平常生活中我们应注意自己的身体健康状况，一旦出现疾病，应引起注意，及时治疗，高血压也是一样，那么，高血压怎样食疗呢?对于这个问题，饮食专家为我们介绍如下：

1、山楂荷叶茶：

源自《经验方》。山楂、绿茶各15克，荷叶12克。共切细，加水煎或以沸水冲泡，取浓汁即可。每日1剂，不拘时代茶饮。能消脂化滞，降压减肥，适用于高血压、高血脂、肥胖症。

2、天麻茶：

源自《验方》。天麻6克，绿茶3克，蜂蜜适量。先将天麻煎沸20分钟，加入绿茶，少沸片刻即可。取汁，调入蜂蜜。每日1剂，分2次温服，并可嚼食天麻。能平肝潜阳，疏风止前，适用于高血压头痛、头晕。

高血压怎样食疗呢?通过以上饮食专家的介绍，大家对此都多了一些认识了，如果患有高血压，不妨可以试试以上方法，要是想了解更多其他的有关高血压食疗的方法，欢迎随时点击咨询我们的在线专家，专家将会详细的解答。

高血压能吃螯虾吗

不论是哪种食物都是有一定的营养价值的，合理的组合往往能收到不错的效果。虾是常见的食物，那么，高血压患者能吃螯虾吗?一起来了解下吧。

高血压不宜多吃螯虾.虾，是一种生活在水中的长身动物，属节肢动物甲壳类，具有超高的食疗价值，并用做于中药材。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。患有高血压的人群可以适量吃虾，但虾的胆固醇含量相对较高，患有心血管疾病者不宜多吃。

1.饮食要清淡。高血压患者的饮食一定要控制，对于高血压患者来说，不宜吃得过咸，要多吃蔬菜和易消化食物，少吃� ��含脂肪的食物，特别是动物脂肪和内脏，以防止发胖和促进动脉粥样硬化。

2.坚持锻炼，增强体质。对于高血压患者来说，一定要坚持锻炼，每天体育锻炼，不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。

高血压是一个有临床症状的疾病，主要的临床症状是胸腹疼痛，四肢血管受损。所以，对于中老年人来说如果不常做血压测量，需要注意自己的身体变化。当然，最好的方式是家中备一个电子血压测量计，定期的测量，这样有助于及时了解血压的情况。

高血压防治的误区

高血压是很常见的病症， 很多的老年人都有这个现象。当下，全国有高血压患者1.3亿人，占人口总数的10%左右。然而，人们对高血压的认识，存在着不少误区。

1.降血压的药都是理想药

降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一目的。降压同时还能保护靶器官，无明显不良反应，不影响脂质代谢和糖代谢，这类药物适合长期服用，才是最理想的药物。除此以外，还要能压制与高血压有协同危害的hcy(同型半胱氨酸)升高，目前唯一同时治疗高血压和高同型半胱氨酸的依叶片已经上市。

2.血压降至正常就是治愈

有患者当血压降至正常以后就认为已经治愈而停止治疗，结果血压又复发，这样治疗，对身体非常不利。可依据患者不同病情灵活选药的具体化阶梯治疗方案，即所有药物初用时都应自小剂量开始，待血压下降至预定水平，且稳定一段时间(6个月)后，可减少用药种类、剂量，以减轻或消除副作用，并坚持治疗的顺从性。

3.自我感觉良好就不需要治疗

因为老年人有生理性退变，对高血压的应激反应不及时，其自觉症状不明显，自我感觉良好就自动停药且不再检查，直到发生严重的靶器官损伤(脑中风、高血压肾病、心肌梗塞等)。因此，自行停止治疗是有害的。

4.降压越快、越低，就越好越安全

血压下降过快、过低，易发生脑缺血、体位性低血压。除了高血压危象、高血压脑病需要紧急降压外，其余高血压病人，即使血压水平较高的Ⅱ、Ⅲ期高血压病患者，也应平稳而逐步降压。另外，当人体处于静止状态，血压可自然下降20%，而且以睡后2小时最明显。倘若病人临睡前服了降压药，2小时也正是药物的高浓度期，可导致血压明显下降，心、脑、肾等重要器官供血不足，而使病人发生致命性脑血管问题。因此，按人类生物钟用药，即上午9～10时、下午14～15时各用一次降压药更为安全有效。

高血压肾病日常饮食注意

高血压肾病多发于中年阶段，大致在40到50岁之间，而且高血压患者时间比较长的人比较容易患高血压肾病。因此建议广大患者还有高血压患者最好对做一些高血压肾病保健和预防，如果有此病的患者，平时也得注意保健和护理。下面我们就来学习一些高血压肾病患者饮食保健都是怎么样的呢?

高血压肾病饮食保健方法以下有很多这种介绍。

1、改变饮食习惯：应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量。

2、控制热量供应：合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

3、低盐、高维生素饮食：高血压肾病患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂。

4、蛋白质是人体必需的营养素，但如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害;如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20～40g。

解析高血压肾病的病因

肾病专家介绍：高血压肾病的病因

因为肾脏血流量约占心排血量的1/5~1/4，加上肾脏是由众多微血管丛构成，高血压毫无疑问地会伤害肾脏。长期高血脂导致动脉粥样硬化甚至阻塞。病变部位若位于肾动脉，则发生肾梗死;病人会出现蛋白尿，血压会更加增高。

肾血管一旦阻塞或硬化，肾血流量硬化，肾血流量相对减少，肾功能于是下降，从而是构成高血压肾病原因。肾脏平时负责体内水分与电解质平衡。一旦功能受损，水分与电解质失衡，血量增加，加上肾素分泌上，血管收缩，血压更加偏高，对肾脏的伤害，无疑是雪上加霜。因而，高血压病人需谨慎控制血压。高血压与肾损伤在一定程度上可以互影响，共同加重疾病的发展。

通过以上的相关介绍，希望对大家有所帮助，如果还有不明白的地方，可以在线咨询专家，或者拨打热线与专家交流。

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温馨提示� �
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>