男人纵欲过度,到底有多伤身体

性爱虽好，但是不要过度透支。男欢女爱自然发生就好，千万不要纵欲，更不要勉强去做。一旦高潮到来就让它释放出来吧，但是如果性趣索然也不必担忧，安心修养顺其自然，等待下一次高潮的到来吧。下面来看看男人纵欲过度 到底有多伤身体吧。

男人纵欲过度 到底有多伤身体

激情过后你会不会感到腰酸背痛?有人觉得这是肾虚，其实不然。如果有了性欲却没达到高潮，会由于盆腔充血而出现腰疼的情况，最好的解决办法当然是每次有欲望的时候让自己达到高潮，但是如果已经产生的盆腔充血而腰痛的话，睡觉的时候试着用枕头垫高腰部，这样有助于缓解腰疼。

男性盆腔充血是由于生殖器、生殖腺充血，而导致男性出现一系列症状，如睾丸坠胀、腹股沟区胀痛、腰痛、腰痛、解不出小便等。多发生于性欲旺盛却又不能及时得到释放的青壮年。恋人之间亲热的举动，如抚摸、拥抱、接吻等，均能作为性刺激，反射性地引起大脑皮层性中枢兴奋，这种兴奋一方面可引起阴茎勃起，另一方面还可使生殖腺分泌增加。

当大量的分泌物，包括前列腺液、精囊液等积聚在精囊、输精管、附睾及尿道时，如果进行性生活并射精，这些分泌物就组成精液，连同精子一并被射出。但是，如果不射精，这些分泌物就积聚在体内，使前列腺、输精管及附睾等被动扩张，刺激这些器官的神经，从而引起反射性地胀痛。胀痛最初仅在睾丸发生，随着性兴奋增强，疼痛会沿着输精管向上蔓延，引起腹痛，甚至腰痛。由于这些器官充盈对尿道的压迫刺激，再加上尿道被挤压，便产生了频频尿意，但又解不出小便的情况。男性一次射精后，盆腔充血消退的时间为一刻钟到半小时，而若无性高潮期，则盆腔充血需一天才能消退。

男人纵欲过度有什么症状

肌肉酸痛。

纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。

腰痛。

若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

男人纵欲过度的� ��现有哪些

纵欲伤的究竟是男人的什么呢?以往多归咎于频繁的性生活消耗了过多的体力与能量，造成身体过度疲劳。但从最新的医学研究成果来看，主要还是精液耗损过多。

精液中除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还蕴藏有多种酶类与矿物元素，而这些成分在男人的生命运作机制中扮演着不可替代的角色。

锌对人体的重要性不言而喻。据测定，每毫升精液中的锌含量达150微克，含量之高是其他任何机体组织所不能比拟的。如果以每次性活动消耗2~6毫升精液计算，一次性生活即可丧失锌元素300~900微克。要知道，一个60公斤体重的男子体内锌元素的总量也不过1.5克左右。纵欲过度将导致锌的严重缺失!

精液内还含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质——精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质，可以通过阻止核糖核酸的合成来杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果精液消耗过多，必然会使细菌、病毒有机可乘，为某些疾病特别是感染性疾患的侵袭开了方便之门。

五招自查是否纵欲过度

颈侧肿块

吻摸面颈部时，感觉颈之一侧中点外有黄豆大小的肿块，如硬块无压痛、边界清楚，另有鼻涕中带血丝病史，表示该硬块可能为鼻咽癌的早期转移灶。

乳房压痛

拥抱时一侧乳房某点有压痛，可让她端坐，男方以手掌和指面平摸乳房痛点处，如边界清楚、呈圆形、有压痛，表示有乳房肿瘤的可能，必须去外科检查。

乳头溢血

抚摸、挤捏乳房时有血性分泌物自乳头溢出，为乳腺癌的早期征象。应尽量保留溢液，以便涂片检查。

乳头溢奶

抚摸挤捏乳房，有乳汁溢出，并伴有月经稀少、视野缩小等异常，这种乳汁即使很少，也可能是头部肿瘤垂体微腺癌的最早征象。

下腹隆起

当其仰卧时，发现下腹隆起，以掌触摸有坚实感，并伴有裤腰紧、发胖、尿频，表示有卵巢肿瘤的可能，应及早检查。

阴道流血

房事后排出的黏液中含有少量鲜血，通常是子宫颈癌的早期症状，如近来白带变臭，则可能性更大。

男人吃什么补肾

蒜蓉烤虾

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和� ��殖功能，补肾，抗早衰。

常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

1.虾买回后去须，挑去虾线。

2.用刀从虾背处切开，但不要切断。

3.加姜、料酒、盐、生抽、少许胡椒粉抓匀，冷藏2小时以上。

4.将竹签用开水煮过。将虾串在竹签上。

5.蒜蓉夹在虾背处。刷上一层色拉油。

6.入烤箱，220度，12分钟。