断奶末期的宝贝饮食
BY：Julie 2024-07-17 06:53:13 24 ℃
1岁前后，宝宝就应该步入断奶的结束期，当然这是因人而异，有些婴儿很早以前就步入这个时期，有些到了周岁还无法办到，如果时间相差不多就不必担心。
所谓断奶期结束是指幼儿的2/3营养应从固体食物中取得，每一餐都以断奶食品补足，每一餐的食量是：软饭100克，煮烂的蔬菜40~50克。以一个蛋或是30克的鱼肉补足蛋白质。以此为标准，一天进食三次，然后以400毫升的牛奶作为点心，当然可以把牛奶包括于饮食当中。
到了断奶期末期，一天3次断奶食品加上400毫升的牛奶是最标准的食量，不过，婴儿之间有很大的个人差异。
合理分配用餐时间
这个阶段，宝宝还是可以和成人一样，于早、午、晚进食三次，每日400~500毫升奶。
宝宝不喜欢吃主食怎么办
有的宝宝不喜欢吃米饭等主食．因此主食吃得少，甚至基本不吃。如果这样的话，父母要注意给宝宝吃鱼、肉类、鸡蛋等食物，从中补充蛋白，并适当添加饼干、点心等．补充能量。因为米饭等主食的营养成分是碳水化合物和植物性蛋白。如果宝宝的体重增加正常（平均每天增加5—10克），情绪状态良好，就不要强迫宝宝。但宜找机会让他接触各类食物，不要明显偏食。
海带肉米粥
用料
做法
①海带洗净，切成细丝，剁碎，与肉末拌匀，待用。
②大米洗净后浸泡]个小时左右，然后放入锅中煮至黏稠，加入肉末、海带，边煮边搅动，煮5分钟左右后，放入香油调味，即可盛出。
说明
此粥黏稠润滑，香浓可口。宝宝常吃海带，可以补碘，避免因缺碘而造成甲状腺肿大。
一日食谱参考
10：00：一个香蕉
18：00：海带肉末粥l小碗．
21：00：200毫升母乳或配方奶
婴儿断奶后食谱，婴幼儿断奶后饮食怎样护理，断奶后期一周食谱推荐，宝宝断奶后饮食注意什么
一、婴幼儿断奶后饮食怎样护理1.断奶并不是停止一切代乳品，而是戒断母乳喂养，以代乳品及其他食品来取代。这是一个渐进的过程，需要一定的时间让婴儿逐渐适应，也就是在添加辅食的基础上，逐步过渡到普通饮食，以利于婴儿的消化吸收、利用、代谢，保证其日常生活及生长发育的营养需要。断乳后的婴幼儿，必须完全
宝宝断奶饮食,断奶避免的饮食误区
一般来说，宝宝断奶一般在9到12个月的时候。宝宝断奶时的饮食应该注意：误区一：断奶前不做辅食添加准备有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。专家提醒，宝宝断母乳与辅食添加应平行进行。避免吃刺激性的食物。
断奶食谱,断奶期间孩子如何饮食
第三点，断奶后的食谱应该避免吃一些刺激性较强的食物。宝宝在断奶后营养的补充，主要是通过饮食来获取，在饮食过程中还要避免吃一些生食，而产生腹泻的状况。在断奶阶段时，宝宝的消化系统很脆弱，因此在平时的饮食生活中，每个家长应该每时每刻的注意，避免给孩子带来伤害。
Hash：e30851cb32bdfc66be9814e4ddf896a391afd38c
【声明】本文由用户Julie发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。