脉搏110过快吗及心率过快的原因

人的正常的脉搏是一分钟60到100下，如果脉搏到了一分钟110下的话就是心率过快的表现了。一般我们在剧烈的运动之后，例如说跑步之后，都会出现心跳过快的情况，所以说日常生活中的心率过快不会有什么大的问题。但是，如果是由疾病引发的心率过快就必须引起我们的重视了。

常见的异常脉搏

心室收缩、舒张时动脉血管内压力突然增加或降低。这种有节奏的周期性的起伏简称脉搏。正常脉搏为60～100次/分。常见异常脉搏者有以下数种。

脉搏增快：脉搏大于100次/分。充实而有力见于热性疾病发热期。病理性脉搏增快是机体代谢功能亢进或感染性心搏增快的表现。常见于甲亢、各种感染性发热状态、贫血、休克、心力衰竭。

脉搏减慢：脉搏小于60次/分。常因迷走神经兴奋引起。见于急性颅内压增高，阻塞性黄疸等，亦见于甲状腺机能减退症。脉搏小于40次/分时，尚需注意有无完全性房室传导阻滞。

奇脉(吸停脉)：吸气时脉搏显著减弱甚至消失。常见于大量心包积液及慢性缩窄性心包炎等。上述病变时，心脏受到束缚，右心室排出血量减少，肺循环血量减少，又因吸气时胸腔内负压增大，肺血管床仍照常扩大，故出现奇脉。

水冲脉(陷落脉)：脉搏急促而有力、骤起骤落，由于心室收缩有力、心输出量增加、收缩压升高、舒张压下降、脉压增宽、血管壁的搏动幅度增大所致。最常见于主动脉瓣高度关闭不全。也可见于甲亢患者。

交替脉：节律正常而脉搏出现强弱交替性改变，是心肌损害的表现，见于心肌炎或心力衰竭。

不整脉：心搏节律不齐，在脉搏表现上节律不规则：①有规律的不整脉：如二联脉、三联脉。见于洋地黄中毒、冠心病及心脏病。②无规律的不整脉：脉搏跳动大小、强弱均不等。见于过早搏动、心房纤颤，二度房室传导阻滞等心律不齐时。

脉搏消失：即脉搏不能触到，见于严重的休克状态或临危之际。

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心率：来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。成年人110次/分的心率属于心动过速，正常成人的心率为60-100次/分。。心动过速一般可见于健康人吸烟、饮茶或咖啡、饮酒、体力活动及情绪激动时。

原因

心率过速分生理性和病理性两种。生理性心率过速是很常见的，许多因素都影响心率，如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等，都可使心率增快。此外，年龄也是一个因素，儿童心率往往较快。病理性心率过速可分为窦性心率过速和阵发性室上性心动过速两种。特点是心率加快和转慢都是逐渐进行，一般每分钟心率不会超过140次，多数无心脏器质性病变，患者一般无明显不适，有时有心慌、气短等症状。如果是持续性心动过速，则一定要查明原因，及早针对病因进行治疗。

看了上面的介绍，相信大家已经对心率110这一情况有了一定的了解了。平时偶尔心跳加速的情况我们可以忽略，因为毕竟也没有什么大问题。大家也不用有所担心。但是，如果是有心脏疾病的患者，我们就建议不要做什么剧烈的运动了。

自测脉搏防病

中国一直有把脉诊病的传统。有报道，又为这种传统提供了新的佐证：脉搏跳动的快慢可以预知健康的走势。脉搏跳动太快的人，今后肥胖或患糖尿病的几率都会增加。

日本科学家针对脉搏快慢与身体代谢率之间的关系进行了研究。他们分别测量了受试者正常情况下的脉搏，然后根据脉搏次数将这些人分成4组，即每分钟60次以下、60-69次、70-79次和80次以上。经过跟踪调查，研究人员发现，脉搏每分钟跳80次以上的人与脉搏每分钟跳60次以下的人比较，前者发生肥胖的几率为后者的1.34倍;发生胰岛素抵抗的几率高1.2倍，患糖尿病的几率高4.39倍。

研究表示，正常人的脉搏和心跳是一致的。

心跳由交感神经系统来调节，交感神经系统不受意识的控制，它可以调节大肠、血管的功能，影响汗液的分泌和血压的高低。脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿为每分钟120-140次，学龄期儿童每分钟80-90次，成年人每分钟70-80次。男人平均每分钟72-76次，女人平均每分钟75-80次。体力活动或情绪激动时，脉搏可暂时增快。

医学上一般认为，成人脉率每分钟超过100次为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。

研究证明� �肥胖与交感神经系统密切相关。该系统过于活跃，会减少身体脂肪的燃烧量，进而带来其他疾病。健康863网保健专家建议人们通过自测脉搏，预测某些疾病的风险并进行预防。

