1、检测胃酸
首先我们想要调理
消化不良可以自己检测胃酸。缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的
苹果醋或
柠檬汁。如果这样做使
胃灼热消失,那么你需要更多的
盐酸(可
于正餐时,饮纯的
苹果汁加
水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的
盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。
2、保持饮食均衡
平时我们哈需要注意
日常饮食的均衡性,这样可以保证我们营养的全面性,保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜
水果蔬菜及全麦等
谷类。需
细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。
3、避免食用的食物
容易消化不良的人还需要注意一些不利于消化的食物,少吃油炸的食物,避免精制的糖类、
面包、
蛋糕、
通心粉、乳制品、*、
柳橙类水果、蕃茄、
青椒、
碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、
辛辣食物、
红肉、豆类、
可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致
蛋白质消化不良。节制
花生、
扁豆及
大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。
二、西医如何治疗消化不良
1、多潘立酮(又称吗丁啉、胃得灵)能增加胃肠平滑肌张力及蠕动,使胃排空速度加快,胃部得以畅通、消化和推进食物,促进食物及肠道气体排泄,从而消除消化不良的各种症状。用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐。2、乳酶生(表飞鸣)为活肠球菌的干燥制剂。能在肠内分解糖类,生成乳酸,使肠内酸度增加,从而抑制腐败菌的生长繁殖,并防止肠内发酵,减少嗳气,促进消化和止泻。用于消化不良,腹胀及小儿饮食失调所引起的腹泻,绿便等。3、胰酶(又称胰液素,胰酶素)在中性或弱酸性环境中可促进蛋白质、淀粉及脂肪的消化。可用于消化不良、食欲不振,以及肝、胰腺疾病引起的消化障碍。4、补充肠道益生菌,在肠内生成多种消化酶,促进肠道对营养的合成及吸收,促进肠道正常蠕动,消除腹胀、返酸、嗳气、肠鸣等多种消化不良症状。5、胃蛋白酶本品能在胃酸参与下使凝固的蛋白质分解,用于消化机能减退引起的消化不良。
三、消化不良的分类
由于当今
社会竞争激烈,
生活节奏加快,工作学习
压力加大,精神
紧张,情志
抑郁,易致
肝气郁结,横逆犯胃,脾胃受伤,受纳和运化水谷功能障碍,导致胃
肠功能紊乱。症见:胃脘
胀痛,脘痛连胁,胸
脘痞满,纳呆嗳气,
喜叹息,烦躁易怒,或
焦虑不寐,随情志因素而变化,
舌苔薄白,
脉弦。治宜
疏肝理气、化滞消痞。
2.饮食停滞型
由于人
民生活水平的提高,人们往往易
暴饮暴食,嗜食肥甘厚腻,损伤脾胃,中焦气机阻塞,健运失司,腐熟无权。症见:脘腹胀满,
嗳腐吞酸、纳呆
恶心,或
呕吐不消化食物,
舌苔厚腻,脉滑。治以
消食导滞、和胃降逆。
素体
脾胃虚弱,或由于各种原因日久损伤脾胃致
脾胃虚弱,纳运
无力,
痰湿滞留中焦,脾气不升,
胃气不降,气机逆乱。症见:胃脘
痞满,餐后
早饱,嗳气,不思饮食,
口淡无味,
四肢乏力沉重,常多自利,
舌苔白腻,脉沉濡缓。治宜健脾益气、和胃化湿。
四、诱发消化不良出现的原因是什么
单纯性消化不良症:
多数是由于情绪不好、工作
紧张、意外刺激、饮食不当所致。一般在家中自我治疗,稳定情绪,加强体能锻炼,合理饮食,必要时选用复合
维生素b、吗丁啉、
微生态制剂及胰酶片等,可以增强食欲、促进消化、改善症状。
饮酒过度:
乙醇伤胃,的确不假。长期饮酒会引发酒精性
胃炎,出现
上腹不适等消化不良症状。最根本的治疗措施是去除病因—
戒酒。在用
药方面,选择抑酸药、黏膜保护剂与胃肠动力药合用,可增加胃
肠蠕动,减轻腹胀、恶心、呕吐等症状。
这是一种常见的病症,病人常常喝
牛奶、凉水就会腹泻,且易反复发作。药物搭配包括微生态制剂,缓解
肠痉挛的药物,如思密达,合用中药,如
肠胃康、固本益肠等。
许多人因工作繁忙、吃饭不规律、情绪悲观、活动减少、
食欲下降等种种因素而诱发
抑郁症,而
抑郁症又可诱发消化不良,两者互相促进。搭配服用抗抑郁药、促消化药效果好。
消化不良吃什么药,调理消化不良的中成药
一、消化不良吃什么药好呢(1)抑制胃酸分泌药一般用于以上腹痛为主要症状的患者,可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。(2)促胃肠动力药一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。(3)根除幽门螺杆菌治疗
消化不良的症状,消化不良的中药方
特异消化不良型,有FD症状,但不符合上述两组特征消化不良的患者。器质消化不良:经过检查可明确认定是由某器官病变引起消化不良症状,如肝病,胆道疾病,胰腺疾病,糖尿病等。
中药灌肠导致消化不良的治疗方法,消化不良的类型都有哪些
一、中药灌肠导致消化不良该如何治疗1、检测胃酸首先我们想要调理消化不良可以自己检测胃酸。缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯
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