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痔疮是一种
慢性病,孕妈妈
痔疮的发病率可高达76%左右。这是因为妊娠后随着
胎儿一天天长大,日益膨大的
子宫压迫
下腔静脉,腹内压增加,影响了
血液的回流,致使痔静脉
充血、扩张、弯曲成团,从而形成痔疮。此外,
怀孕后,孕妈妈的活动量大大减少,胃
肠蠕动缓慢,加之胎儿挤压肠部,使肠
肌肉乏力,常常会出现
便秘现象。
便秘可以使粪块压迫肠壁静脉,供血回流不畅,且在排便时需要用力而使腹压增高,导致痔静脉扩张,形成痔疮。痔疮常表现为
大便带血或便后滴血,严重者为喷射状出血,或伴有肛内肿物脱出肛门外,肿痛下坠及肛周
瘙痒等不适症状。痔疮初起时,主要依靠
饮食调理,不吃
辛辣食物,如
胡椒、
花椒、
生姜、
葱、蒜等,以及油炸的食物,少吃不易消化的东西,以免引起便秘,可多吃富含
膳食纤维的
蔬菜和
水果,如
马齿苋、
芹菜、
白菜、
菠菜、
木耳、
黄花菜以及
苹果、
香蕉、
桃、
梨、
瓜类等。要
多饮水,最好早晨起来后喝一杯淡
盐水或
蜂蜜水。这样可避免便秘,减少硬结粪便对痔静脉的刺激。遇有便秘时还可
多食一些含
植物油脂的食品,如
芝麻、
核桃等。为了不使便秘形成,可少量口服或外用缓
泻药,如
蜂蜜、
开塞露等,不宜服用
大黄、
番泻叶等下泻药,以免引起
早产。孕妈妈早晚可
散步、做
体操,平时卧床休息时可将
骨盆部抬高20-25厘米。避免
久坐、久站,适当增加休息。手纸宜柔软洁净,
内痔脱出应及时托回。也可进行肛门收缩
运动,每天早晚各做一次
提肛运动,每次30下,可以加强肛周组织的收缩力,有助于肛周组织的
血液循环
定时排便,养成良好的排便习惯,如厕时不
读书看报。一般来说,在生育之后痔疮是可以痊愈的。即使需要
手术,医生一般也建议等到生育之后再进行。
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