晕车的解决方法有哪些

随着现代社会风景区开发的越来越多，很多朋友们在繁忙的工作之余都会抽出一些时间去观赏. 可在舟车劳累的过程中，他们就会出现一些晕车的症状，这样不仅会影响出游的心情，同时也让身体非常的难受. 因此找到缓解晕车的方法就非常有必要了，那么快速缓解晕车的方法有哪些呢? 接下来的时间请朋友们和我一起去学习下.

晕车的解决方法有哪些

西医有晕车药的发明问世，那么中医就有不一样的看法和疗效了。中医建议，在晕车时可以嚼块生姜，或者按压手腕内侧，大约在折痕下方5厘米处，都是不错的快速缓解晕车方式，同时注意尽量看车外的高楼和远景都会有所帮助哦。

嚼块生姜

生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

按手腕

如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

盯住车外高楼或远眺

建议答案及要尽快的适宜轻微的头晕。如果自己的眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到物体没有移动的信号，使自己的耳朵和大脑不同步，也就是所谓的晕车了。然而在此时如果盯住车外的高楼，这样能让内耳和大脑保持同步，就可以缓解头晕。

小窍门防晕车

不得不说，现在汽车已经是人们出行的首选交通工具，自驾游方便而又快捷，但是对于天生就会产生晕车反应的人来说，就特别的让很多人头痛，那么有哪些方法可预防晕车的小贴士呢。晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘车超过一天，第二天另换一贴。

宝宝晕车是什么原因

内在因素

1、体质：有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

2、身体状况：搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，将导致胃酸分泌，更容易引发呕吐。此外，睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

3、遗传：父母或家族史若有非常厉害的晕车病例，孩子发生动晕症的比例相对较高。

4、自我暗示：平时常晕车的孩子，也较容易陷入自我暗示而再发。

外在因素

1、行进平稳度：路面颠簸，造成车子晃动得厉害，以此类推，还要考量船、飞机的平稳度。

2、气味：空气当中有特殊气味或汽油味。

3、座位：因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。

晕车吃什么药最好

如果长期晕车，并且晕车严重的人，除了要做好出行前的准备，如准备一些酸的食物，话梅等食物外，还要准备晕车药。关于吃什么晕车药最好，并没有确切的答案，市场上常见的晕车药有晕动片、胃复安片、维生素B6等，或者外用风油精、伤湿止痛膏等，可以来了解一下：

1、苯巴比妥东莨菪碱片(即晕动片)：乘车前20分钟，服用一片，这种药可以用于防治乘车引起的眩晕、恶心、呕吐等不良症状。不过，青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄、患有麻痹性肠梗阻以及肝硬化的病人要禁用;孕妇以及哺乳期妇女要禁用;老人、儿童慎用。

2、伤湿止痛膏：伤湿止痛膏是一种外用贴剂，乘车前，将伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，然后用手在贴的部位四周按摩一下，这样防止晕车疗效显著。

3、胃复安片：胃复安片一般在上车前10-15分钟吞服，可防晕车。一般晕车者服用胃复安1片，晕车严重者可需要口服2片，儿童剂量酌减，如果行程4小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15-20分钟后坐下，放便药物吸收。这种方法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

4、服用维生素B6：旅行前1小时，服用一粒：如果行程2小时以后，感觉到眩晕，可再服用一粒，它可以缓解恶性症状。服维生素B6后减少头部运动，保持情绪愉快稳定。

5、眩晕停片：上车前一小时或餐前半小时服用，成人可以口服一片到两片，儿童一般服用半片。眩晕停片可以有效减轻晕车的眩晕感，防止晕车。

6、风油精：乘车途中，如果感到身体不适，可以将风油精搽于太阳穴或风池穴，亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。风油精的味道比汽车的汽油好闻，可以混淆你闻到的汽油味，进一步防止晕车。

7、晕海宁： 乘车前半个小时，成人每次25毫克，小儿量剂酌减，以防晕车反应。

选择药物前，应该根据自己的实际状况来进行。能通过食物或者其他物理办法改善的最好，不能改善而必须采取药物止晕的，则应该在医生或者药师的专业指导下用药，切勿盲目采用。

孕妇晕车呕吐对胎儿有影响吗

在搭乘交通工具之前，做好充足的“防晕”准备，既能避免宝宝“晕动症”的产生，又能给旅途中的各位妈妈省去很多麻烦。那么哪些方法可以有效防止宝宝出现“晕动症”呢?

1、贴小儿晕车贴

小儿晕车贴适合一岁半以上的宝宝使用，妈妈不妨在搭乘交通工具前将晕车贴一分为二，分别贴在宝宝的耳朵后面，如此也能起到一定的防晕效果。

2、用风油精

将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖，防晕效果不错。但风油精对宝宝皮肤的刺激较大，建议2岁以下的宝宝不要使用。

3、贴片生姜

妈妈可将姜片贴在宝宝的肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，这种方法对晕车带来的恶心有很好的疗效。

4、等宝宝睡着后出发

尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝乘坐交通工具，宝宝睡着的时候眼睛是紧闭着的，不会受到外界的干扰，“晕动症”也会大大减少。

5、口服晕车药

对于晕车比较严重的宝宝(四岁以上)，在搭乘交通工具的前40分钟可用温开水送服少许晕车药，如乘晕宁，但剂量一定要小并按医嘱服用。

这里并不建议妈妈给宝宝服用晕车药，因为它对宝宝神经系统的发育有一定的干扰，尤其是1岁以下的宝宝(一般不会晕车)不能服用晕车药。

宝宝晕车的表现

晕车在任何年龄都可能发生，但以2-12岁的宝宝晕车最为普遍。在出行途中，妈妈要学会通过观察宝宝的“表情包”来判断TA是否晕车，以便采取相应的护理措施，让宝宝在旅途中受到更好的呵护。

一般来说，年龄大一点的宝宝晕车时会告诉妈妈自己不舒服，宝宝还可能蜷缩在位置上，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，同时表现出恶心、呕吐、烦躁等症状。婴幼儿阶段的宝宝由于不会用语言表达，往往通过一些异常举动来表示自己晕车，比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧大人的手等等，妈妈如果看到宝宝出现上述症状，就要想到宝宝可能晕车了!