柠檬醋一种可食用的醋,具有
减肥养颜美容的功效。
柠檬耐久易保存,含丰富的
维生素C,能防止
牙龈红肿出
血,还可减少
黑斑、
雀斑发生的几率,并有部分
美白的效果。
柠檬皮还有丰富的
钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种
健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更
美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。
自然柠檬
水减肥法柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当
饮食,加上一天总共15分钟的
运动,效果会十分显着。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“
家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。
减肥方法如下:
1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於
冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。
2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝
零食,但必须时时补充柠檬水。
3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。
柠檬
食谱不是为治愈特定的疾病而设计的,但是,它在给身体自我净化的同时,增强了身体的抵抗能力。众所周知,所有的疾病都有一个普通的起源:那就是废物和毒素在身体不同部位的积蓄。柠檬食谱清除了这些废物和毒素,因此,也清除了疾病的根源。在食谱之后,要想维持良好的
健康,最重要的是要采纳有益健康的、营养的饮食习惯。
净白柠檬的美容
下午茶一周减重7~12磅,这决不是一句招揽减肥人士的
醒目标语,比较其它方法,它的确是更快、更有效的
健康减肥的全新途径。柠檬食谱,不仅能减去多余的
脂肪和
体重,更使整个身体强壮与健康。
柠檬食谱的主要目的是启动身体的自我净化过程,溶解多余的
脂肪,清除身体各种
器官(肝、肾、肺、
淋巴系统以及皮肤)的废物和毒素,净化
血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
成功完成整个自我净化过程只需要短短的5~7天,这是获得自我康复的健康之旅,也是体验自身能力的感受之旅,更是提升
心理毅志的轻松之旅。
柠檬好吃又减肥
众所周知,柠檬是一种富含
维生素C的营养
水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬
美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。
这里介绍一个来自瑞士的简单、
经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程,
瘦身排毒,恢复活力。
在美国、英国、法国、德国、西班牙、意大利、挪威、芬兰、瑞典、瑞士、希腊、土耳其、南斯拉夫、波兰、斯洛文尼亚,南美的墨西哥、阿根廷、巴西,亚洲的日本、
台湾、新加坡,瑞士Neera柠檬食谱已翻译成各种文字和网站,透过全球经销商,传播健康理念,服务大众人群。
柠檬水泡法,4步泡出美味柠檬水
柠檬水维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,
美味柠檬餐可以美肤护体
生性爱美却身不由己的加班一族还要特别注意皮肤保养。使肌肤白嫩的水果之王,柠檬当仁不让。美味柠檬餐吃出雪嫩肤柠檬对人体好处良多:柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬,还有润肤、养颜、消除异味的作用。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬
柠檬水泡法,4步泡出美味柠檬水饮食之道
柠檬水维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用,喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、
Hash:a68c442ce08a825bf66172a61034cec2bf83e9c8
标签:
柠檬
美味
瘦身
【声明】本文由用户Zahara发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。