女性阴道一直出血什么原因

在日常生活当中，有很多的女性朋友有可能都遇到过这样的一种情况，那就是阴道一直出血，但是因为病症位置的隐私，所以很多的女性朋友都选择了自己去药店里买药吃，来进行治疗，但是疗效并不是那么明显，那么如果出现了这样的一种症状是怎么一回事呢?所以接下来我就来给大家详细的介绍一下阴道一直出血是怎么回事吧。

女人阴道收紧有哪些运动

阴道紧缩运动

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。

具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。

在僻静无人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。

集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。

想象你用阴道吸引某种东西，如一种填塞物或者阴茎，使骨盆底上举，就像在吸引它一样。先想象从阴道入口开始上提，再逐渐沿阴道上升，并支持3秒钟。重复10次为一组，每日3组以上，逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道，检查这一过程的效力。这种练习可以改善尿失禁，改善阴道润滑，增强性高潮的感受。

阴道收缩DIY—“凯格尔运动”

“凯格尔运动”即是骨盆底肌肉收缩运动，是藉由主动式地收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉，进而强化整体骨盆底肌肉群的强度与张力，能提升阴道收缩的力量，在促进性生活美满方面有正面助益。

自我锻炼要诀：

1、刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

2、体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。3、试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感。4、每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。

当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进，男女双方在性生活上当然也能有更“性“福的体会啰。

女性阴道一直出血什么原因

阴道出血是女性生殖器官疾病常见的症状出血可来自外阴、阴道、子宫颈和子宫内膜但以来自子宫者为最多。阴道出血量固然可以危及生命，但如良性疾病所致者预后良好;而出血量少的，也可能是恶性肿瘤的最早症状，如忽视反而延误治疗引起不良后果。

子宫腺肌症病变处呈现交错的粗条状肌纤维带和纤维带，有暗红色出血点或小区出现其中，很少有息肉状子宫内膜可向浆膜层突出，组织切片可见子宫内膜腺体和间质。

这二者有一定的关联，建议你还是到妇科查明病因后及时让专家给你指定合适的治疗方案 对症采用合适的疗法治疗很重要。

以上就是关于对阴道一直出血的原因的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，都应该对这种症状的原因又有了一个全面充分的了解和认识了吧，其实大家只要能够在生活当中养成一个良好的生活习惯，并且能够及时的到医院进行治疗，那么我相信疾病必将离你而去。

阴道顽疾让女人不再幸福

阴道顽疾 让女人不再幸福?“性交疼痛”是指伴侣、夫妻在过性生活时不但感觉不到愉快幸福，反而是不适甚至疼痛的感觉。疼痛部位有时仅仅在女性私密处的外部，有时在阴道内，有的还会影响到下腹部、腰部、背部，疼痛持续时间也长短不等。如果一旦发生了这种情况，而不能及时治愈，不仅会影响夫妻间的正常性生活，而且会影响到彼此的感情。

引起“性交痛”的原因主要有功能性和器质性两大类。功能性“性交痛”主要是心理因素所致，如早年的性经历、性创伤、错误性观念等，具体表现出来的疾病有阴道痉挛、性生活恐惧症等;如果伴侣或夫妻两人的性生活原本比较和谐，彼此没有心理上的障碍，而突然出现疼痛，就要考虑器质性的原因，例如外阴病变、阴道炎、阴道肿胀、粘连、宫颈炎、盆腔炎等。因此，如 果你有性交痛的情况，一定要到医院进行检查，明确诊断后再进行治疗。

“幸福”罪魁：外阴炎、外阴病变

女性私处外部的病变能够直接导致性生活不适和疼痛，这些疾病包括：外阴的一些皮肤病，例如单纯性外阴炎、外阴的肿瘤等都可以引起外阴的瘙痒、疼痛、红肿等。其中最可怕的是外阴癌，这种肿瘤占女性生殖器恶性肿瘤的2%~5%，主要症状是外阴局部有结节，常伴有疼痛及瘙痒。多数患者先有长期外阴瘙痒，多年后局部出现丘疹、结节或小溃疡，经久不愈。

阴道顽疾 让女人不再幸福“幸福”指南：对于长期外阴瘙痒一定要及时就诊，特别是当这样的痒痛已经使你感到不再“性”福。很多不受重视的外阴疾病会因多种诱因而发展成为可怕的外阴癌，虽然其发病率相对不高，但恶性程度很高。目前，专业妇婴医院的愈后保障服务体系，对反复发作的妇科疾病，在科学分析病因，针对不同情况个性治疗的基础上，治愈后还会提供长时间的私密处跟踪养护。这种养护对于不注重妇科疾病愈后维护的女性来说，可以有效杜绝小病转大病，大病威胁生命的危险，为广大讲究生活质量的女性提供更长久、全面的健康保障的同时，为她们的“性”福生活保质增值!

