腹部按压疼是怎么回事

腹部按压疼是怎么回事?就很多人来说，对肚子痛的理解不同，毕竟腹部上腹部或是下腹部的疼痛，代表的疾病以及器官也是不同的，所以在询问腹部按压疼是怎么回事的时候，我们首先要注意明确自己的疼痛部位以及按压部位等，这样才可以帮助医生可以更准确直接的给我们正确的诊断以及建议。

​腹部按压疼痛该怎么办

1、让病人两腿屈曲侧卧，以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。腹膜炎以半坐位为好。

2、观察腹痛的性质，部位，发作时间，伴随症状，尽快查明病因。病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。

3、在病因不明时尽量不用止痛药，以免干扰疼痛的性质而误诊。

4、病因明确的肠炎、痢疾、胃炎等病，可适当应用止痛药，如颠茄片、胃舒平、阿托品等。用药1～2次后腹痛不见减轻及时到医院诊治。重视做心电图检查以排除心肌梗塞的情况，以及X线检查和腹部B超检查。

5、消化系统病引起的腹痛，饮食治疗很重要。溃疡病、胃炎的饮食要容易消化，较细软;胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食，急性期还需要禁食。要根据病情决定饮食治疗的方向，适当的饮食治疗会使腹痛减轻。

6、精神要放松，保持乐观主义态度，注意休息，减少胃肠神经官能症引起的腹痛。

7、寄生虫病引起的腹痛要给予驱虫治疗，例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等，可以通过药物治疗的方法减轻疼痛。

腹部按压疼是怎么回事

腹部按压疼是怎么回事?我们要清楚是内科性腹痛还是外科性腹痛。

首先，像前面提到的大叶性肺炎、心梗等疾病是腹部放射痛。其实腹部无病变，因此一般腹部无压痛，而消化不良、急性胃肠炎等内科疾病导致的腹痛通过我们的按压、轻揉往往会有所减轻，也就是中医所说的“喜按”，这样的病人腹部很柔软，没有固定的压痛部位，疼痛的部位也会不时发生变化。而像急性阑尾炎、急性胆囊炎、消化道穿孔、胰腺炎等外科疾病导致的腹痛，腹部的按压会导致腹痛加重，因此临床上病人常常拒绝腹部检查，即中医所说的“拒按”，腹痛部位往往较为固定，而且如果治疗不及时，腹痛范围会逐渐增大，腹痛也会加重。这时候，腹痛部位腹肌会保护性收缩导致肌紧张，最典型的是消化道穿孔时会出现“板状腹”，全腹肌收缩，使腹部像“木板一样”僵硬。

其次，腹痛的病人很多会发热，根据腹痛和发热症状出现的先后次序，可以简单区分是内科腹痛还是外科腹痛。先发热后腹痛，多是内科疾病。外科腹痛是因腹部炎症逐渐加重，毒素吸收出现全身炎症反应，导致发热，是先腹痛后发热。还有，肛门排气(放屁)情况，内科疾病大多不会出现肛门停止排气，而外科疾病，因炎症刺激、肠道梗阻等原因，病人往往会出现腹胀、肛门排气减少甚至完全停止排气，这时是一定要看外科的。

所以，我们一定要辩证的看待腹部按压疼是怎么回事?在生活中出现类似情况的时候，一定不要盲目的买药吃药，一定要听取专业的医生给出正确的治疗方案，平时生活中要注意养成好的吃饭习惯，避免暴饮暴食的情况出现，还要禁忌烟酒。

腹部快速减肥方法是什么

腹部快速减肥方法方法第一种：两腿需要弯曲，然后手臂放在身体两侧，头及上身慢馒向上抬起，停留1分钟左右，再落下。反复进行，直到腰部感到酸沉为止。

腹部快速减肥方法方法第二种：首先就是将右腿弯曲，使大腿尽量靠近胸部，停3秒后再伸直。换左腿。两腿交替，连续做20次。

腹部快速减肥方法第三种：以头还有脚为支撑点，腰臀部尽量向上挺，身体成桥一样的形状。持续30秒后放下，休息2分钟再做。

功效：有了这些腰腹部快速减肥的小运动，你一定会保持着像猫一样轻灵的小蛮腰。当然，这些动作你也可以选择在起床的时候做，它还能提神呢!

减肚子按摩腹部这7个穴位

穴位一、关元穴

腹部正中线肚脐下大约3寸处。

穴位二、气海穴

腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。

按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上7个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。

穴位三、中脘穴

腹部正中线肚脐以上大约4寸处。调节身体消化机能，通便。

穴位四、水分穴

腹部正中线肚脐以上大约1寸处。(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出)

穴位五、天枢穴

肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左� �枢为重点。

穴位六、水道穴

肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

穴位七、带脉穴

脉穴肚脐水平线上的侧腹处。促进全身的新陈代谢。

这些小习惯让你没有小肚子

爱吃“热带系”水果

所谓的“热带系”水果就是长在热带地区的水果，常见的有木瓜、菠萝、香蕉、火龙果、柚子、芒果等。所谓不查不知道，一查吓一跳。热带系水果比普通水果蕴含更多种类的消化酶，它们可以帮助肠胃蠕动，加强身体的排毒能力。你看，一样吃水果，她们选的可都是“减腹款”水果。

基本不喝含糖饮料，却爱喝酸奶

奶茶、饮料，处于健康考虑她们从来不喝。要真的说爱喝的饮料的话，就是酸奶。还记得有个酸奶的广告词是“越活越开心”，酸奶的确是一个可以让肠胃High起来的东西。酸奶中的活性乳酸菌可以带动肠胃本身的菌群，加强肠胃蠕动，肚子没废物，自然就平坦了。

不买零食，零嘴只吃坚果类

每个女生都有“零嘴”情节，但是她们的零嘴却和一般姑娘不一样。她们从来不买膨化食物，那些标榜不含脂肪的“健康零食”，她们也不碰——没有脂肪但是也有盐分和糖分啊，不是脂肪却能间接变成脂肪。属于她们的专属零嘴，是坚果类。它们是不饱和脂肪酸，可以强化我们的微循环。

蓝莓发烧友

蓝莓是减脂餐中的香饽饽，1杯新鲜的蓝莓含有大约4克左右膳食纤维，占我们日摄入量的14%，这种水溶性膳食纤维可以防止便秘。另外蓝莓中的丰富多酚类物质可以分解腹部脂肪，有助于控制体重。

饮食享受派，食物慢慢吃

平腹的姑娘吃东西都很慢，花费一小时是很正常的事。细嚼慢咽似乎是她们从小培养起来的习惯。事实上，慢速饮食真的能抑制小腹肥胖，吃太快可能会让我们误食过多空气，自然就会引起身体肿胀。

站直、坐正

这完全是一条说来简单，做起来却很难的瘦腹秘籍。立时收腹，坐时挺背，只要你好好维持，这两个动作都能拉扯到你的腹部肌肉，就相当于腹部无时无刻都在微锻炼。何来小腹困扰?

比起有氧，更爱高间接运动

有氧运动 能消脂肪但是腹部是顽固性脂肪，普通的有氧运动很难“撼动”它。这时候就需要高间歇的有氧运动，来刺激腹部脂肪燃烧。

随时不忘缩紧腹部

她们时刻缩腹，不会让腹部完全垮下来。事实上，这就相当于锻炼自己的核心区域，如果你实在没办法像这些姑娘那样执着，不妨每天自己在家里做做Plank，每天1分钟的坚持会有大改变。