・客家人坐月子习俗及禁忌
BY：Rena 2024-07-16 19:20:06 668 ℃
客家如此重视，一是“传宗接代”，二是因为妇女是家庭的主要劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的），必须保证她们过好坐月子关，不要削弱体质，更不要留下病根。正因如此，在客家农村，许多七八十岁的妇女，腰板硬朗，手脚灵便，依然可以从事主要农村劳动。
坐月子期间，产妇除料理之外，不做其它家务劳动。
坐月子期间，洗澡用某种树叶（如龙眼树叶、枫树叶、拔子树叶等）或树根熬过的水洗澡，这是为了消毒和祛风。
坐月子期间，一般每天三正餐三点心。所吃的东西，都比较讲究，利于增加奶汁；二要选择“温、热、平”的食物，禁食寒、生、冷食物，一般不吃青菜，吃干菜。
产妇所吃的食物中，最普遍和最有特色的是鸡子酒（含姜、鸡、酒）。姜要老姜，多用于煮鸡、煮蛋。梅县人煮鸡用油锅将姜炒熟，再加上糯米酒，用文火煮熟。的当天就要吃鸡子酒，最好是一只能祛风驱寒化瘀活血的大公鸡（叫“雄鸡”），此后一般食阉鸡，若有未生蛋的小鸡更好。客家妇女坐月子期间，一般要吃十来只至三十只鸡、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒。
客家妇女坐月子期间的禁忌：
尽量不沾水，也不能吃稀饭、、果汁等，不然将来会患风湿病或神经痛。
不能洗头，着凉以后容易头痛。
不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、等。
不能吃生冷的食物。因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。
不能流泪或长时间大量阅读，否则会伤害视力。所以阅读时姿势要正确、时间不要太长、光线要充足，不看悲伤、火暴或是情绪激烈的内容，最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。
坐月子饮食：潮汕人VS客家人
每个地方坐月子的方法都不一样，地域不同坐月子时饮食也不同。广州妈妈网网友水果鱼在论坛发帖说，她是潮汕人，老公是客家人，两个地方的饮食习俗一样，坐月子时应该吃什么不能吃什么，妈妈与婆婆差点吵起来。坐月子饮食：潮汕人VS客家人不同地域月子饮食不一样我是潮汕人，我老公是客家人。我坐月子婆婆就按照客
・客家人坐月子习俗及禁忌
客家如此重视，一是传宗接代，二是因为妇女是家庭的主要劳动力（在旧时农村妇女是主要从事农业生产的），必须保证她们过好坐月子关，不要削弱体质，更不要留下病根。正因如此，在客家农村，许多七八十岁的妇女，腰板硬朗，手脚灵
女人坐月子居家禁忌动作
产后尤其是坐月子期间，对于子宫的保护非常重要，否则，会给年轻的妈妈带来长久的痛苦，很难治愈。然而宝宝一出生，家务骤增，刚刚生产后的妈妈不得不插手。因此，正确的家居设计和家务安排，会有助于妈妈保持正确姿势，避免造成对子宫的损伤。错误1把宝宝换洗衣物、尿布、湿纸巾及纸尿裤放在卧室橱柜的底层正确做
Hash：941de39989913d2464f9e8e6f5827bbcb32720d3
【声明】本文由用户Rena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。