怎样数脉搏

人们在心慌或发烧时，总要数一数自己的脉搏。

数脉搏以前，要先让病人安静一会儿，避免过度兴奋和活动影响脉搏的节律、弹性和强弱。

正常人的脉搏有力而富有弹性，很容易在手腕掌面外侧跳动的挠动脉上摸到。

如果病人有大出血或病情严重时，脉搏就会很微弱，甚至摸不到。

而有些疾病如高血压、动脉硬化，脉搏就强而硬，而且没有弹性。

正常人的脉搏节律是规律的，如果脉搏节律忽快忽慢，或者时有时无，就是心律不齐，应加以诊治。

警惕心律失常的六大症状

心律失常指的是心脏跳动频率不正常，这只是其中一点，因为心律失常在医学上被分为很多种，比如有窦性心律不齐。但是不论是哪一种心律失常，其致病原因都与下面这些因素有很大的关系。

心律失常的症状

1.早搏。这种心律失常无害，通常不会引起症状，有时会让人感到胸部阵跳或心跳略过。早搏可发生在任何人群之中，一般无需治疗。压力过大、运动过度、摄入过多的咖啡因或尼古丁也会造成早搏，此时需要告知医生，并对生活方式做出调整。

2.心动过速。由于运动、兴奋或发烧所造成的心动过速通常没有大碍，也无需治疗。但“发作性室上性心动过速”十分危险，甚至会造成心脏骤停，需要引起警惕。心动过速更常见于儿童和年轻人，女性患病率高于男性。

3.心动过缓。成年人每分钟心跳次数不到60次被称为心动过缓，常见于年轻人和身体素质非常好的人(如运动员)，这对于大多数人来说并没有什么大不了的。然而，心脏病发作、甲状腺功能不够活跃或年老体衰也会造成心动过缓。在这些情况下，服用药物或植入心脏起搏器是必要的。

4.房颤。心房颤动也是一种常见的心律失常类型，有专家认为，房颤本身并不会危及生命，但可使中风的风险增加5倍，因为它让血液淤积和凝结在心房里。服用稀释血液的药物及射频消融术是主要治疗方法。

5.室颤。心室颤动是心律失常最致命的一种类型。由于心室处理了循环系统的大部分“重体力活”，室颤会导致血流几近停止。约翰·霍普金斯大学医学院的戈登·� ��马斯利教授说：“室颤病人如果没能在几分钟内得到救治就会死亡”，可见其危险性之高。室颤常发生在有潜在心脏病的人群之中，可通过植入除颤器(如果停止跳动，则电击心脏)来治疗。

6.房室传导阻滞。是指来自于心房的电脉冲信号过弱或传导不正确，无法传到心室，造成心跳过慢，甚至有心脏骤停的风险。其治疗方法包括口服药物、射频消融术及植入心脏起搏器等。

心率偏快的人易发生心血管病

观察5360名健康成人的静息心率，其范围为51-94次/分，平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响，如人激动时心率会加快，完全安静时心率会减慢。科学研究表明，成人静息心率在70次/分，其寿命可达80岁(需注意的是，要排除各种疾病的干扰)。

人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次，如果静息心率在60次左右，其寿命可达93岁。因此静息心率偏慢的寿命延长，相反，静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实，静息心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。

有人专门研究了老年人心率与寿命的关系，他们选择身体健康、无心血管病危险因素的老人，年龄在65-70岁，其中男性1407人，女性1134人，长期跟踪随访。结果发现，在男性，心率大于80次/分比心率小于60次/分，活到85岁的比率下降了近一半，心率是预测男性长寿的有效指标，但在老年女性中无明显差异。

3招让心率放缓

有什么办法能使静息心率能保持在60次左右，从而有机会赢得长寿呢?

1、首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率偏慢(运动时心率加快，但运动使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢)。静息心率能在50-65次(睡眠中的心跳次数可以为38-50次/分)是健康心脏的标志，也是长寿的标志。

2、其次是保持适当体重。肥胖会使心脏负担加重，心率加快，因此肥胖者要通过健身运动，调节饮食来保持适宜的体重。

3、此外，吸烟与饮酒均可使静息心率加快，故应戒烟与限酒。

老人心率慢不是坏事

不少老年人心率一慢(除病理性改变外)就害怕，是不妥当的。

有研究证实，静息心率快会数倍地加速心血管病的进展，因此，应该采取措施控制过快的心率。医生们常给高血压病及冠心病患者服用β受体阻滞剂(如倍他乐克、康可等)，其目的之一就是使心率减慢，保护心脏，减少与控制心肌缺血事件，改善心功能，延长寿命。大规模临床资料证明，心肌梗死、慢性心衰、高血压病，若正确应用β受体阻滞剂，可使死亡率下降30%～44%。