拉肚子的人喝牛奶好不好呢

人的一生其实说长不长，说短也不短，在我们这短暂而又精彩的一生中我们肯定会遇到很多问题，碰到很多人。但是在一生中的每一天里，我们都会重复做几样事情，吃饭、睡觉、喝水等等。其实我们在每一天中都要通过喝这一种形式来为我们的身体提高能量又或者是进食对我们的身体没有任何好处的物质，但是其实喝也是很有讲究的。就譬如如果是在拉肚子的时候就不要喝牛奶。

拉肚子不能吃什么

拉肚子不能吃粗粮：红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一，所以在腹泻的时候当然是不能再吃的，否则会加重症状的反复。类似的东西有烧烤，麻辣锅等。

拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

眼下正是拉肚子的一个高峰时期，对于任何人来说一定要针对性的解决拉肚子的问题，只有这样才能让自己远离拉肚子的烦恼，才能给自己一个更健康的身体，由其是对于那些家里有孩子的家庭更要注意孩子是否拉肚子，并且针对性的治疗，这样才能减轻拉肚子对身体的危害。

拉肚子的人喝牛奶好不好呢

1在拉肚子的时候其实是不能个牛奶的，除非是说喝一些添加乳糖酶的牛奶，或者是喝酸奶。大家可能不知道其实中国人体内普遍缺乏一种叫做乳糖酶的物质。就算是在平常，都很有可能会由于喝牛奶而发生乳糖不耐症，导致腹泻。

2此外，大家如果是拉肚子的话还应该不要喝咖啡。咖啡里的***有让肠道加快蠕动的作用。所以其实咖啡在正常情况下可以帮助我们消化的。但是当拉肚子的时候，肠道吸收食物的功能本来就弱，如果在做这个时候喝咖啡的话，可能会加重拉肚子的症� ��。

3在拉肚子的时候其实喝点粥是很不错的选择，但是小编还是不建议喝蔬菜粥。因为蔬菜中的植物纤维和咖啡一样，也是可以促进肠道蠕动从而促进我们身体更好的消化吸收，所以在拉肚子的时候反而不好。

注意事项：大家如果出现了拉肚子的现象，一定要尽快的找到病因，再对症治疗，千万不要去拖着不治疗。因为造成拉肚子的原因会有很多，而且如果长期拉肚子人体是特别吃不消的。

经期拉肚子中医支招

拉肚子很多人都出现过，多是认为是吃了生冷的或是不消化的东西了，但是如果一到经期就会拉肚子，似乎就不是简单的吃错东西这么简单了。中医看来，女性月经期拉肚子，主要是因气血不足引起，这属于“月经病”范畴，被中医称为“经行腹泻”。

妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。

妙招二：谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。

妙招三：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。

妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。

妙招五：吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富，可补充各种营养，不过需要注意的是最好吃当季水果，不尽量少吃反季水果。

孕妇拉肚子的吃什么药好

各位孕妈们，如果发现自己出现了拉肚子的情况，最好是尽早在家人的陪同下到医院就诊。

某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的，可以在大夫的指导下服用。

不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

出现拉肚子情况的孕妇一般可在2496小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症� �肠病。

准妈妈如何预防孕期拉肚子

1、保证饮食卫生无菌。

怀孕期间，准妈妈所吃的正餐及副食品，都要足够卫生，尤其是孕早期的三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。现在正是入秋时节，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，是孕妇腹泻拉肚子的高发季节，准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，避免引发胃肠炎等急性病。

2、避免着凉

另一个非常主要的预防措施是避免着凉，尤其是要避免疲劳后着凉，疲劳会使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。

3、平衡膳食，忌过油、过甜。

孕妇要注意膳食合理，荤素搭配不挑食，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，饮食结构要以清淡为主，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。