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促食欲助消化
杨梅味道酸甜,其中含有大量的有机酸、维生素C等成分,吃杨梅能够帮助刺激胃酸分泌,增强身体的消化能力,还能够帮助增强食欲。
杨梅中的果酸能够帮助抑制身体内多余的糖类物质转化成脂肪储存,还能够促进肠管蠕动,增加身体消耗,从而达到减肥瘦身的目的。
杨梅中含有的纤维素能够刺激肠管蠕动,促进身体内毒素的排除,帮助养颜。其中含有的维生素C、花青素等还能够帮助抗氧化,延缓身体衰老。
祛暑除烦
杨梅能够帮助清热祛暑,特别是夏天天气热容易出现口干、烦闷的人,吃杨梅能够生津,缓解口干口渴,还能够除烦解闷。
要注意吃杨梅生津祛暑,最好是在吃杨梅前用盐水浸泡5分钟,去除杨梅上沾染的灰尘、细菌等。
杨梅中的钾含量较为丰富,每100克杨梅中钾含量高达100毫克,并且杨梅中含有的杨梅皮素等都能够作用于肾部,有效帮助利尿,消除身体水肿。
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止泻抑菌
杨梅中含有的有效成分对于大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌都具有很好的抑制作用,能够帮助治疗痢疾腹痛,以及因为细菌感染引起的拉肚子等都有很好的缓解效果。
杨梅中含有的大量的钾元素能够帮助维持心脏功能,参与身体的新陈代谢以及帮助降低血压等功效。特别是中老年人适量吃杨梅能够有效调节血脂、降低胆固醇、血压等,有效帮助预防中风。
杨梅中含有的维生素C、维生素B等成分都有很好的防癌抗癌效果。特别是杨梅核中含有的维生素B17更是一种极好的抗癌物质。除此之外,杨梅中含有的脂肪油等物质也具有一定的抑制癌细胞的功效。
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水杨梅的功效与作用水杨梅的药用价值
一、水杨梅的药用价值风箱树木材做担杆和农具。根和花序药用,有清热利湿、收敛止泻、祛痰止咳之效,治感冒发热、咽喉肿痛、肠炎腹泻等。又可栽培作护堤植物。细叶水团花水杨梅枝条披散,婀娜多姿,紫红球花满吐长蕊,秀丽夺目,适用于低洼地、池畔和塘过布置,也可作花径绿篱。中药材:基本信息【出处】:出自《植物名实图
杨梅酒的功效与作用-杨梅酒的做法
杨梅酒的功效与作用-杨梅酒的做法杨梅酒的营养价值及注意事项1、杨梅、白酒和冰糖没有固定的比例,但白酒一定要没过杨梅1-2公分,这样杨梅才不会变质。喜欢吃杨梅只需酿制7天就可以食用了;喜欢饮杨梅酒则需酿制15-25天。杨梅酒的功效与作用杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。
杨梅的功效与作用-杨梅的营养价值
杨梅的功效与作用-杨梅的营养价值杨梅的功效与作用杨梅能够促进食欲,促进消化。杨梅有利于治疗肚泻。杨梅有利于补充人体微量元素。杨梅的营养价值1、杨梅对皮肤有保护和美化的作用。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。
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