防治孕妇上火佳品喝杯菊花茶清肝明目

【妈妈网特稿】菊花茶可以清热解毒，让人感觉神清气爽，那么比较容易上火的孕妇朋友们可以喝菊花茶吗？很多人说孕妇不能喝菊花茶，怕茶叶的成分影响铁的吸收，其实菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。反而，孕妇喝菊花茶可以泻火解毒，清肝明目。但孕妇喝菊花茶还是需要注意一些问题。

孕妇喝菊花茶的作用

妈妈网网友yajia56:我上周喉咙痛，就是冲菊花茶来喝。

妈妈网网友wingtt:我也有喝，加点枸杞，可以清肝明目，我有眼屎的时候。这样喝最好！

妈妈网网友barbie173485:可以～喝菊花茶可以缓解孕妇的偏头痛，比吃药好啊。

小编的话：我们来了解下菊花茶，菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

孕妇可以喝菊花茶

妈妈网网友叮噹妈妈：我姨妈是医生世家，她叫三个月后，最好天天喝菊花，但不要喝太浓的，一个星期喝两次菊花和金银花一起冲泡的茶。她是根据我的体质建议的。我属于比较体热的，平时就经常要喝凉茶，吃热气的东西比较容易喉咙不舒服。但我从小到大肠胃比较好，可以说是个垃圾桶，只要不吃到变质或不卫生的东西都不会吃坏肚。

小编的话：孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。

孕妇喝菊花茶要注意什么？

孕妇喝菊花茶最好加枸杞

妈妈网网友涉水采芙蓉：可以的，我也经常喝，泡菊花时放点枸杞，这样不会太寒

妈妈网网友yanikong:最近晚上失眠，应该是有D上火，连续饮三天的菊花茶了，不过都有加枸杞子，这样和一下就不会太凉，妈妈说是电视教的。

洋甘菊可多喝野菊花要少喝

妈妈网网友Stephanie妈妈：后期可以，前期最好先不要喝，怕不受得，太凉

妈妈网网友RebeccaMD:野菊花苦寒泻火解毒力强，对孕妇来讲过于寒凉；洋甘菊平肝明目的功效较好，性味甘凉，孕晚期冲泡淡淡的代茶喝可以舒缓神经，降低高血压，推荐推荐

小编推荐：菊花茶的冲泡方法

1、泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

2、每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

小编提醒：菊花茶毕竟是寒性，最好在菊花茶里面加点枸杞。孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。