四个月宝宝多少斤正常,四个月宝宝的睡觉时间

一、四个月宝宝的体重

　　男婴：身高57.9-71.7cm;体重5.25-10.39kg;头围38.0-45.9cm。

　　女婴：身高56.7-70.0cm;体重4.93-9.66kg;头围37.2-44.6cm。

　　囱门：第4个月末时，后囱门将闭合;头看起来仍然较大，这是因为头部的生长速度比身体其他部位快，这十分正常。

　　颈部：4个月时，宝宝的头部能够在所有方向上保持稳定。

　　下肢：孩子能自主地屈曲和伸直腿，让他脚着地保持直立时，他将向下推并伸直他的腿。

　　手指：与之前相比，拿东西时拇指相对灵活，扶立时两腿能支撑着身体。

　　小动作：够取悬吊的玩具;准确抓握;见物伸手并朝物体接近。

　　大动作：前臂支撑;翻身;能坐。

　　运动：当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部，俯卧位时，能把头抬起并和肩膀成90°。抱怀里时，孩子的头能稳立地直力起来。孩子自主地屈曲和伸直腿。随后他会尝试弯曲自己的膝盖，并发现自己可以跳。

　　视觉：视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体;头眼协调能力好，两眼随移动的物体从一侧到另一侧，移动180°，能追视物体。能注视1cm左右的积块。4个月末两眼能同视一物，同时双眼协调的较好。

　　听觉：高兴时，会大声笑。当有人与他讲话时，他会发出咯咯咕咕的声音。对自己的声音感兴趣，可发出一些单音节，而且不停地重复。

二、四个月宝宝可以睡多久呢

　　出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。

　　1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。

　　4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次;以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。

三、四个月的宝宝需要哪些营养

　　人们每天要从各种食物身上摄取尽量多的营养补充身体所需，那么8个月的宝宝每天应该摄取哪些营养呢?

　　1.粗细结合：现在人们的饮食越来越追求精细了，父母们都想把最好的最精细的食物给到宝宝，可是，对于5个月的宝宝，应该做到粗细结合，这样可以避免维生素B1的缺乏症。软米饭、粥、小馒头、小饺子、小包子等都可以适当吃一些，每天在150克左右就可以了。

　　2.婴儿奶粉不能停：有些父母认为5个月的宝宝已经开始吃辅食了，也可以慢慢吃饭了，婴儿奶粉就可以停掉了，这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉，含有宝宝需要的多种矿物质、微量元素等，即便是牛奶也是不能取代的。

　　3.适量的动植物蛋白：5个月的宝宝需要适量地摄取动植物蛋白，可是动物蛋白不太好咀嚼，不妨用来炖汤，或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便宝宝咀嚼消化。

　　4.蔬菜水果不能少：蔬菜水果中含有丰富的维生素和纤维素，可以预防宝宝便秘等，因此5个月的宝宝每天必须摄入一定的蔬菜和水果，每天保证150-250克。

四、四个月宝宝的运动训练

　　1、翻身训练

　　目的：锻炼躯干及四肢肌肉，协调平衡能力，为下一步爬，坐，站，走打基础。

　　方法：在宝宝3个月翻身训练的基础上，让宝宝仰卧，在其一侧放一个他喜欢的玩具，逗引他自己翻身去取，当宝宝侧卧后，轻轻拉动他一下，帮助他翻身，每天训练3次至4次。

　　2、蹦蹦跳

　　目的：发展下肢肌肉，为站立作准备。

　　方法：扶着宝宝的腋下，让他站在你的腿上或硬木床上，举宝宝蹦蹦跳，同时用快活的口气说：“蹦蹦跳，蹦蹦跳”，渐渐地宝宝自己掌握了，不用举他，他自己就会蹦蹦跳了。

　　3、拉大锯

　　目的：锻炼手臂，躯干部肌肉，为坐立打基础。

　　方法：宝宝仰卧，你站在他的脚前，让他的小手各握住你的一个拇指，同时用手掌握住他的小手，慢慢向上提，让宝宝借助你的力量坐起来，然后再把他放下，可反复几次，同时念儿歌“拉大锯，扯大锯，姥姥家，唱大戏……”

　　4、伸手抓物训练

　　目的：训练手眼协调能力，掌握抓住悬吊玩具的技能。

　　方法：把适宜宝宝抓握又能发声的玩具用松紧带悬吊在他能够着的地方，训练他用手去抓握，不要有偏手性，以促进左右侧大脑的开发，还可以抱着宝宝坐在桌前，桌上放两只核桃或两个乒乓球，训练宝宝伸手抓物，一手抓一个。