夏日五款祛斑美白食谱
BY：Rose 2024-07-07 14:20:14 936 ℃
肌肤暗黄，色斑点点，这都是肌肤美丽的大敌。而想要把这些问题给解决了，没有好的方法和好的心态，那是很难完成的。下面介绍5款美白祛斑的食谱，既美味又能美白祛斑，你绝对会喜欢！
祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤
要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及爪；而姜则切好片，葱切段。把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内，加水2500毫升，等到快煮熟的时候再放入盐和味精，尽量煮的时间久一
祛斑美白食谱之二、冰糖芝麻银耳羹
先准备好材料，黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香；银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片；冰糖打碎成屑。然后把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦！
祛斑美白食谱之三、桂花银耳炖雪蛤
材料是桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，首先把桂花洗净去杂质；银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣；雪蛤用温水发透，洗净并剁碎；冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。
夏日五款祛斑美白食谱
肌肤暗黄，色斑点点，这都是肌肤美丽的大敌。而想要把这些问题给解决了，没有好的方法和好的心态，那是很难完成的。下面介绍5款美白祛斑的食谱，既美味又能美白祛斑，你绝对会喜欢！祛斑美白食谱之一、罗汉果煲鸡汤要准备的材料是罗汉果2个，母鸡1只，绍酒10克，适量的姜葱和味精以及盐。首先把鸡宰杀后，去毛、内脏及
夏天怎么祛斑美白,夏天祛斑美白养颜食谱
一、夏天祛斑美白养颜食谱推荐一、祛斑篇1、冰糖芝麻银耳羹材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香制作方法：1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上
夏季防晒吃什么好 八款食谱防晒美白祛斑
进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，一不小心就被晒黑，都说一白遮百丑，眼看白嫩的肌肤被晒黑如何是好呢?怎么防晒最有效呢?不妨从饮食下手，那么有没有什么食谱可以美白祛斑养颜呢?下面小编就给大家推荐几款美颜祛斑食谱，强力阻挡紫外线，美颜祛斑，一起来看看。1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。3、再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦!这是一道适合身体虚弱的mm食用的滋补美食。2、每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。
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