4-6个月婴儿补钙吃什么好
BY：Rowena 2024-07-17 04:35:28 786 ℃
原料：30克鱼白肉、1/5个胡萝卜、1/2杯海带清汤、20克萝卜、若干酱油、1/4碗米饭
制法：
1）将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎；将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好；
2）将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮；煮至粘稠时放入酱油调味即可。
原料：大米150克、鲈鱼（或其它多肉少刺的鱼）一条、高汤4杯
制法：
1）将米加入高汤，用小火慢熬成粥状；
2）把鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，继续熬5分钟即可。
制法：
1）将新鲜鸡肝剁成肝泥，大米洗净、煮成粥；
2）将肝泥刚入粥内煮，均匀搅拌5分钟，待肝泥熟透即可。
婴儿补钙食谱4：蛋花豆腐羹
制法：
2）将豆腐加入汤中用小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀些小葱末即可。
婴儿补钙食谱5：鱼肉糊
制法：
1）将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出；
2）除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮；
3）把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食。
婴儿补钙食谱6：鱼菜米糊
制法：
2）将青菜、鱼肉洗净，剁泥一起放入锅中煮，煮至鱼肉熟透，加少许调味即可。
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