阴道炎症是女性最常见的妇科疾病之一，包括霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。一旦发生炎症，阴道内环境将遭到严重破坏，并引起阴道内膜的充血、肿胀、损伤，出现外阴的瘙痒、灼痛等。而情侣或夫妻在过性生活时，男方器官的运动会使阴道内发生炎症的病灶部分扩大、加深，出现性交不适、疼痛，甚至出血。

阴道顽疾 让女人不再幸福“幸福”指南：为你们的性生活增加更多情趣元素的同时，首当其冲的事情就是治疗阴道炎症，而治疗阴道炎症最重要的是找准引起炎症的原因，切忌乱用抗生素。

阴道顽疾 让女人不再幸福“幸福”罪魁 ：宫颈炎、宫颈糜烂

宫颈炎症、宫颈糜烂是已婚女性的常见病，很多时候都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而导致的，所以又被很多人叫做“妈妈病”，有这些经历的夫妻如果出现性交痛可以考虑是“宫颈”给你们的快乐带来了障碍。而这样的疼痛与早期宫颈癌的信号基本相似，难以区分，所以一旦出现这样的疼痛一定要重视起来。

阴道顽疾 让女人不再幸福“幸福”指南：对于轻度的宫颈糜烂，可以局部阴道上药、口服辅助药物，而对于比较严重的宫颈糜烂较先进的手段是LEEP刀，它利用高频电波在接触身体后所产生的瞬间高热而完成宫颈糜烂处理，可将体外发射的超声波穿过软组织而聚焦到宫颈内的病变组织，由于聚焦部位的强大能量存积，可以使病变组织细胞不可逆性坏死，促进组织重建，改善微循环，从而达到破坏病变目的。

阴道顽疾 让女人不再幸福“幸福”罪魁：子宫肌瘤、子宫内膜异位症

子宫后倾或伴有子宫肌瘤，月经前期，盆腔充血，可以引起性生活时的深部疼痛。另外，随性生活动作引起深部疼痛的还有子宫内膜异位。

阴道顽疾 让女人不再幸福“幸福”指南：妇婴专家介绍，子宫因为连接着阴道，一旦出现疾病，特别是子宫肌瘤等，很容易引起“性交痛”。现在不论哪一种药物治疗子宫肌瘤，均属于保守性治疗，且容易复发。而传统的手术会将整个子宫切除，破坏了再孕能力。

女人如何保护好自己的阴道

1.注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

2.防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖

3.防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

4.注意性生活卫生，在性伴侣患有生殖道炎症时，尽量避免性生活或使用避孕套隔离，以防被感染.

5.不要盲目滥用抗生素和激素，它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。

6.孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。

多雨季节遇上外阴瘙痒怎么办

(1)改变了阴道的酸碱平衡

专家指出，正常女性阴道环境是偏酸性的，由于当酸度增加时，细菌就找到了滋生的温床，潮湿的天气从一定程度上改变了阴道的酸碱平衡，从而给细菌的滋生创超了条件。

(2)细菌、病毒的繁殖速度加快

另外由于阴雨不断，衣服得不到充分晾晒，加上空气湿度大，衣服容易发霉，穿了滋生各种病菌的内衣以后，外阴可能受到感染，潮湿会使细菌、病毒的繁殖速度加快，引发了阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎，如果没有得到彻底治疗很容易在阴雨天复发。

如何预防外阴瘙痒

1.保持外阴清洁

平时就应该注意好外阴的清洁，不进行阴道灌洗，不用过热的水烫洗，不用肥皂擦洗，保证阴部的干燥，不使用香型卫生巾或卫生喷雾，每天用清水清洗外阴就可以起到有效的清洁效果，换下的内裤要及时洗干净。

2.选择棉质内裤

不穿过紧的内裤，会增加私处的按摩而导致损伤，不穿化纤内裤，会导致阴道透气性不良，而引起炎症感染，勤换洗，养成良好的洗内裤习惯。

3.合格的私处用纸

女性如果排便时间过长，私处容易受到外界细菌的感染，致妇科问题的发生，而且，经常蹲坐时间过长，容易形成痔疮，另外，小便后，不建议用湿纸巾或是香型纸巾擦拭私处，并要由私处向肛门方向擦拭，避免细菌带入，引起感染。

4.少去公共泳池

细菌可通过公共浴池、浴盆、浴巾、游泳池、厕所、衣物等媒介物传播，尤其是随着气温的上升，消毒不严格的公共坐椅、游泳池等，都可能是导致感染的发生。

提醒：潮湿的天气容易引起女性外阴瘙痒，因此女性在阴雨天一定要注意卫生，避免感染，特别是夏季这个降雨较多的季节，更是要警惕。​在出现私处瘙痒情况的时候，我们一定要重视，最好可以及时到医院查明原因，及时治疗。