孕妇怎样算预产期

正确的计算预产期可以让我们在生育的时候做好准备工作，这样才不会被我们突然间的生产造成影响，但是很多人都不知道自己的预产期在什么时候，这是因为我们不知道如何计算，这对于我们的生育来讲是非常不利的，甚至会导致我们不知道自己何时生育，也没有为生育的事情做好相关的准备工作。那么孕妇怎样算预产期?下面我们一起通过以下的介绍了解下。

孕妇怎样算预产期

怀孕和生育对于女性来讲是非常神圣的一件事情，但是当别人问我们什么时候生育的时候，我们却蒙了，如果我们不能及时的了解自己的生产时间的话，那么就会导致我们在生育的时候出现了束手无措的情况。

根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数(末次月经的日期按阳历计算，月份大于3的，减3;月份小于或等于3的，则加9);天数加7，为预产期日。例如：末次月经是2009年3月13日，其预产期约为：2009年12月20日;末次月经是2009年5月28日，其预产期约为：2010年2月5日。

根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18—20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264—268天，或加38周。

根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期(此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

根据子宫底的高度估计

除了上面提到的四种办法，还有一种办法是计算子宫底的高度来大概估计。一般情况下，妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上10厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-30厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

临近预产期的症状

毕竟对于很多人来说都是初次当爸爸妈妈，所以对于临近预产期的表现大多数人都是一头雾水的，有些人参加过孕期的培训班可能会好一些，但是对于没参加过的了解这些是很重要的。

宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。

腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。

自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。

胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。

体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。

子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1-2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。

预产期过了应该怎么办

现在，有部分的孕妇过了预产期之后，宝宝仍然没有想要出生的意思，这让不少的准爸爸妈妈们焦虑不已。所以，很多人都想知道，预产期过过了应该在怎么做?

首先，有一小部分预产期过了的孕妇可能是因为当初算预产期的时候算错了，导致自己以为是过了预产期还没有生。所以，如果出现预产期过了还没有生的情况，可以先再算一次预产期，以得到更加准确的结果。

如果预产期的确没有算错，那么也不用太过紧张，这时候的孕妇应该加强运动，直立运动能促使胎儿入盆，同时还能锻炼盆底肌肉，增加产力。不过要注意的是，这时候运动要特别的小心，切记不可以太过激烈。

如果预产期推迟到14天或者是之后，则达到例如临床所谓过期妊娠。这时，由于部分孕妇的胎盘会开始出现老化，胎儿会出现缺氧窒息，对孩子的危害较大，所以这个时候应该及时到医院做个详细的检查，听从医生的安排。同时也应该缩短检查间隔的时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动的情况，同时B超随访羊水量。如果没有异常，可在密切监护下继续妊娠。

预产期注意事项有哪些

1、保持愉悦的心情很重要

妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非，但产妇们切记太心急，避免预产期后出现焦虑不安的情绪，不良的情绪会影响分娩，要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围� �到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的，对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2、加强孕期保健

胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3、保持充足的休息

充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。

预产期计算生男生女

很多人在怀孕后都会计算孩子出生的时间和性别，那么究竟孕妇预产期计算生男生女有什么样的秘诀呢?在老年人的眼里就是酸儿辣女，其实不管生男生女都是自己的宝贝，如果真想提前知道就看看孕妇预产期计算生男生女秘诀吧。

一般大家所说的预产期并不是精确的分娩日期，一般不少的准妈妈都想知道孕妇预产期计算器生男生女秘诀。据了解，一般53%左右的妇女的分娩时间是在预产期那一天。医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。

孕妇预产期计算器生男生女秘诀：人体的每个细胞(包括生殖细胞)中都有23对携带遗传物质的染色体，其中22对为常染色体，决定除性别以外的全部遗传信息，另1对为性染色体，决定胎儿的性别。常染色体男女都一样，没有性别差异。性染色体则不同，男性的1对性染色体由X染色体和Y染色体组成(男性的染色体组成为 22+XY)，女性的1对性染色体均为X染色体(女性的染色体组成为 22+XX)。23对染色体中一半来自父亲，另一半来自母亲的哦。